Alegerea editorilor

Pierderea in greutate mai probabila cand concurezi cu altii pentru bani | Sanjay Gupta

Cuprins:

Anonim

Activitățile de pierdere în greutate ale grupului recompensate cu un premiu în bani sunt mai de succes decat incercarea de a slima pe cont propriu, potrivit unui raport al Universitatii din Michigan Health System in numarul din aprilie al Annals of Internal Medicine.

Cercetatorii au studiat doua programe de stimulare a angajatilor pentru sanatate: una in care persoanele ar putea primi 100 de dolari pentru a-si atinge pierderea in greutate obiectiv și altul în cazul în care un grup de cinci împărțit 500 dolari doar printre cei care și-au atins obiectivul.

Participanții au fost cântăriți în fiecare lună timp de 24 de săptămâni. Cei din programul de grup au pierdut o medie de 9,7 lire sterline, comparativ cu cele sapte lire sterline pierdute de cei care au participat individual.

Locul de munca in schimbare a contribuit la criza de obezitate a natiunii. Potrivit unui studiu din revista PLoS 2011, doar 20% din locurile de muncă necesită activitate fizică moderată, în scădere de la 50% în 1960. Acest lucru a dus la o scădere medie de 120-140 de calorii pe zi. Cei mai mari pierduti au primit atentia populara ca moduri de a valorifica dinamica grupului pentru a incuraja pierderea in greutate, dar castigatorul-ia-toate-natura ar putea fi descurajatoare pentru toata lumea, dar cea mai de succes persoana, a spus autorul principal Jeffrey T. Kullgren, MD, intr- eliberare. "Avem nevoie de mai multe date pentru a compara modul în care diferitele abordări bazate pe grup se împachetează reciproc."

Angajații care caută motivație la locul de muncă vor beneficia de Legea accesibilă în 2014, care va permite angajatorilor să își extindă opțiunile de recompensare angajații care îndeplinesc anumite scopuri de sănătate prin programele companiei.

Părinții se apucă de medicamente, Chiar dacă nu sunt medicii recomandați

Dacă un copil este diagnosticat cu o anumită boală, părinții au mai multe șanse de a solicita tratament pentru medicamente, medicamentele pot fi ineficiente, potrivit unui studiu recent publicat în ediția din luna mai a Departamentului de Pediatrie.

Un sondaj realizat de departamentul de științe psihologice de la Universitatea din Missouri ia întrebat pe părinți ce ar face dacă li s-ar spune plânsul excesiv al copilului lor vărsături a fost boala de reflux gastroesofagian (GERD), mai degrabă decât un diagnostic specific.

Părinții cărora li sa dat un diagnostic GERD au dorit să-și trateze copilul cu medicamente chiar dacă au fost avertizați că medicamentul nu ar funcționa. Parintii care nu au primit un diagnostic specific au intrebat doar despre droguri daca doctorul nu a spus ca sunt ineficienti. "Este foarte important ca medicii sa fie foarte atenti la ceea ce spun ei si cum spun ei", a spus Dr. David Dunkin , profesor asistent de pediatrie in divizia de gastroenterologie pediatrica la Scoala de Medicina Icahn din Muntele Sinai din New York City. "Trebuie să fim siguri să explicăm lucrurile cu atenție și într-o limbă pe care părinții no vor înțelege greșit. Dacă nu înțeleg, trebuie să le oferi părinților o șansă de a pune întrebări. sfarsitul cu adevarat trebuie sa faceti decizia impreuna. "

Medicii au fost incendiate in ultimii ani pentru supra-prescrierea antibioticelor, dar numarul de antibiotice prescrise a scazut cu 14% intre 2002 si 2010, potrivit cercetarilor efectuate de Food and Deși nu a fost diagnosticat cu sindrom post-comoție (PCS), după ce sa terminat cariera sa de fotbal, legenda lui New York Giants, Harry Carson, sa luptat cu depresia, a dormit probleme, probleme de memorie și multe altele în timp ce era încă pe teren.

Carson a spus că era deprimat în timp ce juca încă fotbal. El a spus că "ar avea aceste perioade întunecate în care mi-ar simți un sentiment de depresie care mă înconjoară. Mi-ar fi trist fără nici un motiv și nu puteam împărtăși cu oamenii. "

Insuflețitorul înăuntru chiar sa simțit suicidar în anumite momente, și doar gândurile fiicei sale de atunci, care-l împiedica să treacă peste prag. El a decis să vorbească despre depresie și despre PCS după ce și-a dat seama că este posibil ca o mulțime de jucători să treacă prin același lucru. "Cred că există o legătură între ceea ce au făcut [jucătorii] și daunele pe care le-ar fi putut avea atunci când au jucat jocul. Primesc apeluri telefonice de la o gamă largă de persoane care se ocupă de probleme, pe bază neurologică, fizică sau psihică - oamenii care mă cheamă poartă aceste probleme. Incerc sa-mi vorbesc in numele lor. "

Consumul de pește îmbunătățește sănătatea inimii, reduce riscul de cancer de prostată

Consumul de pește vă poate ajuta să vă îndepărtați de o serie de afecțiuni, inclusiv infarct miocardic, accident vascular cerebral, cancer de prostată și multe altele.

Într-un studiu publicat în ediția din aprilie a Annals of Internal Medicine, cercetătorii au descoperit că persoanele cu un nivel ridicat de acizi grași omega-3 (menținute prin consumul de pește cel puțin de două ori pe săptămână) au trăit în medie cu 2,2 ani , comparativ cu cele cu niveluri mai scăzute de omega-3

Alte avantaje pentru consumul de ton, somon, sardine și alte tipuri de pește bogate în "grăsimea bună" a omega-3 sunt un risc redus pentru atac de cord și accident vascular cerebral, din mai mult de 250 de studii omega-3, publicate in Jurnalul Colegiului American de Cardiologie in 2011. In acelasi an, cercetatorii de la Universitatea din California, San Francisco au descoperit ca barbatii care au mentinut o dieta bogata in omega-3 au avut 63 risc mai scăzut de a dezvolta cancer de prostată agresiv Noua legatura intre programele inimii si tulburarile cognitive poate ajuta la o mai buna prognozare a pierderii de memorie sau Alzheimer decat la o evaluare standard a riscului de dementa, potrivit unui nou studiu al Institutului National Francez de Sanatate si Mediu Cercetare

Această cercetare susține un studiu clinic Mayo de la începutul acestui an, care a spus că și cei cu boli cardiace au mai multe șanse de a dezvolta probleme cu gândirea și limbajul. "Constatările subliniază, de asemenea, importanța factorilor de risc pentru cardiovasculare boala, cum ar fi colesterolul ridicat si tensiunea arteriala ridicata, nu numai in cresterea riscului de boli de inima si accident vascular cerebral, dar, de asemenea, avand un impact negativ asupra abilitatilor cognitive, a spus autorul studiului, Sarah Kaffashian, intr-un comunicat.

Erinn Connor este un personal scriitor pentru probleme de sănătate cu Dr. Sanjay Gupta

arrow