Există o serie de motive pentru a afla că copilul dumneavoastră are o alergie alimentară este înfricoșător, confuz și stresant. Aproape imediat, trebuie sa intelegeti ce alimente copilul dumneavoastra nu poate manca, ce sa faca daca exista o reactie alergica si cum sa pastrati copilul in siguranta - in special departe de casa.
Dar trebuie sa va amintiti: Nu trebuie să treci singur. Găsirea unui grup de sprijin bun poate ajuta la ușurarea fricii și a incertitudinii.
"Mulți părinți ai copiilor alergici la alimente nu știu nici măcar ceea ce nu știu până nu întâlnesc situații specifice", spune David Stukus, MD, profesor asistent la pediatrie in sectia de alergie si imunologie la Spitalul de Copii Nationwide din Columbus, Ohio si un membru al consiliului de administratie al Fundatiei pentru Astm si Alergie a Americii (AAFA). "Aici gruparile de sprijin pot fi atat de valoroase - situații în care nu s-au confruntat încă și oferă îndrumare pentru căile de a trata cu succes multe provocări. "
O estimare la 13 copii americani are o alergie alimentară, potrivit grupului nonprofit Food Alergy Research & Education (FARE) la un aliment declanșator poate varia de la mâncărime ușoară până la anafilaxie - o reacție alergică severă care poate pune viața în pericol. Chiar acum, spune dr. Stukus, singura modalitate de a preveni alergiile alimentare este evitarea strictă și chiar urme de un alergen poate provoca reacții alergice severe la unii copii. De aceea, obtinerea de sfaturi si trucuri de la parinti in stiinta poate face o diferenta enorma.
"Dupa ce parintii se alatura unui grup de sprijin, intotdeauna am mai mult incredere si, cel mai important, sunt in general mult mai fericiti si mai putin anxios", a spus Stukus spune că există un copil de 11 ani care este alergic la lactate, ouă, arahide, nuci de copac, susan și muștar.
Părinții reali pe grupurile de sprijin pentru alergii alimentari
Allison Inserro, de 46 de ani, din Metuchen, New Jersey . Anxietatea a fost experimentată de mai multe ori, prima dată când avea doar 10 luni.
"Alergistii nu-ți pot lua timp să-ți spună cum să citești fiecare etichetă de alimente și cum să te ocupi de aspectele sociale ale copilului cu o alergie alimentară, să nu mai vorbim de alergii alimentare multiple ", a spus Inserro." Deci sprijinul pe care l-am primit a fost de neprețuit. "La început, există o curbă foarte abruptă de învățare, dar apoi devine a doua natură". grup printr-o sesizare. "Când m-am dus să-mi iau prescripția pentru autoinjectoare epinefrină în ziua de după prima călătorie a lui Colin, farmacistul ma tras deoparte și mi-a întrebat dacă primesc primul meu epinefrină", își amintește ea. "Am spus da și eu era destul de supărată. Mi-a spus că fiul ei a avut mai multe alergii alimentare și a scris numele unui grup Yahoo numit POFAK (Părinții de copii alergici alimentari) și mi-a spus să mă alătur. "Astăzi, POFAK este Kids With Food Allergies (KFA) din AAFA și Inserro este managerul serviciilor comunității cu grupul.
Un alt membru al grupului online KFA, Michele Metzler, 37 de ani, un profesor de liceu din Maine, declară că a găsit grupul căutând online răspunsul la o întrebare despre alergii după ce fiica ei în vârstă de 7 ani a fost diagnosticată cu alergii la arahide și nuci de copac la vârsta de 2 ani. Membrii au ajutat-o să solicite cazare la școală și să i se ofere sfaturi despre cum să întrebe producătorii de alimente cu privire la prelucrarea lor proceduri, printre altele.
O funcție importantă a sprijinului pentru alergii este de a ajuta copiii cu alergii să se potrivească, spune Inserro. O modalitate prin care puteți face acest lucru este să vă imaginați cum să coaceți sau să găsiți alimente care arată asemănătoare cu ceea ce mănâncă prietenii lor. "În fiecare zi se simte o sărbătoare când auziți despre un nou găsit de alimente care este în siguranță, ca un nou tratament sau un desert de ciocolată", spune ea. "Și felul în care afli, de obicei, despre aceste lucruri este prin a fi conectat."
Sfaturi de la părinți în Know
Mulți părinți trebuie să gătească de la zero pentru a vă asigura că produsele alimentare nu sunt alergene. "Unul dintre primele lucruri pe care le-am învățat era să iau jumătate din tot [gătesc] și să-l îngheț pentru săptămâna asta", spune Inserro. Având cupcakes pe o parte pentru o petrecere de ziua de naștere sau chili pentru o noapte de lucru ocupat într-adevăr vine în mână, spune ea. De asemenea, asigurați-vă că toată lumea din familie știe ce ingrediente sunt sigure și care nu sunt, pentru momentele în care nu puteți găti.
Metzler are sfaturi proprii pentru părinții copiilor nou diagnosticați cu alergii alimentare:
Începeți respirația adâncă
- "La început poate parea atât de copleșitoare - copilul dumneavoastră trebuie să mănânce, dar anumite alimente ar putea provoca o reacție", spune ea. "Asigurați-vă că părăsiți biroul alergistului cu o claritate înțelegerea a ceea ce planul de urgență al copilului dvs. este și ce alimente trebuie evitate. Faceți o listă cu alimente sigure
- Odată ce ați setat câteva alimente, adăugarea la lista se va simți mai puțin copleșitoare. Niciodată nu spuneți că vă pare rău "Nu vă cer scuze pentru păstrarea copilului în siguranță", subliniază Metzler. "Dacă un aliment pare a fi nefericit sau periculos, este perfect OK să spuneți" Nu, mulțumesc! ""
- După cum spune Inserro, aderarea la un grup de asistență - de preferință, cu consilieri medicali - poate face navigarea alergiilor alimentare ale copilului mai sigură și mai ușoară.
