Dar prea multi oameni renunta pe antidepresive prea devreme, spune Daniel Z. Lieberman, MD, profesor de psihiatrie si stiinte comportamentale la Spitalul Universitar George Washington din Washington, DC Daca experimentati un episod de depresie, nu este sfarsitul drumului. Există numeroase opțiuni de medicație și concentrarea asupra acestui lucru vă poate ajuta să găsiți un tratament de succes.
Medicii pot începe tratarea depresiei prin prescrierea unui inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI), care crește nivelurile de serotonină. SSRI se consideră că sunt eficiente pentru 60% dintre persoanele cu depresie, potrivit Agenției pentru Cercetare și Calitate în domeniul Sănătății - dar dacă definiți "eficace" ca un sentiment mai bun, spune Dr. Lieberman. Mai puțini oameni realizează o remisiune completă a depresiei - adică se simt la fel de bine ca și înainte de a deveni deprimați - la prima încercare a unui SSRI.
Doctorii pot, de asemenea, prescrie un inhibitor al recaptării serotoninei și ale norepinefrinei (SNRI), bupropionul medicamentos, antidepresive, cum ar fi mirtazapina si inhibitori de monoaminooxidaza (IMAO).
Aproximativ 30 la 40 la suta dintre oameni vor vedea ca simptomele depresiei depasesc total tratamentul antidepresiv, inca 30 la suta se vor imbunatati, dar se vor lupta cu simptomele, la un studiu publicat in revista Trials in 2012.
"Deseori oamenii nu-si dau seama ca remisia este scopul", spune Lieberman. "Ei încearcă un antidepresiv, se simt ceva mai bine și continuă să o ia. Sau mai rau - ei incearca unul, nu functioneaza si doar renunta. "
Multe persoane cu depresie ar putea avea nevoie sa incerce un nou medicament daca primul nu ofera cele mai bune rezultate, spune Lieberman.
Ce trebuie să faceți atunci când o medicație depresivă nu funcționează
Când observați că medicamentele pentru depresie nu sunt la fel de eficiente cum ar trebui să fie, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să comunicați acest lucru medicului dumneavoastră. Puteți începe prin urmărirea simptomelor țintă. Simptomele țintă sunt simptomele depresiei care sunt cele mai severe sau deranjante pentru dumneavoastră, spune Lieberman. Acestea pot include dificultăți de dormit, nu se mai bucură de activitățile preferate, au mai puțină energie, se simt trist sau se simt lacrimi necontrolat.
O altă opțiune este folosirea unui raport de auto-raportare standardizat, pe care să îl poți descărca gratuit, Lieberman spune. El vă recomandă PHQ-9, care poate fi găsit pe site-ul Centrului pentru Evaluarea Calității și Îmbunătățirea Sănătății Mentale.
Împărtășiți aceste informații medicului dumneavoastră pentru a putea lucra împreună pentru a determina cât de bine funcționează un anumit medicament antidepresiv pentru tine.
Apoi, fii răbdător. Ar putea dura două până la patru săptămâni înainte de a observa o ameliorare a simptomelor și de până la 12 săptămâni pentru a experimenta întregul potențial al unui medicament antidepresiv. Prea des, oamenii trata depresia lor pentru mai putin de o saptamana si concluzioneaza ca nu functioneaza, spune Lieberman. Între timp, întrebați-vă ce ați putea face atunci când vă simțiți mai bine, spune el. S-ar putea să aibă prieteni pentru cină, grădinărit, mese gastronomice sau exerciții. Fiind capabil să vă bucurați din nou de aceste activități vă va ajuta să vă simțiți când începeți să vă revinați.
Dacă ați administrat un antidepresiv specific o încercare corectă și nu funcționează optim, medicul dumneavoastră poate face unele schimbări. De exemplu, doza poate fi crescută dacă un anumit medicament oferă anumite beneficii fără efecte secundare intolerabile sau medicul dumneavoastră poate încerca să adăugați un alt medicament în planul dumneavoastră de tratament. De asemenea, puteți trece la un medicament complet diferit.
Nu permiteți unei depresii eșecul medicamentelor să vă descurajeze
Multe persoane cu depresie se simt mai bine după ce au început tratamentul antidepresiv deoarece au speranță, spune Lieberman. Cu toate acestea, o mare parte a depresiei este demoralizarea și încercarea a mai mult de un medicament care nu funcționează sau care oferă doar beneficii minore ar putea să scufunde unii oameni într-o depresie mai profundă.
Pentru a fi sigur că obțineți cele mai bune rezultate medicamentul antidepresiv, Lieberman recomandă să vezi un psihiatru dacă nu ai avut succes cu primul tău medicament. În acest moment, planul dvs. de tratament poate deveni mai complicat și un psihiatru poate vorbi cu dvs. despre subtilitățile dintre diferite medicamente. De asemenea, luați în considerare adăugarea terapiei de conversație (psihoterapie) la planul dvs. de tratament pentru depresie; puteți explora sentimentele de frustrare cu un terapeut.
"Este important să rețineți că există o mulțime de opțiuni", spune Lieberman. "Încercarea mai multor medicamente antidepresive este regula, nu excepția."
