Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că nu vi se administrează medicamentul de insulină cu toată îngrijirea necesară. Si aceasta ar putea provoca o problema, deoarece insulina stocata incorect poate pierde potenta, facandu-l mai putin eficient in reducerea nivelului de zahar din sange, spune Shannon Knapp, RN, CDE, managerul de educatie diabet zaharat de la Cleveland Clinic din Ohio. , aproximativ 25 la sută din persoanele care utilizează insulina o păstrează necorespunzător, potrivit unui studiu publicat în numărul din septembrie 2016 al revistei
Diabetul și sindromul metabolic . De asemenea, studiul a constatat că mai puțin de jumătate dintre participanți și-au amestecat corect insulina înainte de ao lua și mai mult de 90% au aruncat în mod necorespunzător seringile lor. Economisiți și consumați corect insulina? Aflați mai multe despre aceste și alte greșeli frecvente ale insulinei și modalități de evitare a acestora.
Greșeala nr. 1: Pierderea datelor despre expirări
Insulina expirată poate să nu vă controleze cantitatea de zahăr din sânge, așa cum se presupune Vanessa Ghaderi, MD, sef de endocrinologie la Kaiser Permanente South Bay Medical Center din Harbor City, California. "Când insulina expiră, începe să se descompună, ceea ce înseamnă că devine mai puțin eficace", explică ea. Stocarea insulinei nedeschise în frigider poate ajuta la păstrarea acesteia până la data de expirare tipărită - pur și simplu asigurați-vă că păstrați flacoanele care expirați mai întâi spre partea frontală a raftului frigiderului, astfel încât să fie cel mai ușor de accesat, sugerează ea.
Odată deschis (de exemplu, sigiliul a fost perforat), insulina este bună numai pentru o perioadă limitată de timp. Cât timp poate varia în funcție de tipul de insulină pe care o utilizați; acesta poate fi la fel de scurt ca 10 zile sau până la 56 de zile. Asigurați-vă că știți cât timp persistă tipul de insulină pe care îl utilizați; adresați-vă farmacistului sau unui alt profesionist din domeniul sănătății dacă nu sunteți sigur.
Când deschideți o nouă sticlă, luați în considerare scrierea datei în mod direct pe ea în numere mari, astfel încât să puteți urmări cu ușurință cât timp ați utilizat-o, Dr. Ghaderi sugerează:
Amintiți-vă: orice flacon sau stilou deschis trebuie ținut la temperatura camerei - evitați depozitarea în zone care se topesc sau se răcesc.
Greșeală nr. 2:
Depozitarea insulinei pe În cazul în care insulina este depozitată pe ușă, este mai probabil să se miște de fiecare dată când deschideți și închideți frigiderul. (Deși trebuie ușor să-ți rostogoliți insulina pentru a ajuta la amestecarea acesteia, o mulțime de agitare nu este ideală.) "Agitarea sticlei poate face ca particulele de insulină să rămână în flaconul în sine, inghetat si reduce eficacitatea insulinei retrase din flacon ", spune Ghaderi. Vigorous shaking poate provoca, de asemenea, aglomerarea sau crearea de fire în insulină Greșeală No. 3: Utilizarea insulinei care are un aspect neobișnuit
"Insulina NPH (un tip de insulină cu acțiune intermediară) tulbure după ce a fost ușor rulat ", dar toate celelalte tipuri de insulină ar trebui să fie clare, spune Ghaderi. Dacă observați că insulina pare a fi înghețată sau decolorată sau are fire sau aglomerări, returnați-o la farmacie pentru un flacon sau stilou de schimb. Insulina nu va fi la fel de eficientă, ceea ce poate avea un impact negativ asupra controlului glicemiei dvs. Greșeală nr. 4: Insuline cu acțiune scurtă și cu acțiune îndelungată Aceste două medicamente funcționează în mod diferit, deci este important pentru a le menține drepte. Încercați să codificați culorile fiolelor dvs. sau să le luați în depozit în două locuri separate, recomandă Ghaderi. O sugestie: Păstrați insulina cu acțiune scurtă într-o dulap de bucătărie dacă o luați înainte de mese și insulina cu acțiune îndelungată în dormitor dacă o luați înainte de culcare, spune Knapp. Sau solicitați un tip de insulină într-un flacon și altul într-un stilou injector
Dacă administrarea ambelor tipuri de insulină este copleșitoare, Ghaderi sugerează să discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unei insuline pre-amestecate care conține ambele tipuri de Greșeala nr. 5: Re-folosirea seringilor
În general, ar trebui să utilizați un nou stilou injector (pen) sau seringă de insulină pentru fiecare injecție, pentru a minimiza durerea și a reduce riscul de infecție. Dacă vă faceți griji cu privire la costuri, discutați cu medicul dumneavoastră dacă re-folosirea seringilor este o alegere sigură pentru dumneavoastră, precum și modul de prevenire a infecțiilor din această practică. Medicul dvs. poate, de asemenea, să poată oferi sugestii alternative pentru economisirea banilor pentru medicamentele și consumabilele pentru diabet zaharat
Greșeala nr. 6: Eliminarea necorespunzătoare a acelor Când este timpul să vă aruncați seringile, asigurați-vă că faceți acest lucru în siguranță . Investește într-un instrument care clipulează cu atenție și stochează acul, astfel încât nimeni altcineva nu le poate folosi. Nu-l tăiați cu foarfece, care pot trimite acul care zboară și poate răni pe cineva sau se poate pierde, potrivit Asociației Americane pentru Diabet.
Dacă nu vă simțiți confortabil să vă distrugeți acele, asigurați-vă că ați recapatat seringa și depozitați-o într-o sticlă opacă sau cutie care se închide în siguranță. Apoi, luați legătura cu compania locală de deșeuri sau autoritatea de gestionare a deșeurilor urbane sau județene pentru a afla cum să eliminați în siguranță acele în zona dvs.
