Având diabet de tip 2 vă schimba viața și cu siguranță vă poate afecta relațiile, indiferent dacă vă întâlniți sau căsătoriți. Managementul diabetului necesită multă atenție și atenție, ceea ce poate fi dificil pentru un partener care nu este familiarizat cu boala de înțeles. Trebuie să monitorizați cu atenție ceea ce mâncați și să vă controlați frecvent cantitatea de zahăr din sânge pe parcursul zilei.
Dacă nu sunteți întotdeauna atât de atent în ceea ce privește gestionarea diabetului, partenerul dvs. poate fi, de asemenea, afectat. Un studiu recent al persoanelor ale căror parteneri a avut diabet de tip 2 a constatat că cei care au încercat să-și exercite controlul asupra comportamentului alimentar al partenerilor lor s-au simțit în mod deosebit stresați și împovărați. În cele din urmă, dacă vă îmbolnăviți și aveți nevoie de ajutor,
Diabetul: Impactul fizic și emoțional
Persoanele diagnosticate cu diabet de tip 2 pot prezenta o gamă largă de emoții, printre care:
Frica
- Furie
- Depresie
- > Vina
- Nu numai aspectul emoțional al diabetului este un adevărat rollercoaster, dar există și un impact fizic asupra funcției sexuale. Tulburarea emotionala a tratarii diabetului zaharat poate provoca stres si anxietate, precum si dificultati de comunicare care pot duce la disfunctii sexuale in relatii.
- Diabet: Dating cu diabet
Chiar daca in prezent nu sunteti pe termen lung relația, diabetul poate avea un impact asupra vieții dvs. de dating. Ronda Keys, 37 de ani, un planificator de evenimente din Maryland, a fost diagnosticată pentru prima dată cu diabet de tip 2 la vârsta de 18 ani. Nu cunoștea pe altcineva vârsta ei cu boala, așa că a încercat să-și reducă seriozitatea la prieteni, prietenul ei și chiar și ea însăși.
Cheii, care este unică, nu au vrut ca prietenul sau prietenii ei să simtă că trebuie să oprească ceea ce fac sau să-și facă loc pentru diabetul ei, așa că nu a spus multor oameni. > "A trebuit să încerc să-mi dau seama cum să trăiesc în continuare o viață normală, să fac lucruri normale și să-mi gestionez situația." După un timp, tocmai a ajuns până la punctul în care trebuia să spun oamenilor ", spune Keys. în primul rând, prietenul ei nu știa ce trebuia să facă pentru ea, ce avea nevoie de el sau ceva despre diabet. "Când menționați că aveți diabet, toată lumea vrea să fie poliția alimentară", spune Keys, care ia explicat că era încă o persoană normală, sănătoasă, care tocmai trebuia să facă câteva ajustări ale stilului de viață pentru a-și gestiona boala. > Diabet: Menținerea legăturilor
Dacă unul sau ambii parteneri au diabet, există lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne deschis și iubitor și pentru a vă întări legătura emoțională, ceea ce la rândul său vă va ajuta să navigați în schimbările pe care le presupune diabetul zaharat. sunt tehnici de coping pentru a vă ușura atât printr-un diagnostic diabet cât și de ani de zile după aceea:
Vorbește unul cu celălalt
Ajustarea la viață cu diabet este dificilă pentru pacient și partenerul dvs. Discutați despre ceea ce vă este frică de ceea ce "te superi și de ce ai nevoie de la partenerul tău - și răspunde la întrebările partenerului tău.
Participă la un grup de suport.
Se poate alătura unui grup de suport pentru persoanele cu diabet sau pentru membrii familiei persoanelor cu diabet zaharat o resursă valoroasă pentru ambii parteneri într-o relație onship. Acolo puteți vorbi cu alții care se confruntă cu aceleași provocări și de a schimba idei despre cum să facă față.
Găsiți modalități de a scuti de stres
Tratarea diabetului poate adăuga un nivel complex de stres la o căsătorie, relaxa. Alegeți o activitate sau un hobby pe care fiecare dintre voi le bucurați, împreună sau singuri, și faceți în mod regulat timp să uitați de problemele dvs. și să vă distrați puțin.
- Participați la o cursă de educație pentru diabet împreună Acest lucru ia ajutat pe Keys și pe iubitul ei să înțeleagă mai bine diabetul de tip 2 și adaptarea la noua ei realitate. El a învățat despre ce se confrunta și despre ce a trebuit să facă pentru a-și gestiona diabetul.
- Angajamentul față de stilul de viață se schimbă împreună. Cheile spun că acesta a fost un alt pas important în ajustarea relației lor pentru a se adapta nevoii ei pentru un stil de viață sănătos. Prietenul ei si-a modificat stilul de viata ca sa-i faca mai usor sa ramana cu obiceiurile sale imbunatatite.
- Pentru persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care se luptau in casatorie sau in relatie, Keys pune accentul pe educarea partenerului si vorbind deschis despre nevoile dumneavoastra. Înțelegeți că partenerul dvs. dorește să vă ajute și de cele mai multe ori are nevoie doar să-i arătați acest lucru.
