Să trăim cu IBS și GERD - Centrul IBS - EverdayHealth.com

În supa alfabetului tulburărilor digestive, IBS și GERD nu sunt doar problematice singure - adesea apar împreună. sindromul sau IBS provoacă dureri de burtă împreună cu modificări ale obiceiurilor intestinale, fie diaree, fie constipație. Boala de reflux gastroesofagian, sau GERD, provoacă reflux de acid, denumit în mod obișnuit arsuri la stomac. Având una dintre aceste condiții poate fi destul de rău, dar mulți oameni trebuie să se ocupe de ambele.

Mai multe studii au găsit o legătură puternică între GERD și IBS. Un studiu publicat în 2010, publicat în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie, a analizat datele privind mai mult de 6.000 de persoane și a constatat că aproximativ 63% dintre cei diagnosticați cu IBS au prezentat și simptome GERD. De asemenea, studiul a aratat ca atat GERD cat si IBS au fost mai frecvente la femei si ca ambele conditii au facut toate simptomele mai rau.

"Exista o legatura intre IBS si GERD? Absolut, a spus Maged Rizk, MD, un gastroenterolog si director al Centrului de dureri abdominale cronice de la Clinica Cleveland din Ohio. "Văd tot timpul în clinica noastră. Dacă combinați rezultatele tuturor studiilor, GERD este probabil de aproximativ patru ori mai comună la persoanele cu IBS. "

Stephanie Sikora, o studentă de 23 de ani din Calgary, Alberta, Canada, este una dintre acele persoane care are atât IBS cât și GERD. Simptomele mele constau in arsuri la stomac, crampe severe la stomac, constipatie, balonare, gaze si, uneori, greata, a spus ea. "Au început în ianuarie 2010, la scurt timp după ce m-am recuperat dintr-un caz de gripa. După diferite teste diagnostice și vizite în caz de urgență pentru durere, în sfârșit am fost oficial diagnosticat în aprilie 2012 cu IBS și GERD. Sunt, de asemenea, un suferind de migrena si consider ca simptomele mele digestive si migrenele merg adesea mana in mana. "

Cum sunt legate IBS si GERD?

Un link este ca ambele IBS si GERD sunt extrem de comune. Poate fi diagnosticat cu IBS, care afectează până la 20% din populație, dacă aveți simptome de durere abdominală cel puțin de trei ori pe lună timp de cel puțin trei luni și că durerea nu poate fi explicată prin nici o boală sau vătămare. GERD provoacă reflux de acid și regurgitare; aproximativ 7% din populatie o experimenteaza zilnic. "Legaturile dintre GERD si IBS sunt in mare parte ipotetice, dar probabil implica o sensibilitate sporita a sistemului digestiv", a spus Dr. Rizk. Oamenii cu GERD si IBS devin inconfortabili la un prag mai scazut decat oamenii fara aceste conditii. Noi numim hipersensibilitatea viscerală. "

O altă legătură între simptomele IBS și GERD poate fi motilitatea gastrointestinală, referindu-se la procesul de mutare a alimentelor prin sistemul digestiv. Dacă mișcările sunt dezordonate, se numește tulburare de motilitate. Unii experți consideră acum că atât IBS, cât și GERD sunt tulburări de motilitate.

"Sensibilitatea la stres și alimente poate fi și alte legături", a spus Rizk. "Există o legătură strânsă între stresul mental și stresul digestiv. Stresul este un declanșator cunoscut pentru simptomele IBS și GERD. "

" Simptomele mele sunt declanșate de o combinație de stres și alimente ", a spus Sikora. "Alimentele sunt principalul vinovat. În primii trei ani de la începerea simptomelor, am putut mânca doar o dietă extrem de blandă și simplă, trăind de multe ori mere de mere și prăjituri de orez timp de câteva săptămâni. "Totuși, ea are și o tulburare de anxietate care a devenit evidentă în același timp ca IBS și GERD. "Am constatat ca stresul joaca un rol important, deoarece aceste conditii se hranesc cu siguranta unul cu celalalt", a spus ea.

Rizk a spus ca dieta si modificarile stilului de viata care reduc stresul ar trebui sa fie benefice atat IBS și GERD. O dieta de eliminare care incepe cu alimente foarte blande si simple, si apoi introduce noi grupuri de produse alimentare in etape, poate ajuta la identificarea alimentelor care declanseaza simptome, Rizk a spus. Fiecare boala poate fi tratata separat si cu medicamente. Medicamentele antiacide și de blocare a acidului sunt adesea folosite pentru GERD; medicamente antispastice și medicamente anti-anxietate pot fi utilizate pentru IBS. "

Asta e în acord cu tratamentul lui Sikora. "Am reușit printr-o combinație de dietă, medicație și schimbări de stil de viață", a spus ea. "Sunt pe un inhibitor de pompă de protoni de două ori pe zi pentru GERD și purtând întotdeauna o cantitate de antiacide pe piele. IBS sa îmbunătățit mult de când am început să iau medicamente pentru anxietatea mea. Cu toate acestea, încă mă bazez pe medicamente antispastice și încălzitoare pentru zilele mele rele de IBS. "În ciuda condițiilor sale, Sikora a reușit să obțină atât IBS, cât și GERD sub control suficient pentru a relua o viață activă, cu normă întreagă, ca preșcolar "Sunt capabil să mănânc o mare varietate de alimente în zilele noastre, dar încă am probleme cu alimente picante, acizi, alimente prelucrate, nuci și alimente bogate în grăsimi", a spus ea. "Fac tot ce pot pentru a evita acele alimente care declanșează și pentru a adăuga probiotice și fibre la dieta mea, ceea ce pare să ajute atât IBS, cât și GERD."

Dar mai sunt multe. "De asemenea, am învățat să nu transpirăm lucrurile mici", a spus Sikora. "Menținerea unui stil de viață cât mai sănătos și cât mai stresat ajută la menținerea ambelor condiții mai mult sau mai puțin sub control."