Sniffling, strănut - și perplex? Alergiile sunt adesea înțelese greșit. Obțineți o mai bună aderență la această afecțiune, astfel încât să puteți evita declanșarea și gestionarea simptomelor …
Unul din cinci americani are alergii - iar numărul acestora crește. (9) Simptomele alergiei - congestie, strănut, ochi apoase, insomnie, nas înfundat și urticarie - sunt cauzate atunci când sistemul imunitar reacționează la particule în mod normal inofensive (acarieni de praf, polen, ca și cum ar fi amenințat corpul.
Dacă alergiile vă fac nenorociți, nu adăugați suferinței voastre. Aflați ce este fapta și ficțiunea și clarificați-vă capul.
Mitul # 1: Deplasarea într-o climă uscată vă va vindeca alergiile.
Adevărat
O mișcare dramatică poate funcționa dacă sunteți alergic la acarienii de praf în timp ce umiditatea scade sub 40%, potrivit Colegiului American de Alergii, Astm și Imunologie (ACAAI) din Arlington Heights, Ill. Dar alergenii sunt peste tot, spune Kelly Stone, MD, un clinician de personal la Institutul National de Alergie si Boli Infectioase. Înainte de a vă împacheta în deșert, luați în considerare acest lucru:
Plantele regionale polenizează pe tot parcursul întregii țări
- Gandacul care declanșează alergii este în fiecare stat.
- Pisicile și câinii vărsau părul peste tot. > Nu vă mutați până nu vedeți un specialist în alergie, care vă va expune la alergeni pentru a vedea care declanșează o reacție.
- Mitul # 2: Creșterea expunerii la alergeni va crea o toleranță la acestea
uneori
Un studiu efectuat în 2008 de cercetători greci a arătat că copii alergici la ouă au putut să-și mărească toleranța atunci când au fost expuși la cantități mici de alergen
Dar nu încercați acest lucru acasă, spune Marjorie Slankard, un alergolog si profesor de medicina clinica la Universitatea Columbia din New York. In timp, oamenii pot construi toleranta ", dar numai in circumstante foarte controlate care lucreaza cu un alergist", spune ea. Expunându-vă la un alergen, "ați putea să vă faceți mai alergic și să aveți o reacție majoră."
Mitul # 3: Animalele hipoalergenice cu parul scurt nu vor provoca alergii
Fals.
nici un astfel de lucru ca un animal cu adevărat hipoalergenic ", spune Dr. Stone. "Nu este doar blana; "
Și toate animalele - chiar și cele fără păr - au pielea și saliva. Este adevărat că unii câini nu produc proteine alergice care declanșează alergii și unii oameni sunt mai puțin alergici la anumite rase, spune dr. Slankard. "Dar nu poți fi sigură că o persoană nu va reacționa".
Dacă familia ta predispusă la alergii caută cu disperare Fido, ia o probă de încercare mai întâi. Unii crescători vă vor permite să vă luați un cățeluș câteva zile pentru a vedea dacă sunteți compatibil.
Mitul # 4: Alergiile sunt inconfortabile, dar nu periculoase
Fals.
A șasea cauză principală a croniei "Alergiile la lucruri precum albine, crustacee și arahide pot ucide pe cineva în mai puțin de 15 minute din cauza șocului anafilactic", spune dr. Slankard.
În timpul șocului anafilactic, sistemul imunitar eliberează substanțe chimice care scad tensiunea arterială și îngustă căile respiratorii, astfel încât să nu puteți respira. "Alergiile netratate pot duce la astm, boala sinusurilor și tuse cronică" - și pot fi mortale, adaugă Stanley Fineman, MD alergolog cu Clinica de alergie și astmă din Atlanta
Din cei 10 milioane de americani cu astm bronșic, de exemplu, aproximativ 6000 mor anual în fiecare an de complicațiile lor. Iar prevalenta bolii a crescut cu 75% intre anii 1980 si 1994, potrivit Academiei Americane de Alergie, Astm si Imunoterapie (AAAAI) din Milwaukee.
Uneori parintii perie alergiile pentru copii ca fiind "parte a cresterii", Dr. Fineman spune, dar ignorarea lor poate fi fatalăÎn cazul în care copiii dumneavoastră au atacuri frecvente, consultați un alergist, aveți antihistaminice la îndemână și limitați expunerea la alergeni.
Declanșatoarele frecvente includ:
Polen
Acarieni de praf
Mold
Injecții de insecte
- Latex
- Alimentele - inclusiv ouă, lapte, crustacee, arahide și fructe cu coajă lemnoasă cum ar fi nuci, migdale, casheuri și nuci de Brazilia
- Medicamente
- Mitul 5:
- Trimiteți acest pic de înțelepciune populară înapoi la mansardă.
- "Asta a fost adevărat în trecut cu antihistaminice [anterioare]", dar nu cu cele mai noi, explică dr. Fineman. "Ei acționează mai mult și mai eficace." Dar dacă antihistaminicul va ușura simptomele în timpul verii, dar nu va cădea? Alergiile dvs. s-ar putea să fi agravat din cauza schimbărilor de mediu, cum ar fi trecerea la o casă nouă, mai multe grămezi de praf sau schimbarea anotimpurilor.
- Un antihistaminic mai puternic poate face truc. Dar schimbați medicamentul numai dacă nu mai funcționează și consultați mai întâi furnizorul de servicii medicale, spune Dr. Fineman
- Mitul 6:
Veți depăși alergiile din copilărie
Adevărat și fals Unii oameni au mai putine simptome pe masura ce devin mai in varsta ", dar alergia va fi mereu acolo, spune dr. Fineman, pentru ca face parte din ADN-ul lor.
Daca ai avut alergii blânde ca un copil, sansele sunt pentru a le creste ", spune Chad Masters, MD, medic de familie la Clinica Mayo din Jacksonville, Florida
Daca reactiile au fost severe, declansatoarele de alergie va vor fi probabil catei de ani de zile. dezvolta alergii, adaugă Dr. Stone, din cauza "unei combinații de genetică și a expunerii la mediu."
Mutarea într-o zonă nouă, de exemplu, vă poate expune la o plantă pe care nu ați mai întâlnit-o înainte și a declanșa o reacție urâtă pare sa iasa din nicaieri
Mitul # 7: Un medicament va lucra pentru diferite alergii Adevărat
Alergiile sunt Oricare ar fi alergenul - o pisică, acarieni de praf sau polen - sunt procesate în același mod în organism. Acestea produc aceleași histamine plictisitoare care cauzează ochi scurți și nasuri umplute.
Simptomele unora ar putea fi mai grave sau mai diferite (ca un cap înfundat pentru furie, dar nu pentru praf), dar aceleași medicamente pot fi folosite pentru a preveni "
Mitul # 8: Copiii hrăniți la sân nu vor dezvolta alergii.
Fals
Alăptarea poate proteja sugarii de unele virusuri și infecții, dar nu dovezile stiintifice sugereaza ca previne alergiile.
Totusi, nu poate fi dureros, deoarece "alaptarea va transmite anticorpi din corpul mamei la bebelus", spune Dr. Masters. "Asta devine activat sistemul imunitar devreme."
Din păcate, o mamă poate transmite alergii copiilor ei. Un copil cu un părinte alergic este de 33% mai probabil să dezvolte aceleași alergii, potrivit AAAAI. Doua parinti alergici cresc sansele la 75% Mitul 9: Multi adulti sunt alergici la lapte
Fals - uneori
"Multi
copii
este depășită ", spune dr. Slankard. Dar una din nouă persoane - de obicei adulți - este intolerant la lactoză, o afecțiune care pare a fi o alergie, dar nu este pentru că nu declanșează producția de histamină în organism. Oamenii intoleranți la lactoză nu au enzima lactază, majoritatea dintre noi să digerăm lactoza de zahăr din lapte. De aceea, ei suferă de balonare, dureri de stomac și diaree și alte simptome intestinale.
Dar unii oameni pot fi atât alergici, cât și intoleranți la lactoză. Ei suferă de simptomele gastrointestinale, precum și de simptomele alergiei, cum ar fi umflarea gâtului.
Dacă aveți doar probleme cu stomacul, puteți bea lapte tratat cu lactază - se va spune așa pe etichetă - fără o reacție, spune dr. Slankard. Evitați astfel de produse dacă sunteți alergic, deoarece "ei încă mai au alergenii care declanșează proteine".
Ce se întâmplă dacă te congestionează când bei lapte? Nu este o reacție alergică sau intoleranță la lactoză, spune dr. Slankard. doar o reacție care nu este complet înțeleasă. "
Dacă laptele te face să te înfundă, bea doar în doze mici - dar nu și atunci când ai o răceală. Mitul # 10: Alimentele gătite nu declanșează alergii Adevărat - uneori. numit sindrom de alergie orală sunt alergici la polen, în special de la mesteceni și nu pot manipula alimente crude cu proteine similare cu cele din polen. Alimentele cele mai frecvente sunt merele, perele, cireșele și piersicile - dar verbotenul lista poate include migdale, alune și căpșuni. Mancati una dintre aceste alimente crude si gatul, limba sau gura poate incepe sa mancarimi sau arde.
Daca sunt gatite, nu va faceti griji, spune dr. Slankard. Căldura "pare să schimbe alergenul suficient, astfel încât oamenii să nu aibă o problemă."
Ați suferit de alergii? Aceste resurse vă pot ajuta să vă gestionați mizeria:
Centrul de sănătate pentru alergii Lifescript
Pollen.com: aflați ce nivel de polen sunt în codul dvs. poștal
Institutul Național de Alergie și Boli Infecțioase: Aflați mai multe despre alergii
Academia Americana de Alergie, Astm si Imunologie: Verificati simptomele si aflati mai multe despre alergie sau astm.
Alergia Alimentara si Reactia Anafilaxica: Un site dedicat alergiilor alimentare Fundatia pentru Astm si Alergie din America: o organizație non-profit pentru persoanele cu alergii și astm.
Ignoranța poate fi fericire, dar nu și atunci când vine vorba de o problemă înțepenită, înfricoșătoare, cum ar fi alergiile. Poate suferiți de alergii sezoniere. Sau, probabil, bug-urile patului chiar sunt musca. Știi ce te face să fii mâncată? Aflați cu acest test de alergie
