Cuprins:
Pentru mulți oameni, vârsta în vârstă tinde să vină cu probleme de sănătate și înregistrări medicale în creștere. Gestionarea listelor de medicamente, a rezultatelor testelor de laborator, a facturilor medicale, a rapoartelor medicale și altele asemenea poate fi copleșitoare. Există însă modalități prin care puteți gestiona mai bine aceste înregistrări și sănătatea dvs.
"Există o mulțime de documente și un influx de informații care ar putea să nu fie complet descifrabile", a spus Sally Hurme, avocat în vârstă și senior manager de proiect pentru educație și outreach la AARP. "Este o slujbă mare doar să stai și să fii curent, dar e important să faci acest lucru."
Din fericire, există două progrese pentru a vă ajuta să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră. În primul rând, aveți dreptul la dosarele medicale și, în cele mai multe cazuri, tot ce trebuie să faceți este să cereți o copie. În al doilea rând, un număr mare de aplicații smartphone și programe bazate pe Web sunt disponibile pentru a vă ajuta să sortați aceste documente și să le formați în propriul dvs. dosar medical electronic electronic sau EMR.
Obținerea înregistrărilor dvs. medicale
Obținerea înregistrărilor medicale este primul pas în organizarea documentației dvs. de sănătate. "Fiecare pacient are dreptul la dosarele medicale, la rapoartele de laborator, la raze X, indiferent de dosarul medical", a spus Hurme. "Nu trebuie sa aveti nici o dificultate in contactarea medicului sau a laboratorului dumneavoastra sau a spitalului dumneavoastra si vor avea inregistrari de oameni care fac asta toata ziua."
Hurme a avertizat ca medicii , laboratoarele și spitalele pot percepe o taxă de copiere, deci este posibil să doriți să fiți pretențioși în ceea ce privește înregistrările medicale pe care le solicitați, indiferent dacă rezultatele sângelui, scanează sau alte teste de laborator. "Dacă este vorba de o înregistrare de 1.000 de pagini, va fi destul de scumpă pentru ao obține și ar putea dura ceva timp ca să o obțină", a spus ea. În general, rapoartele de laborator și ordinele medicului vor furniza cele mai bogate surse de informații pentru EMR dvs. personale. În cazul în care prețul este prea abrupt, puteți cere medicului sau spitalului să renunțe la taxă.
De fapt, poate fi mai ușor să solicitați copii pe loc. "Când mergeți la cardiolog și aveți un EKG luat, să zicem, pot să am o copie a acestui lucru? Nu este mare lucru, ei ar trebui să poată să vă ofere acest lucru", a spus Melissa Mattison, MD, profesor asistent de medicină la Harvard Medical School, șef asociat al secției de medicină spitalicească și director adjunct al Proiectului ECHO-AGE la Centrul Medical Beth Israel Deaconess.
În continuare, veți dori să compilați o listă de medicamente. Hurme a sugerat să meargă la farmacie unde ți-ai luat prescripțiile și ai cerut o listă cu tot ce ai obținut. "Problema este că, dacă mergi la trei farmacii diferite, va trebui să mergi la toate cele trei locuri pentru că fiecare va avea propriile înregistrări", a spus ea. Veți avea un timp mai ușor de aceasta dacă aparțineți Medicare Advantage sau primiți o acoperire de medicamente pe bază de prescripție medicală prin intermediul Medicare Partea D, deoarece ambele planuri vor avea o evidență completă a prescripțiilor dvs.
Nu limitați lista de medicamente în propria dvs. EMR numai celor Rx. "Notați numai medicamentele prescrise, dar și medicamentele pe care le luați, inclusiv suplimentele pe bază de plante", a spus Dr. Mattison. Cu cât este mai completă lista medicamentelor, cu atât mai bine medicul și farmacistul dvs. vor putea să evite orice interacțiune potențială cu medicamentele.
Obținerea unui răspuns la facturile tale poate fi cea mai ușoară sarcină pentru un senior. "Va trebui să vă uitați la nota de rezumat Medicare, care vă este trimise trimestrial, dacă ați avut vreun tratament medical în trimestrul anterior", a spus Hurme. "Aceasta va enumera fiecare revendicare și ce a fost, precum și suma pe care medicul a plătit-o și orice sumă pe care o poate datora."
Organizarea înregistrărilor medicale
În continuare puteți fierbe toate aceste informații până la un mic card purtați-vă cu dvs. în portofel sau în geantă. Cardul ar trebui să prezinte problemele medicale majore, medicamentele actuale și medicii dumneavoastră, a spus Mattison.
Dar epoca digitală a făcut păstrarea și transportul dosarelor medicale mai ușoare decât oricând. De exemplu, AARP a lansat pe site-ul său un instrument online gratuit pentru membri. Este un efort de colaborare cu Microsoft Health Vault, care permite oamenilor să-și păstreze înregistrările medicale online ca EMR personal și apoi să le acceseze de pe orice computer sau prin telefonul lor inteligent.
"Puteți urmări în siguranță și în siguranță informațiile cum ar fi sânge tip, alergii, lista de medicamente și informații de contact de urgență ", a declarat Hurme despre serviciu. "Acesta vă oferă un loc sigur, care este ușor pentru tine de a păstra lucruri de dumping în, precum și de a fi în măsură să obțineți chestii în timp ce aveți nevoie de ea." De asemenea, puteți oferi acces la un membru apropiat al familiei sau la un proxy de sănătate, astfel încât aceștia să poată accesa EMR dacă sunteți incapabil.
Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA menține o listă de sisteme EMR personale pe care le puteți vizualiza pe site-ul web.
Același tip de programe sunt, de asemenea, disponibile pentru a vă contrazice cheltuielile medicale. CakeHealth și Simplee sunt două instrumente bazate pe Web care ajută oamenii să-și urmărească cheltuielile de sănătate și facturile medicale. O listă a acestor programe este disponibilă aici.
Deși poate fi nevoie de ceva timp la început pentru a vă compila înregistrările medicale, adăugarea la acestea va fi mult mai simplă, iar capacitatea de a împărtăși fapte importante, după cum este necesar, sănătatea ta
