Chiar dacă încercați să rămâneți activ și să mâncați sănătoși pentru a vă ajuta să vă gestionați diabetul de tip 2, medicul dumneavoastră vă poate spune să luați insulină pentru a vă menține glicemia Verifica. Dar, înainte de a vă panica - sau, mai rău, începeți să vă învinovățiți - vă ajută să aflați faptele despre acest tratament de salvare.
Care este exact insulina și de ce ți-ar prescrie medicul? Insulina este un hormon natural din organism care permite mușchilor, grăsimilor și celulelor hepatice să absoarbă zahărul (glucoza), o sursă de energie pentru aceste celule, explică Societatea endocrină. Pentru persoanele cu diabet zaharat, organismul nu produce suficientă insulină pe cont propriu, sau organismul nu utilizează eficient insulina, provocând astfel creșterea nivelului zahărului din sânge. Medicul dumneavoastră vă poate sugera injectarea de insulină ca tratament pentru a vă ajuta organismul să mențină niveluri mai constante de zahăr din sânge.
4 Frecvente comune despre administrarea insulinei
Deși pentru unii oameni care iau insulină poate fi răspunsul la gestionarea eficientă a diabetului zaharat, mituri persistente și temeri legate de utilizarea sa. Iată câteva dintre cele mai frecvente:
1. Atentie la insulina inseamna ca nu am reusit sa gestionez diabetul zaharat. Multe persoane se tem sa inceapa tratamentul cu insulina, deoarece cred ca inseamna ca au esuat in managementul diabetului zaharat, potrivit American Diabetes Association (ADA). Acesta este un mit, spune M. James Lenhard, MD, sef al sectiei endocrinologie si director medical al Christiana Health Care Center pentru Diabet si Boli Metabolice din Newark, Delaware. Diabetul este o afecțiune progresivă, spune dr. Lenhard. Aceasta înseamnă că majoritatea persoanelor diagnosticate cu diabet zaharat va trebui să intensifice tratamentul pe măsură ce anii continuă și acest lucru nu este neapărat o reflectare a cât de bine gestionați această afecțiune, ci un fapt de viață cu diabet.
2. Injecțiile cu insulină sunt rănite. Deoarece insulina trebuie injectată, unii se tem că loviturile vor fi dureroase. Acesta este un alt mit, spune Lenhard. Unele dintre cele mai noi ace utilizate pentru injectarea de insulină sunt la fel de subțiri ca o foaie de hârtie, astfel încât să nu simțiți ciupirea, explică el. Într-adevăr, majoritatea oamenilor sunt surprinși de cât de puțin simt o injecție, spune ADA.
Știați că insulina este mai mult decât un tratament pentru diabet? Este, de asemenea, un hormon important în corpul vostru. Faceți clic aici pentru a vedea cum funcționează.
3. Aș putea avea o reacție proastă la insulină. O altă teamă pe care o au unii oameni este că ar putea să fie alergic sau să reacționeze prost la insulină. Reacțiile alergice la insulină se pot întâmpla, dar sunt rare, spune Pauline Camacho, MD, profesor, endocrinolog și director al Centrului de Osteoporoză și Metabolică a Bolilor Osoase la Loyola University Health System din Chicago. De fapt, mai putin de 2% dintre persoanele au reactii alergice la insulina, dintre care mai putin de o treime sunt cauzate de insulina in sine, potrivit unui articol publicat in Diabetul zaharat in iulie 2014. Alti alergeni în insulină, cum ar fi latexul, poate fi responsabil. În plus, prima injecție se va face în prezența medicului dumneavoastră, care este instruit să facă față oricăror probleme care apar.
Un risc mai mare este o reacție la locul injectării, cum ar fi mâncărime sau înroșire, dar chiar și acest risc este mic, spune dr. Camacho. Puteți reduce riscul de infecție prin utilizarea acelor de unică folosință și a seringilor o singură dată și prin sterilizarea oricăror instrumente medicale reutilizabile pe care le aveți, conform ADA.
4. Insulina mă va face să câștig în greutate. Pentru mulți, o mare îngrijorare cu privire la inițierea terapiei cu insulină este creșterea în greutate. In timp ce unii oameni folosesc kilograme in plus cand incepe sa ia insulina, spune ADA, este posibil sa se evite cresterea in greutate cu un efort suplimentar suplimentar, potrivit lui Lenhard. "Este mărimea meselor care vă fac să câștigați în greutate", spune el, nu insulina însăși. Dacă sunteți preocupat de creșterea greutății atunci când începeți să luați insulină, lucrați cu un educator cu diabet zaharat certificat sau dietetician înregistrat pentru a vă ajuta să mâncați în mod adecvat pentru dimensiunea dvs. și pentru a obține cantitatea potrivită de activitate pentru a vă menține greutatea sub control. >Ajustarea la terapia cu insulină
Tu și medicul dumneavoastră veți decide cât de multă insulină aveți nevoie și când trebuie să o luați. Dozele de insulină depind de greutatea dumneavoastră și de orice alte probleme de sănătate cu care vă puteți ocupa, spune Lenhard. Majoritatea persoanelor care încearcă să utilizeze insulină au nevoie de cel puțin o injecție pe zi, în conformitate cu ADA. Unii au nevoie de două injecții, în timp ce alții pot avea nevoie de câte trei sau patru. Unii oameni iau și alte medicamente pentru diabet, iar altele nu. Rutina dumneavoastră va fi individualizată pentru dumneavoastră, spune Lenhard
Este important să înțelegeți tipul sau tipurile de insulină pe care le luați - rapid, scurt, intermediar sau de lungă durată. De asemenea, puteți lua o combinație între acestea. Unele din ele dureaza intreaga zi, iar unele sunt menite sa controleze cresterea glucozei care vine cu mancarea, spune Camacho.
Verificarea glicemiei in mod regulat este cel mai bun mod de a sti daca medicatia de insulina functioneaza corect, ADA spune. În general, "dacă puteți obține nivelul de zahăr dimineața să coborâți în linie", spune Lenhard, "restul zilei va cădea în linie în spatele ei."
Știind când să-ți ajuți rutina de insulină
probabil că este necesar să faceți ajustări în rutina tratamentului cu insulină. De exemplu, dacă sunteți bolnav, poate fi necesar să luați mai multă insulină, spune Lenhard, deoarece "orice fel de boală sau boală vă poate face să crească nivelul de zahăr din sânge. "
Exercițiul poate, de asemenea, să vă afecteze nevoile de insulină. Corpul tau este capabil sa utilizeze mai bine insulina in timpul si dupa activitatea fizica, asa ca este bine sa te familiarizezi cu modul in care glicemia ta raspunde sa-si exercite prin verificarea nivelului de zahar din sange inainte si dupa antrenament. Pacientii care exercita energic pot necesita temporar o reducere a insulinei pentru a evita ca nivelul de zahar din sange sa scada prea mult, spune Camacho.
O nota privind zaharul scazut in sange
De asemenea, este important sa fiti constienti de semnele de hipoglicemie, zahărul din sânge este prea scăzut. Acestea includ vizibilitate dublă, tremurături, foamete, gândire neclară și o rată a bătăilor inimii. Oamenii pot da din greșeală prea multă insulină, care poate provoca hipoglicemie, spune Lenhard. Hipoglicemia poate fi periculoasă și va trebui să consumați zahăr cu acțiune rapidă sau să luați comprimate de glucoză pentru a vă aduce glicemia înapoi într-un interval de siguranță. Recunoașterea semnelor și reacția rapidă vor opri progresia hipoglicemiei.
Cel mai important, știți că această nouă fază a tratamentului dumneavoastră cu diabet zaharat va însemna colaborarea strânsă cu medicul dumneavoastră sau cu educatorul pentru diabet zaharat pentru a vă adapta aportul de insulină la dumneavoastră stilul de viață și nevoile unice. În timp, majoritatea oamenilor obțin un nivel de confort care le permite să utilizeze insulina cel mai eficient pentru a-și gestiona diabetul. Nu există niciun motiv pentru care nu puteți obține același lucru.
