TRANSCRIPT
Adrien Riley, îngrijitorul Alzheimer: Nu cred că oamenii își dau seama cât de obositor este să devii un îngrijitor. N-am avut timp pentru telefon. Nu am avut timp să mă întâlnesc cu prietenele - sau cu oricine.
Să fii îngrijitor al unei persoane cu boala Alzheimer poate fi o situație foarte stresantă. Poate exista o suferinta emotionala, se pot simti deprimati, se pot simti trist, se pot simti singuri sau izolati. Nancy Tongue, ingrijitorul Alzheimer:
Am incercat sa ma prefac ca totul a fost bine - si asta a cauzat atat de mult stres, pentru că am păstrat-o pentru ea. În cele din urmă, dacă l-am acceptat, cred că nivelul meu de stres ar fi scăzut. Aș fi putut obține ajutor mai devreme. Galvin: Nu există niciun program perfect pentru un îngrijitor. Fiecare persoană este diferită. La fel ca fiecare pacient este diferit, fiecare îngrijitor este diferit. Deci, fiecare îngrijitor trebuie să găsească lucruri pe care le consideră plăcute. Asta ar putea fi ceva la fel de simplu ca având ceva timp să citești o carte sau să mergi la un film sau să ieși la cină împreună cu un prieten. Ar putea fi orice, atâta timp cât este important pentru acel îngrijitor - ei trebuie să-și găsească timp pentru a putea face acele lucruri.
Mary-Ellen Siegel, îngrijitorul Alzheimer: Mi-am făcut timp pentru mine lucruri. Aș putea să plec și să caut ceva într-un magazin - erau multe dintre cele mai mari magazine de cărți în jur - și m-am simțit refăcut. Și m-aș putea întoarce și să fiu îngrijitorul pentru care eram.
Adrien Riley: Pentru mine, m-am întors implicat în sala de sport trei dimineața pe săptămână. Nu numai că am un exercițiu, nu numai că este privat, dar este relaxant. Galvin:
Unul dintre lucrurile despre a fi îngrijitor este să înveți să ai grijă de tine. Dacă nu-ți pasă de tine, este foarte greu să ai grijă de altcineva. Nancy Tongue:
În cele din urmă a fost grupul de sprijin al Alzheimer care mi-a dat într-adevăr un loc de consistență - un loc unde m-am simțit respectat, unde am fost auzit. Am prieteni buni, dar ei nu trec prin acelasi lucru [ca mine]. Și în grupul de sprijin, ești cu oamenii care o obțin. Dr. Galvin:
Unul dintre celelalte lucruri din lumea de azi este avantajul prietenilor virtuali. Deci, având relații pe distanțe lungi prin Facebook [și] blogospheres - există un număr de bloguri active care permit oamenilor să comunice, chiar dacă nu sunt în persoană. Și ele pot fi mecanisme foarte puternice de sprijin. Mary-Ellen Siegel:
Am fost destul de norocos că am avut niște prieteni care au fost cu adevărat de ajutor care au trăit lângă mine. Și un foarte drag prieten care a trăit departe, dar ne-am trimis prin e-mail reciproc în fiecare zi. Numele ei a fost Jane și ea ma ajutat să trec prin toate.
