Actrita diminuata, Mila Kunis, in varsta de 28 de ani, a scapat 20 de lire sterline pentru a juca balerina film critic aclamat Black Swan . Acum, ea se deschide la Harper's Bazaar cu privire la modificările care au modificat corpul după după ce camerele s-au oprit la rulare. "Când am ajuns la 95 de kilograme, , ca o casă mică de cărămidă, dar pielea și oasele ", spune ea. "Când am câștigat-o înapoi, a fost în zone complet diferite. Toată greutatea care mi-a părăsit pieptul a mers pe lângă șold, stomacul meu. "Modelul ei bizar de creștere în greutate, după o pierdere extremă, ar trebui să servească drept poveste de prudență pentru oricine favorizează dieta de crash sau cine vrea să-și forțeze corpul până la o greutate nesănătoasă. Andrea N. Giancoli, dietetician si purtator de cuvant pentru Academia de Nutritie si Dietetica, a declarat pentru MSNBC ca recuperarea grasimilor in locurile funky nu este neobisnuita dupa schimbarile drastice ale greutatii
"Ce se intampla adesea cu pierderea in greutate si cand pierzi in greutate foarte repede este că pierzi țesutul muscular ", spune ea. "Din păcate, atunci când câștigăm greutatea înapoi, se întoarce ca grăsime."
Cercetările au sugerat în repetate rânduri că dieta yo-yo este dăunătoare corpului. Un studiu realizat la Centrul de Cercetare al Cancerului Fred Hutchinson din Seattle a constatat că femeile care au mâncat adesea - de cinci sau mai multe ori în 20 de ani - au avut un nivel mai scăzut al celulelor imune care luptă împotriva virușilor și posibil a cancerului. Și deoarece dietele de accident au adesea un efect de lungă durată în greutate
câștiguri
, aceste eforturi pot să se răstoarne în mod serios în alte moduri. Un studiu publicat în New England Journal of Medicine a constatat că, odată ce cineva a câștigat excesul de greutate, hormonii și metabolismul persoanei se luptă pentru a menține grăsimea deoarece organismul interpretează o dietă cu conținut scăzut de calorii ca foame. In plus, dupa cum a reamintit Giancoli MSNBC, daca incercati sa slabiti rapid, s-ar putea sa va opriti metabolismul. " "Dar când vă întoarceți să mâncați din nou în mod normal, cuptorul este încă răsturnat până la scăzut, prin urmare veți câștiga greutate mult mai ușor și îl veți câștiga ca grăsime, dacă nu sunteți cu adevărat sârguincioși în ceea ce privește nu mâncarea și exercițiul."
pentru Kunis, dieta ei de accidente continuă să servească drept avertisment: ea a dezvăluit lui E! Știri în 2010 că ia luat cinci luni să scadă 20 de lire sterline pentru rolul ei în
Black Swan
, și numai cinci zile să o recâștige. știri de pierdere în greutate, urmați @ weightloss pe Twitter de la editori ai @EverydayHealth. Credit foto: Adriana M. Barraza / WENN.com
