Peste 38 de milioane de copii și adolescenți din Statele Unite participă la concursurile de tineret în sporturile organizate în fiecare an, iar 2,6 milioane vor fi tratați pentru leziuni legate de sport, potrivit Centrului de Control și Prevenire a Bolilor din SUA.
Unele dintre cele mai frecvente leziuni sportive la copii sunt asociate cu o utilizare excesivă. "Acestea pot fi leziuni la nivelul coatelor în atleții de vârf sau în pelvis și șolduri la sportivii de extremitate inferioară", a declarat Kristina Wilson, MD, director de medicină sportivă primară la Spitalul de Copii din Phoenix. Aceste leziuni includ entorse și tulpini, precum și fracturi, care sunt mai frecvente la copiii mai mici deoarece "oasele lor sunt puțin mai moi și încă în creștere", a spus dr. Wilson.
"Cred că am făcut într-adevăr deservici pentru copii in abordarea noastra de a le instruirii, a declarat Christopher Wahl, MD, sef de medicina sportiva la Universitatea din California, San Diego, departamentul de chirurgie ortopedica. "Li se dă un sport pentru a se juca înainte de a ajunge la vârsta de 10 ani, iar părinții cred că vor cădea în urmă dacă se vor concentra pe orice altceva". Convulsii, un traumatism cerebral cauzat de o lovitură la cap, sunt frecvente în sporturi de contact înalt precum fotbalul și hocheiul. Simptomele, care nu apar întotdeauna imediat, pot include cefalee, amețeli, confuzie, sunete în urechi, greață și vărsături. Academia Americana de Neurologie recomanda ca orice sportiv suspectat de a avea o comotie ar trebui sa fie scos din joc si sa primeasca asistenta medicala imediata.
Expertii dau vina pe multe leziuni legate de sport la copii intr-un mediu prea competitiv. "Copiii sunt introduși în sporturile organizate atât de devreme încât nu știu cu adevărat cum să joace liber", a spus dr. Wahl. "Există un avantaj competitiv perceput pentru copiii care joacă tot timpul. Deși unele ligile copiilor au fost bune în ceea ce privește implementarea unor reguli pentru a preveni aceste răni, îmi imaginez că va fi dificil să schimbăm cultura. "
Leziunile sportive pot continua să afecteze un copil mai târziu în viață. Efectele pe termen lung ale unei comoții pot include dureri de cap cronice și probleme de memorie. Utilizarea excesivă a leziunilor poate afecta plăcuțele de creștere. "Există o leziune pe care o tratăm numită" încheietura mâinii gimnastei ", în care există modificări la una din plăcile de creștere din antebraț, care pot duce la anomalii ale modului în care osul se termină să crească", a spus Wilson.
Părinții pot ajuta să își protejeze copiii împotriva leziunilor sportive. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), sportivii tineri ar trebui să aibă cel puțin o zi sau două zile într-o săptămână pentru a se recupera din jocuri, practică și formare. APR recomandă să dureze între două și trei luni dintr-un anumit sport pe parcursul anului.
Wilson încurajează, de asemenea, părinții să aibă discuții deschise cu antrenorii și cu alți membri ai departamentului de atletism școlar. "Rămâi angajat. Stai la practici dacă poți și mergi la jocuri ", a spus ea. "Solicitarea liga sau clubul sportiv cât de mult prețuiesc siguranța și ce fel de educație le furnizează antrenorilor lor sunt întrebări foarte valide."
Părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită modului în care copiii răspund la jocul sportiv. Feriți-vă de semne de exces de efort, cum ar fi oboseală, dureri musculare sau articulare sau performanțe academice slabe.
"Glorificăm fiecare atlet care joacă prin durere. Dar trebuie să-i învățăm pe copii să-și asculte trupurile dacă sunt dureri și dureri și să le spună că nu ar trebui să încerce să treacă prin asta ", a spus Wahl. "Ei își pot atinge obiectivele, dar într-un mod care poate tolera organismul."
