Cuprins:
- Semnele de intoleranță la lactoză apar în mod obișnuit în 2 ore după consumarea laptelui Dacă aveți intoleranță la lactoză, veți simți unul sau mai multe dintre următoarele simptome: 30 minute până la 2 ore după consumarea unui produs cu conținut de lapte sau pe bază de lapte:
- O metodă simplă pentru a vedea dacă s-ar putea să manifeste intoleranță la lactoză este așa-numita provocare a laptelui
Semnele de intoleranță la lactoză apar în mod obișnuit în 2 ore după consumarea laptelui Dacă aveți intoleranță la lactoză, veți simți unul sau mai multe dintre următoarele simptome: 30 minute până la 2 ore după consumarea unui produs cu conținut de lapte sau pe bază de lapte:
Balonare abdominală, durere sau crampe
- Borborygmi
- Diaree
- Flatulență sau gaz
- Greață, care poate fi însoțită de vărsături
- Dacă aveți alte simptome, în special urticarie și respirație șuierătoare după consumarea laptelui, probabil că aveți o alergie la lapte - sunteți alergic la proteinele din lapte și nu aveți intoleranță la lactoză
Produsele lactate sunt o parte importantă a unei alimentații echilibrate, oferind organismului calciu, proteine și diverse vitamine, inclusiv uden A, B12 și D.
Dacă jurați laptele, dar nu vă suplimentați alimentele care conțin aceste minerale esențiale și vitamine, puteți prezenta complicații, inclusiv o stare de densitate minerală osoasă, numită osteopenie, care poate duce la osteoporoza, o tulburare osoasă subțire care crește riscul de fracturi
Teste de intoleranță la lactoză
O metodă simplă pentru a vedea dacă s-ar putea să manifeste intoleranță la lactoză este așa-numita provocare a laptelui
Bea un pahar de lapte după ce nu consumă produse lactate timp de mai multe zile; dacă aveți simptomele distinctive ale intoleranței la lactoză enumerate mai sus, probabil că aveți această afecțiune
Medicul dumneavoastră are, de asemenea, o serie de teste pentru a vedea dacă sunteți intolerant la lactoză, inclusiv:
Test de respirație cu hidrogen
- Intoleranță la lactoză test de sânge
- biopsie intestinală
- test de aciditate la șobolan
- test genetic
- Testul de respirație cu hidrogen este o tehnică simplă și în general precisă pentru a diagnostica intoleranța la lactoză
medicul dumneavoastră vă va cere să beți un lichid cu o cantitate cunoscută de lactoză în ea și apoi mai târziu să inspirați într-un dispozitiv care măsoară cantitatea de hidrogen din respirație.
Dacă sunteți intolerant la lactoză, bacteriile din intestine vor digera zahărul și vor elibera hidrogenul și metan pe care dispozitivul îl poate detecta
Alternativ, medicul dumneavoastră poate efectua un tip de analiză a sângelui numit testul de toleranță la lactoză.
Două ore după ce ați consumat o soluție de lactoză, medicul dumneavoastră vă va extrage și testa sângele pentru glucoză , un zahăr produs la lactază
Dacă nivelul glicemiei nu a crescut sau a crescut puțin, înseamnă că organismul dumneavoastră nu digeră lactoza.
O biopsie intestinală invazivă este, de asemenea, disponibilă pentru a diagnostica intoleranța la lactoză
Un gastroenterolog va folosi o unealtă chirurgicală lungă, subțire, numită endoscop, pentru a lua o probă a mucoasei intestinului subțire. Proba va fi apoi testată pentru activitatea lactazei
Testul de aciditate al scaunului este disponibil pentru sugari și copii care nu pot fi supuși altor teste.
Acest test detectează intoleranța la lactoză prin căutarea unei creșteri a acidității scaunului sau a pH-ului cauzată de bacterii care fermentează lactoza în colon. În cele din urmă, testele genetice pot fi folosite pentru a diagnostica intoleranța la lactoză fără a provoca simptome. Tot ceea ce este necesar este un eșantion de sânge sau saliva (lactoza consumatoare nu este necesară).
