Durerea afectează mai mulți americani decât diabetul, bolile de inimă și cancerul combinat. Durerea poate lua mai multe forme, de la un sentiment de înjunghiere sau trepidant ocazional la o durere constantă care nu va dispărea. Fiecare tip de durere are, de asemenea, o cauză diferită. Determinarea durerii pe care o aveți este importantă, deoarece poate ajuta la stabilirea celei mai bune strategii pentru gestionarea durerii.
Managementul durerii: Acut vs. Cronică
Cea mai obișnuită modalitate de a clasifica durerea se bazează pe durata ei, cat dureaza durerea durerea acuta este de scurta durata si de obicei apare brusc din cauza unei boli, leziuni sau interventii chirurgicale durerea cronica , pe de alta parte, dureaza o lunga perioadă de timp - o problemă de luni sau chiar o viață. Aceasta poate fi rezultatul faptului că nu se tratează durerea acută în mod corespunzător, de exemplu, sau poate fi legată de o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul sau cancerul.
"Durerea acută este un semnal de avertizare că ceva este greșit. sau se taie singur.Este durere cu o cauza clara pe care o tratezi si apoi se indeparteaza, spune Jennifer Schneider, MD, PhD, un specialist in durere cronica si autor al cartii Living With Chronic Pain . Durerea cronică durează cel puțin trei sau șase luni, în funcție de definiție. Diferența reală cu durerea cronică, totuși, este faptul că durerea a pierdut utilitatea ei, sursa durerii [uneori a dispărut, dar durerea este "
Managementul Durerii: În primul rând, cunoașteți categoriile
O altă modalitate de a defini durerea se bazează pe ce sursă din organism cauzează durerea. Aceste tipuri de durere pot fi cronice sau acute și se încadrează în mod obișnuit într-una din următoarele categorii:
- Durerea neuropată. De asemenea, se numește durere nervoasă, acest tip de durere se produce din cauza deteriorării unei părți din sistemul nervos, care include nervii, măduva spinării și creierul. De exemplu, poate fi cauzată de comprimarea nervului, a leziunilor nervoase sau a leziunilor creierului sau măduvei spinării. "Dacă durerea arde, se simte ca un pumnal, sau senzația este asociată cu amorțeală sau furnicături, atunci este durere neuropatică", spune dr. Schneider.
- Dureri radiculare Acesta este un tip de durere neuropatică în care presiunea asupra rădăcinilor nervoase determină durerea să se deplaseze direct pe calea nervului. "Acest lucru implică faptul că nervii din gât sau coloanei vertebrale sunt comprimați sau iritați, iar durerea trage în jos pe picior sau pe braț", explică Steven Stanos, DO, directorul medical al Centrului pentru Pain Management din cadrul Institutului de Reabilitare din Chicago și profesor asistent în cadrul departamentului de medicină fizică și reabilitare la Școala Medicală din cadrul Universității Northwestern
- Dureri somatice Acest tip de durere este cauzată de stimularea receptorilor de durere fie pe suprafața corpului, fie în țesuturile musculo-scheletice din interiorul corpului . Sursa durerii poate fi țesuturile cum ar fi pielea, mușchii, tendoanele, oasele și ligamentele.
- Durerea miofascială Un tip de dureri somatice, durerea miofascială descrie în esență durerea musculară. Poate include fie un singur muschi sau un grup muscular. "Unele componente ale acestei dureri implică mușchii, fascia [țesutul conjunctiv care acoperă mușchii] sau țesuturile moi", spune dr. Santos. "Aceasta este o problemă foarte dureroasă care este adesea trecută cu vederea."
- Durerea viscerală Această formă de durere este legată de organele interne ale cavităților principale ale corpului, cum ar fi inima, plămânii, vezica urinară și alte organe . "Este o durere mai vagă - uneori nu știm de unde provine", spune Schneider.
Odată ce tu și doctorul ți-ai identificat tipul de durere și cauza, poți să lucrezi împreună pentru a determina cele mai bune modalități de a gestiona și de a vă ușura simptomele.
