Abuzul în copilărie poate lăsa oamenilor mai mult decât amintiri rele - abuzul verbal, emoțional, fizic și sexual sunt toate legate de un risc crescut de obezitate a adulților
Experții în managementul greutății spun că adulții obezi care se luptă fără succes cu pierderea în greutate ar putea dori să se uite la copilăria lor înainte de a continua cu programe intensive de pierdere în greutate. Până când aceste probleme nu sunt rezolvate, pierderea în greutate ar putea fi evazivă.
Obezitatea și abuzul: teorii în spatele legăturii
O femeie obișnuită din trei sunt supraviețuitori ai abuzului în copilărie. "Veți observa rate ridicate de abuz asupra copiilor și a celor sexuale la persoanele cu obezitate morbidă", spune psihologul Sherry Pagoto, profesor asistent în divizia de medicină preventivă și comportamentală la Universitatea din Massachusetts, North Worcester. "Creșterea în greutate este adesea modul lor de a se proteja de a primi orice atenție." Există multe teorii despre cum abuzul în copilărie poate duce la obezitatea adultă, inclusiv:
Abuzul în copilărie reduce senzația de control al unei persoane, un risc crescut de a face alegeri proaste pentru sănătate.
- Femeile care cresc în greutate pentru a se proteja se tem de a deveni subțiri și de a intra în noi relații. Pacientii vor vorbi despre aceasta experienta, spune Pagoto. "Relatiile romantice pot genera o multime de anxietate si sa aduca trauma inapoi".
- Abuzul in copilarie duce la depresie la varsta adulta, care este legata de rate ridicate de obezitate.
- Abuzul in timpul copilariei duce la senzatia de rau despre corpul vostru, ceea ce face greu să facă alegeri sănătoase
- Abuzul în rândul copiilor duce la tulburări de alimentație - consumul de alcool poate fi mai frecvent în rândul supraviețuitorilor abuzului în copilărie
- Nu toți cei care au fost abuzați ca un copil se luptă cu obezitatea sau au probleme greutate, dar cei care fac poate avea alte simptome de traumatism in curs de desfasurare in viata lor, spune Pagoto. Dificultatea de a trata stresul, relațiile tulburi și modelele de somn întrerupte sunt alte semne că abuzul vă afectează în continuare.
Obezitatea și abuzul: obținerea tratamentului potrivit
Dacă lucrați cu o echipă de gestionare a greutății, este probabil concentrat pe ceea ce trebuie să faci pentru a pierde în greutate, nu pe sănătatea emoțională totală. Datele sugerează că majoritatea pacienților nu aduc abuzul trecut cu medicii lor.
Dacă medicii dumneavoastră știu despre aceasta, ei ar putea să dea o "rețetă" pe care nu doriți să o auziți: Faceți o pauză de la scăderea în greutate la locul de muncă asupra sănătății dvs. emoționale și mintale
Acest lucru este greu de auzit, spune Pagoto, deoarece mulți oameni care au nevoie să piardă multă greutate sunt motivați și concentrați - cred că dacă ar putea pierde doar 50 sau 100 de lire sterline, mulți dintre ei problemele personale ar fi rezolvate. Poate că nici măcar nu se gândesc să intre în terapie pentru a face față traumelor trecute. In timp ce multi oameni se simt mai bine despre ei insisi cu succesul pierderii in greutate, ei trebuie inca sa se confrunte cu impactul acestei traume asupra vietii lor, spune Pagoto.
Obezitatea si Abuzul: Probleme Persistente
O alta bariera in calea succesului pentru oamenii care au fost abuzați ca copii fiind că "depresia și traumele persistă pentru că ajung în aceste situații de viață care perpetuează sentimentele", spune Pagoto. Ea a observat adesea ca pacientii obezi morbid care se lupta cu pierderea in greutate tind sa fie inconjurati de membri ai familiei care nu sustin, care fac greu sa slabeasca.
Intr-o lume ideala, spune Pagoto, strategiile de management al greutatii ar trata intregul , inclusiv impactul traumei trecute și modul în care este afectată viața lor actuală.
Obezitatea și abuzul: ruperea legăturii
Linia de jos este că terapia poate fi utilă dacă sunteți obezi, au fost abuzați ca copil, și au fost frustrați în eforturile dvs. de scădere a greutății, spune Pagoto. În timp ce vă aflați în terapie, aveți posibilitatea să construiți în continuare alegeri în stilul dvs. de viață sănătos în ziua sau săptămâna dvs., atâta timp cât aceste alegeri vă ajută să vă simțiți mai mult în controlul vieții și al bunătății corpului dvs.
Indiferent dacă doriți sau nu terapie, Pagoto recomandă găsirea unei modalități de a fi activ fizic pe care să vă bucurați. Deci, de multe ori vorbim despre exercitii fizice pentru pierderea in greutate, dar cu adevarat este mai bine pentru a creste starea de spirit decat pentru a pierde in greutate. Dacă am vorbit despre asta ca o formă de psihoterapie, poate mai mulți oameni ar face acest lucru ", spune ea.
