de zi cu zi de sănătate: Are un sens de umor va ajuta sa faceti fata cu MS? Dacă da, cum?
Lauren Neenan: 100%! Am muncit din greu pentru a-mi păstra simțul umorului de când am fost diagnosticat. Doar să pot râde de lucruri cu familia sau cu prietenii eliberează o parte din tensiunea pe care o am. Fiind capabil să scape într-o scenă de film în care râzi așa de tare, plângi sau doar să-ți prindă cu un vechi prieten pe telefon și să-ți revii minunate amintiri. Parerea mea este că nimic nu este prea serios, încât nu puteți găsi o cale să râdeți. Asta e un lucru pe care vreau să-l fac în restul vieții mele … să pot râde, indiferent de ce!
Ann Marie Johnson: Bineînțeles! Tind să găsesc "amuzant" în ziua mea să mă trezească. ! Câteva zile m-am sparge în sus
Christine Homayounifar: Eu folosesc simtul umorului pentru a difuza o situație în care mă simt într-adevăr să plâng, cum ar fi atunci când un șofer parcuri de pe banda de acces în supermarket și nu pot intri în camioneta mea. Oamenii se oprească pentru a vedea dacă acestea pot ajuta și pe o zi fierbinte am putea spune „lucru bun nu am înghețată în aceste pungi,“ sau „cel puțin nu plouă.“ Un prieten de-al meu cu SM și am râde de situațiile în care alții nu o vor înțelege. Într-o zi, am ieșit și, după ce ne-am întors la ea, am rămas în ploaie. Ea sa sculat din camioneta mea și sa îndreptat către ușa ei, dar la jumătatea drumului, scaunul cu rotile a rămas blocat în noroi. M-am gândit să încerc să o ajut să o împing, dar știam că la fel se va întâmpla și cu mine. În timp ce așteaptă ca poliția să vină, am fost strigând unul la celălalt și râzând cu privire la modul în care ar fi trebuit să știe mai bine
Rosalind Kalb, PhD:. Găsirea unui mod de a rade despre lucruri care sunt înfricoșătoare, dureroase emotional, sau pur și simplu jenant, este adesea cel mai bun mod de a obține un mâner pe ele și o prindere pe tine - „prins“, în special atunci când se poate împărtăși de râs cu alte persoane care Fie că este vorba lucruri cum ar fi probleme ale vezicii urinare, probleme de memorie, ca oboseala de nesuportat, sau insensibilitatea celorlalți, împărtășirea povestirilor și râsul împreună vă pot ajuta să eliminați chiar și cele mai stresante evenimente și să vă lăsați să vă simțiți mai puțin vulnerabili și mai împuterniciți. Râsul vă permite să vă retrageți din durere și să examinați problema diferit - și împărtășirea experienței cu alții poate duce la conversații puternice și eficiente de rezolvare a problemelor.
