Dacă sunteți unul dintre cei peste 5 milioane de oameni americani cu testosteron scăzut, știți că nivelurile mai scăzute ale acestui hormon sexual esențial pot pune accent pe multe aspecte ale vieții voastre. Fara a fi surprinzator, unul dintre cele mai frecvente simptome de testosteron scazut este o reducere a sexului. Adesea, acest lucru poate crea probleme de intimitate și poate amenința o relație sănătoasă cu soțul / soția sau cu partenerul sexual.
Adevărata taxă de scăzută T
Bat Sheva Marcus, PhD, MPH, fondator și director clinic al Centrului Medical pentru Sexualitatea Feminină birourile din Westchester County și Long Island, NY, au colaborat cu multe cupluri care se ocupă de problemele de intimitate legate de testosteronul scăzut. Ceea ce face ca condiția atât de dificilă, explică ea, este că, chiar dacă un bărbat își iubește într-adevăr partenerul, lipsa de intimitate poate începe să ducă o legătură între ele. "Aproape nimic nu poate afecta o relație la fel de severă ca sentimentul de" a nu fi dorit ", spune ea. "Când hormonii unei persoane sunt scăzute, rezultatul este că nu este interesat de o relație sexuală. Nu contează cât de mult îi iubește partenerul sau cât de minunat crede că este partenerul său, el nu vrea să facă sex. "Când cealaltă persoană se simte nedorită, adaugă, creează un sentiment acut de pierdere și singurătate , și "este foarte greu pentru partener să se simtă iubit".
Dacă sunteți, de asemenea, reticenți în a comunica ce se întâmplă cu dvs., partenerul dvs. poate deveni și mai confuz. "Partenerii pot percepe lipsa dorintei sexuale ca urmare a unei schimbari a atractivitatii sau chiar se intreaba daca barbatul are o aventura", spune Gregory Lowe, MD, urologist al Centrului Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio, Columbus. pot avea un impact puternic, negativ asupra sănătății generale a relației. "
Sfaturi pentru a face față problemelor de intimitate
Cuplurile au multe opțiuni pentru a lucra prin simptome scăzute de testosteron și pentru a-și recâștiga o relație sănătoasă. Pentru a începe, aveți o conversație deschisă și onestă despre problemele și ce trebuie să le rezolvați. În al doilea rând, știți că simptomele scăzute de testosteron sunt foarte tratabile. Iată ce vă poate ajuta:
- Discutați despre această problemă. Dacă simptomele scăzute de testosteron duc la ruinarea relației dvs. sănătoase anterior, trebuie să vorbiți. Discutarea testosteronului scăzut cu partenerul dvs. nu poate rezolva problema, spune dr. Marcus, dar vă poate ajuta să mergeți în direcția corectă. "Vorbind despre aceasta poate atenua o parte din tensiunea pe termen scurt, dar realitatea este că partenerul cu dorință redusă trebuie într-adevăr să primească tratament", adaugă ea.
- Lucrează împreună. pentru a vă rezolva problemele de intimitate, atunci eforturile dvs. trebuie să fie într-adevăr un parteneriat, spune dr. Lowe. "Adesea este util pentru ambii parteneri dacă femeia participă la vizita oficială inițială", spune el. "În timp ce discutăm despre simptomele testosteronului scăzut, partenerul de sex feminin începe de multe ori să realizeze că aceasta este o afecțiune medicală și nu datorită faptului că partenerul de sex masculin nu-i mai găsește atractivi". Concentrați-vă pe aspectele non-sexuale ale relației dvs.
- Explorați modalitățile de a fi intim și de a vă exprima pasiunea unii altora în moduri non-sexuale. Cu toate acestea, Marcus spune că acest lucru nu înseamnă că este bine să ignorăm alte probleme fizice cu o relație. Este un pur și simplu un instrument util în timp ce lucrați pentru a aborda efectele simptomelor scăzute ale testosteronului. Rezolvarea problemelor de intimitate legate de simptomele scăzute de testosteron necesită adesea terapie de substituție cu testosteron sau medicație de disfuncție erectilă, spune Lowe. "Testosteronul este gatekeeperul care permite erecțiile să funcționeze la maxim", spune el. "Fără testosteron, bărbații nu au o dorință sexuală și au o energie săracă, provocând mai puțin entuziasm. Dacă nu sunt la fel de excitați, stresul și încrederea încep să aibă un impact mare asupra forței de erecție. Bărbații cu înlocuire cu testosteron nu pot vedea erecții perfecte de 20 de ani. Cu toate acestea, îmbunătățirea erecțiilor cu tratament este vizibilă. "
- Vorbind cu partenerul dvs. și stabilind o vizită comună cu medicul dumneavoastră pentru a aborda tratamentul, veți fi pe cale de a îmbunătăți simptomele scăzute de testosteron și de a îmbunătăți relația dvs.
