Toți ne temem de necunoscut - care include copiii care fac tranziția de la școala primară la cea de mijloc pentru prima dată în viața lor.
Întrebați-i despre ce sunt cei mai nervoși și mulți vor răspunde la "dulapuri". Cele mai multe școli elementare nu le au. Majoritatea școlilor de la nivel central.
Dr. Stephen Whiteside studiază anxietatea copilului și adolescentului la Clinica Mayo. El spune că una dintre cele mai eficiente modalități de a trata anxietatea este prin terapia expunerii.
"În principiu, aceasta poate fi arsă la: Dacă vă este frică de ceva care nu este periculos, trebuie să faceți acest lucru mereu până când să înveți prin propria experiență că nu este atât de înspăimântător cum crezi că a fost ", a spus el.
Unele comunități oferă cursuri pregătitoare de vară în cazul în care elevii de vârstă în creștere pot pune acest lucru în practică - deschizând și închizând dulapurile, de exemplu, fii puțin mai îngrijorat în acea primă zi a școlii.
