JOI, 3 IANUARIE 2013 - Atunci când un copil plânge în mijlocul nopții, ar fi mai bine să o lași să se mîngîie să se întoarcă la somn, constată un nou studiu publicat în Psihologia dezvoltării
Profesorul Temple University of Psychology, Marsha Weinraub, și colegii ei au măsurat tiparele trezirilor nocturne la mai mult de 1200 de copii, cu vârste cuprinse între 6 și 36 de luni. cât de des copiii s-au trezit în timpul nopții la 6, 15, 24 și 36 de luni. Ei au descoperit că, la vârsta de 6 luni, 66% dintre copii nu se trezesc în timpul nopții sau se trezesc doar o dată pe săptămână în medie. Treizeci și trei la sută dintre copii s-au trezit șapte nopți pe săptămână la 6 luni; numarul a scazut la doua nopti pe saptamana cu 15 luni si o noapte pe saptamana la 24 luni.
Cercetatorii Templelor au descoperit ca atunci cand mamele au fost incluse in trezirea nocturna si daca bebelusii adormisera regulat in timpul alaptarii, să nu învățați cum să vă autoreglați, ceea ce este esențial pentru dezvoltarea tiparelor normale de somn.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, legătura dintre depresia la mame și trezirea copiilor. Potrivit dr. Weinraub, mamele care sunt deprimate când bebelușii lor au vârste de 6 și 36 de luni s-ar putea să fi fost deprimați în timpul sarcinii, iar depresia prenatală ar fi putut afecta dezvoltarea lor neurală, ceea ce la rândul ei ar putea face mai probabil ca un copil să se trezească in timpul noptii. Dar, de asemenea, este posibil ca privarea de somn la mamele sugarilor tineri să exacerbeze depresia, potrivit unui comunicat de presă. "Pentru că mamele din studiul nostru au descris sugari cu multe treziri pe săptămână, creând probleme pentru ei înșiși și pentru alți membri ai familiei, să fie încurajați să stabilească rutine mai nuanțate și atent orientate pentru a ajuta bebelușii să se auto-liniști și să caute răgaz ocazional ", a spus Weinraub în comunicat.
Sfatul ei?" Puneți copiii la culcare la o oră regulată în fiecare noapte, să adoarmă pe cont propriu și să se împotrivească nevoii de a răspunde imediat la trezire. "
Alte rezultate ale studiului: bebelușii, la fel ca adulții, au cicluri de somn la fiecare o jumătate și două ore în care se trezesc și reveni la somn. Unii copii strigă când se trezesc și unii nu fac asta. De asemenea, studiul a constatat că toți copiii care s-au trezit în mod regulat și au strigat în timpul nopții, majoritatea au fost băieți. Ei recomandă ca părinții care văd probleme persistente de somn la copiii lor în ultimele 18 luni să solicite sfatul medicilor lor.
Confuzat despre ceea ce înseamnă că plângetele copilului tău în timpul zilei? Decideți strigătele bebelușului dvs. cu acest ghid
De asemenea, aflați diferența dintre plânsul colic și comportamentul tipic de plâns
