10 Cele mai bune diabeturi de tip 2 Blogurile din 2018

Diabetul este una dintre cele mai stresante și serioase boli cronice pe care o persoană le poate confrunta și prevalența ei continuă să crească în Statele Unite. Astăzi, aproximativ 30,2 milioane de adulți americani trăiesc fie cu diabet de tip 1, fie cu diabet de tip 2, iar diabetul de tip 2 este cel mai des întâlnit dintre cei doi, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). 40, o diagnosticare bruscă a diabetului de tip 2 poate să-ți stârnească complet viața de zi cu zi, să nu mai vorbim să te duc să-ți schimbi prioritățile. De la învățarea cum să monitorizeze nivelul de zahăr din sânge (glucoza) la numărarea consumului de carb, diabetul de tip 2 nu este doar o condiție. Este un stil de viață.

Dar unul dintre modurile cele mai utile de a dezvolta obiceiurile cu diabet zaharat constă în găsirea unui sprijin online de la alții care au același diagnostic. Un studiu publicat în ianuarie 2012 de la

Studiul diabetului zaharat și practica clinică sugerează că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au avut mai mult succes în monitorizarea zahărului din sânge, scăderea tensiunii arteriale și dezvoltarea unei diete sănătoase, printre alte obiceiuri bune, când au participat la grupuri de sprijin pentru diabet. În cazul în care căutați și un sprijin, am completat unele dintre cele mai bune bloguri de diabet de tip 2 ale anului. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui sfat profesionist, rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, inspirație exercițiu sau pur și simplu un prieten care să se sprijine (sau să se alăture, dacă este vorba de acea zi), le veți găsi pe toate. Decadent Diabetic

Acest blog alcătuit din produse alimentare este scris de un bucătar de tip 2, numit Ward, care este hotărât să inspire altora să îmbrățișeze o dietă diabetică "decadentă". Când Ward a aflat că are diabet zaharat de tip 2, acești ani care lucrau în restaurantele de familie nu și-au mărit pasiunea să găsească alimente delicioase pentru persoanele care trăiesc cu boala. Pe Diabetica Decadent veți găsi rețete prietenoase cu zahărul din sânge pentru conținutul inimii, cum ar fi o felie de pui grecesc, fără orez, cu squash de spaghete și legume acoperite cu brânză Parmesan.

2. Fluctuating wildly

Introducerea fluctuantului sălbatic: un blog despre o misiune de a crește gradul de conștientizare a diabetului zaharat și a dezvălui orice titlu științific înșelător acolo. Gestionat de Gretchen Becker, o femeie cu tipul 2 și coautor al

Dieta celor patru colțuri

, Fluctuating Wildly imploră pe alții să ia în serios boala cronică prin oferirea de sfaturi, iubire dură și o anumită mângâiere pentru lucrurile chiar și pentru medici nu înțeleg. 3. Experiența de tip 2 Cu motto-ul "redefinirea cu îndrăzneală a diabetului de tip 2" tencuite pe pagina de pornire, puteți să pariați Experiența de tip 2 ia taurul prin coarne. Auto-compătimea? Nu. Negativ? Nu. Pregătiți-vă să citiți conturi personale nefiltrate de la persoane cu tip 2 care gestionează dificultăți comune de zi cu zi, cum ar fi exercițiul de ură sau angajarea în lupta de putere tensionată cu membrii familiei care "încearcă să ajute". este cea mai potrivită pentru cei care sunt pregătiți să facă față adevărurilor brutale și opiniilor oneste - doar verificați articolul intitulat "Tu ești grăsime și e greșeala ta!"

4. DiabetesSisters

DiabetesSisters este un blog despre diabet, cu accent special pe sănătatea femeilor. Împărțită în două secțiuni (a pentru cei cu diabet de tip 1 și de tip 2), blogul oferă, în esență, un spațiu pentru femei de a împărtăși articole care evidențiază luptele și triumfurile lor din viața reală. Te-ai ocupat de poftele francezilor? Ce zici de acel sentiment de auto-respingere când te uiți în oglindă? Asa au si aceste femei.

5. Diabetic Foodie

Blogul Diabetic Foodie își propune să arate cititorilor că "diagnosticul diabetului nu este o condamnare la moarte alimentară" - deși sunt sigur că la un moment dat ați crezut probabil acest lucru! Shelby Kinnaird, o companie alimentară auto-proclamată și o persoană care trăiește cu diabet zaharat de tip 2, este aici pentru a transforma mentalitatea în jurul ei cu blogul ei grozav de alimente pentru persoanele care gestionează boala ca ea. Site-ul Kinnaird include o mulțime de rețete pentru mese, mâncăruri, sosuri, deserturi (da, deserturi), băuturi, pâine și multe altele. Inspirați de fotografiile sale uimitoare, de rețetele unice, cum ar fi gălbenușul prăjit cu cremă prăjită cu parmezan, și de dulciurile tentante precum Crepesul de ciocolată neagră cu sos de fructe.

6. Tipul 2 Nation

Site-ul surorii pentru insulina Nation, Tip 2 Nation prezinta actualizate stiri de cercetare si tehnologie cu privire la diabetul zaharat de tip 2. Gândiți-vă la acesta ca la indicele științific - un loc în care este puțin greu să găsiți un articol despre nivelurile glicemice la morcovii care stau alături de unul despre beneficiile intervențiilor chirurgicale bariatrice.

7. Diabetul zaharat

Sue Rericha a aflat că a avut diabet de tip 2 în martie 2008, după ce a suferit diabet gestational în timpul sarcinii cu fiecare dintre cei cinci copii. Inutil să mai spunem că experiența lui Sue în ceea ce privește diabetul zaharat este mult mai vastă decât majoritatea. Diabetes Ramblings acționează ca cel mai bun prieten al tău, un spațiu nonjudgmental pentru exprimarea gândirii și anxietății de a trăi cu diabet.

8. O viata dulce

Fuga de sotia si sotia de tip 1, Michael Aviad si Jessica Apple, A Sweet Life se straduieste sa traiasca fara diabet fara diabet. Aceasta înseamnă nu doar furnizarea de conturi pentru prima persoană de la alți pacienți, ci și oferirea de consiliere cu privire la întrebările zilnice care pot fi relatate. De la știri de cercetare la rețete la aplicații de gestionare utile, acest site acoperă toate subiectele legate de stilul de viață legate de diabet, sub soare - puteți găsi chiar și sfaturi despre cum să călătoriți cu diabetul

9. A fost diagnosticată cu diabet zaharat de tip 2 în 2011. Chiar dacă viața ei sa schimbat pentru totdeauna, ea a încercat să împărtășească experiențe prin intermediul cuvântului scris. Cu un motto care îi reflectă puterea personală, site-ul Diagnostic Not Defeated oferă putere celor care au nevoie de el. Își împărtășește legăturile cu biologia ei ca membru al Experientei de tip 2, precum și cu lucrări conexe, cum ar fi articolul despre sănătatea de zi cu zi, despre recunoașterea diabetului.

10. Diabetul puternic

Te-ai întrebat vreodată ce sunt cele mai bune exerciții de gimnastică pentru pacienții cu diabet zaharat? Sau cum despre regulile privind utilizarea pompelor de insulină în timp ce lucrați? De aceea, Christel Oerum, pacientul de tip 1 și guru-ul de fitness, au făcut Diabetul Strong - un blog pentru toți șobolanii de la sală, care refuză să trăiască în teama creșterii nivelului de glucoză. Deși blogul nu este tratat în mod special pentru pacienții de tip 2, acesta acoperă toate subiectele de fitness și nutriție pe care orice diabet zaharat ar trebui să le acorde atenție cum ar fi cum să rămână la rutina antrenamentului.