Lewis Golden, în vârstă de 53 de ani, nu a vrut să-și lase diagnosticul de scleroză multiplă (MS) să-și oprească viața sau cariera - și nu. "Am decis de la inceput ca pot avea boala, dar boala nu ma are", spune el.
Golden a fost diagnosticat cu SM in 1991. Mai mult de 20 de ani si trei promotii mai tarziu, el este pe varful lumea lui. Aur, acum tehnician șef în cadrul departamentului de radiologie din Georgia Medical Center Regents Medical Center din Augusta, sa alăturat angajatorilor după ce a fost diagnosticat.
Dar obținerea unui diagnostic a durat ceva timp. La început, medicii au crezut că simptomele sale au fost cauzate de o problemă a coloanei vertebrale, cum ar fi un disc alunecos, dar acele teste s-au întors neconcludente. "Am început să cred că totul era în capul meu", spune Golden. Luni în jos pe drum, imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a fost capabilă să ajute la stabilirea unui diagnostic definitiv în SM. In acel moment, RMN nu a fost folosit la fel de mult ca astazi, dar acest test neinvaziv este acum considerat un instrument puternic pentru diagnosticarea SM, potrivit Societatii Nationale de Scleroza Multipla (NMSS).
"Am fost atat de usurat aflați în sfârșit ce a fost rău cu mine, că i-am spus tuturor ", spune Golden. Simptomele MS, cum ar fi dificultăți de mers pe jos, amorțeală și furnicătură, l-au făcut să pară că era beat atunci când mergea pe coridoarele spitalului. "Aveam nevoie de un scaun cu rotile până am reușit să obțină aceste simptome sub control", spune el. "Colegii mei știau că a fost ceva."
Cu tratament, Aur nu mai avea nevoie de un scaun cu rotile sau de vreun ajutor de mers pe jos. Toate cele trei promoții ale sale în cadrul departamentului de radiologie Georgia Regents au avut loc după diagnosticul său MS, testament la beneficiile tratamentului precoce. "Am o cămașă și o cravată pentru a lucra în fiecare zi și îmi petrec timpul rezolvând probleme în jurul spitalului, cum ar fi cum să transport un pacient dificil la centrul de imagistică", spune el. "Toți cei de aici mi-au susținut atât de mult sprijinul, iar MS-ul meu nu a fost deloc în calea carierei mele."
Gestionarea MS la locul de muncă
Golden a avut un timp ușor de gestionare a MS și a carierei sale, dar acest lucru nu este intotdeauna cazul, spune Rosalind Kalb, dr., vicepresedinte de ingrijire clinica la NMSS. Anumite strategii pot ajuta persoanele cu MS să navigheze mai bine forța de muncă și să se stabilească pentru a reuși, spune ea. Asemenea tactici includ:
Nu vorbește prea repede. Circumstanțele lui Golden ar fi putut fi unice pentru că lucrează în domeniul sănătății. Spunând supraveghetorilor și colegilor este o decizie foarte personală. "Nu vă dezvăluiți boala dumneavoastră angajatorului dumneavoastră până când nu veți avea șansa de a obține mai multă fundamentare și de a vedea cum se pot rezolva lucrurile după diagnosticare", spune Dr. Kalb. Aflați despre MS dvs.
Nimeni nu poate prezice cu certitudine exactă cum se va comporta MS, dar medicii pot face presupuneri educate în funcție de modul în care începe boala și de activitatea bolii în funcție de teste și simptome, spune Kalb. "Au o conversație deschisă cu medicul dumneavoastră despre munca pe care o faceți și despre modul în care MS le poate afecta", spune ea. Diferitele cariere pot fi afectate în mod diferit de MS. "Dacă sunteți un model de piste, abilitatea de a merge în siguranță și confortabil este extrem de importantă", spune ea. "Dacă sunteți un profesor, un avocat sau un doctor, puteți fi mai preocupat de viziunea dvs., de capacitatea cognitivă și de capacitatea de a vă folosi mâinile, toate acestea putând fi afectate de SM".
"Dacă aveți probleme cu vezica urinară, este posibil să aveți nevoie de mai multă odihnă și de un birou mai aproape de baie", spune Kalb. "Dacă oboseala este o problemă, luați în considerare un program de lucru flexibil, astfel încât să aveți zile mai lungi în birou timp de patru zile lucrătoare și apoi un weekend de trei zile."
"Ascultă-ți corpul Dacă ești obosit și ai nevoie de o pauză , doar tu știi ce ai nevoie ", spune Golden. Dezvoltarea unui plan de carieră B.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că senzația de amorțeală și furnicături din mâinile dvs. vă vor împiedica să vă faceți locurile de muncă, căutați alte moduri de utilizare a setului dvs. de calificare, cum ar fi predarea sau scrierea. "Luați în considerare orele de instruire sau vedeți un consilier profesionist pentru sfaturi", spune Kalb.
Îngrijindu-vă de dumneavoastră și de SM dumneavoastră "Mâncați o dietă sănătoasă, beți suficient lichide și faceți exerciții regulate - știm că vă va ajuta să vă simțiți mai bine ", spune Kalb. Exercițiul de yoga și aerobic, în special, poate ajuta la scăderea simptomelor SM, inclusiv a oboselii și a zilelor pierdute la locul de muncă, potrivit unui studiu publicat în iulie 2015 în Journal of SportsMedicine și PhysicalFitness. "Tratamentul MS este ceea ce ma ajutat cel mai mult "Golden spune că", mai ales în timpul momentelor de stres, cum ar fi când fiul meu a fost diagnosticat cu cancer. "Golden spune că a fost pe mai multe tratamente de la diagnosticul său și că menținerea simptomelor MS sub control îi permite să rămână în prezent, atunci când lucrurile sunt stresante "Diagnosticul MS nu este un motiv pentru a renunța la locul de muncă sau la profesia dumneavoastră", spune Judith Minetti, asistenta medicală de la NYU Langone Multiple Sclerosis Complex Care Center din New York Oraș. "Stați productiv atâta timp cât poți."
