Blocări de căldură, uscăciune vaginală, modificări ale dispoziției, insomnie: S-ar putea să vă așteptați la aceste neplăceri atunci când atingeți semnul de jumătate de secol, dar nu la mijlocul anilor treizeci, primul din viața ta. Cu toate acestea, 1% dintre femei trec prin menopauză înainte de vârsta de 40 de ani, ceea ce se califică din punct de vedere medical drept prematură sau precoce, menopauză - și acest număr este în creștere, potrivit unei revizuiri recente din Regatul Unit. ca insuficiență ovariană prematură (POF), menopauza precoce poate să lovească la orice vârstă. Este, de asemenea, văzută din ce în ce mai mult la femeile care au suferit chimioterapie sau tratamente cu radiații pentru cancer în orice moment al vieții lor, spune Geoffrey Redmond, MD, director al Centrului Hormone din New York și autor al
Hormonilor voștri . De fapt, revizuirea din Marea Britanie a constatat că POF afectează aproximativ 30-40% dintre supraviețuitorii de cancer la copii care au primit o combinație atât de chemo cât și de radiații. Ceea ce urmează este o scurtă trecere în revistă a faptelor esențiale despre menopauza prematură, simptomele acesteia și
Ce cauzează menopauza timpurie?
Dacă treceți prin menopauză la vârsta de 38 de ani, este posibil să navigați în schimbarea cu puțin mai devreme decât majoritatea femeilor. Dar dacă încetați să obțineți perioade în 20 de ani, posibilitatea problemelor ovariene este mult mai mare. Anumite categorii de femei sunt mai predispuse la menopauză precoce. Acestea includ gemeni; femeile care au o istorie familială de menopauză precoce; femeile care au ovare disfuncționale; femeile care au avut cancer; și femeile cu o boală autoimună, cum ar fi tiroidita sau lupusul
Circumstanțele imprevizibile pot juca, de asemenea, un rol în menopauza timpurie. "Ceva s-ar fi putut întâmpla atunci când ovarele se formează în uter, astfel încât să începeți cu un număr mai mic de ouă și durata de viață a reproducerii este mai scurtă", spune Anne Ford, MD, OB-GYN la Centrul Medical al Universității Duke. "Ce face asta? Nimeni nu știe." Și în ceea ce privește efectele factorilor de stil de viață cum ar fi fumatul, consumul de alimente grase și stresul ridicat al stresului, experții spun că par a fi marginal. Fumatul poate provoca o femeie sa treaca prin menopauza cu un an sau doua mai devreme, dar nu va impinge o femeie in menopauza inainte de varsta de 40 ani, spune Dr. Redmond.
Recunoscand inceputul menopauzei
Menopauza este definită oficial ca momentul în care perioadele menstruale ale unei femei au încetat timp de 12 luni. Dacă mergeți șase luni fără o perioadă, totuși, există o șansă bună să fiți menopauză. "O parte din problema cu definirea menopauzei este că nu există un test de laborator bun pentru a vă spune când ați ajuns", spune dr. Ford. "Și dacă încă mai aveți perioade, nivelurile actuale de hormoni sunt în esență lipsite de sens."
O mulțime de femei au câteva bufeuri și cred că trec prin menopauză - chiar dacă sunt doar 26. Dar, spune Redmond, "daca te infiorati sau se incalzeste odata, nu inseamna neaparat ca treceti prin menopauza timpurie - ar putea fi un raspuns la mediul inconjurator - de exemplu, este nevoie de un timp pentru a se adapta la schimbarile de temperatura, spune, în primăvară și toamnă. " Cu toate acestea, dacă aveți mai puțin de 40 de ani, perioadele dvs. devin mai ușoare sau le depășiți cu totul,
și aveți bufeuri, transpirații nocturne și sunteți inexplicabil iritabil, trebuie să aveți cu siguranță un control . O opțiune bună pentru femeile supuse unei menopauze precoce este terapia de substituție hormonală (HRT), care poate ajuta la administrarea unora dintre cele mai dificile simptome, inclusiv bufeurile, scăderea dorinței sexuale și a somnului afectat. Dar, cântărirea riscurilor și beneficiilor HRT împreună cu furnizorul dvs. de servicii medicale este un prim pas important. "Vad femeile care se afla in varsta de 30 de ani care se tem sa mearga la HRT, dar, in general, HRT poate fi un mare ajutor", spune Redmond.
Gestionarea fertilității și a menopauzei timpurii
Chiar dacă vârsta medie a menopauzei este de aproximativ 51 de ani, fertilitatea dumneavoastră scade treptat cu mult înainte de această oră. Este deja mult mai scăzută la începutul anilor '40, de exemplu, chiar dacă nu sunteți în pericol pentru menopauza timpurie. "Dacă aveți un copil este vital pentru viața dvs., este o idee bună să începeți până la vârsta de 30 de ani", spune dr. Redmond. "Societatea și biologia au un fel de sincronizare în acest sens."
Vrei o abordare mai proactivă? Discutați cu medicul despre păstrarea ouălor (cunoscută din punct de vedere medical ca o crioconservare a ovocitelor). Acest proces implică administrarea de medicamente pentru fertilitate pentru a vă mări cantitatea de ouă disponibilă. Un medic recuperează apoi cât mai multe ouă posibil, dar în loc să le fertilizeze și să le implanteze în corp, ouăle sunt înghețate până când sunteți gata să rămâneți însărcinată. Din păcate, această opțiune este disponibilă numai dacă aveți în continuare ouă viabile - înainte de începerea menopauzei - și chiar și cele mai optimiste estimări oferă doar o șansă slabă de sarcină. Cercetătorii Cornell au analizat 30 de studii științifice și au constatat că înghețarea ouălor pentru implantarea ulterioară este de patru până la cinci ori mai puțin reușită decât fertilizarea standard in vitro, care sa dovedit a crea o sarcină viabilă în mai puțin de 30% din ciclurile de tratament. Congelarea ouălor poate fi, de asemenea, un proces costisitor și puține companii de asigurări acoperă costurile.
Dacă ați reușit să scăpați de menopauza timpurie, cel mai bun mod de a rămâne fertil în timp ce îmbătrâniți este să vă mențineți sub control, evitați hrana rapidă și nu fumați țigări. Unii experți speculează, de asemenea, că administrarea contraceptivelor contra nașterii poate ajuta la menținerea fertilității prin acordarea de odihnă ovarelor; dovezile științifice care să susțină teoria, totuși, lipsesc. "Dacă pilulele pentru controlul nașterilor au un efect asupra fertilității, este unul pozitiv, nu negativ, deoarece multe femei se tem", spune Redmond.
