Sănătatea cotidiană: Care este cea mai importantă parte a unei rutine de îngrijire a pielii
Cornelia Zicu:
Rutina dumneavoastră trebuie să rămână consecventă timp de cel puțin trei luni pentru a permite produselor pe care le utilizați timp pentru a produce rezultatele dorite. Ciclul de regenerare a pielii durează 28 de zile, iar pielea are nevoie de cel puțin trei cicluri consecutive pentru a demonstra o îmbunătățire. EH: Când trebuie să începeți preventiv tratamentul anti-îmbătrânire a pielii
CZ:
utilizați produse anti-îmbătrânire și tratamente atunci când sunteți în vârsta de 20 de ani. Cu fiecare an care trece, pierdem colagenul și elastina din pielea noastră. Ridurile, linii fine, pori extinse, piele învelitoare, pete de vârstă și alte modificări apar odată cu vârsta și se accelerează odată cu îmbătrânirea. CZ:
Nu este niciodată prea târziu să începeți să purtați protecție solară, deoarece veți preveni alte pagube indiferent de vârsta dvs. Folosind un agent de protecție solară cu SPF 30 sau mai mult în fiecare zi este cel mai important lucru pe care îl puteți face.
Încercați un tratament facial intens, cum ar fi microdermabraziunea, care utilizează exfolierea pentru a vă lustrui delicat pielea, pentru a reînvia creșterea colagenului, pentru a minimiza liniile fine și ridurile șterge cicatrizarea minoră a acneei și decolorarea. Sau încercați o mască de colagen, care prăjește linii fine, strânge pielea, îmbunătățește elasticitatea pielii și restabilește umiditatea. Un masaj facial este excelent pentru creșterea circulației sângelui și stimularea sistemului limfatic. "Ar trebui să începeți să utilizați produsele anti-îmbătrânire atunci când sunteți în vârsta de 20 de ani."
Cornelia Zicu, Red Door Spas
CZ:Niciodată nu arăți că ai 18 ani din nou, dar multe semne de îmbătrânire pot fi inversate. Dermatologul sau estheticianul dvs. ar trebui să vă evalueze pielea și să creați o soluție personalizată pentru preocupările dvs. specifice. Știința de îngrijire a pielii în industria de frumusețe progresează rapid, iar acum există tratamente și proceduri pentru a inversa semnele îmbătrânirii. Combinația dintre o dietă sănătoasă; suplimentarea cu antioxidanți, vitamine și minerale; un stil de viață echilibrat, o mulțime de apă; mari produse de îngrijire a pielii și tratamente preventive pot fi formula completă pentru a combate semnele îmbătrânirii
EH: Care sunt câteva mituri comune despre produsele anti-îmbătrânire?
CZ: Mulți oameni cred că crema mai cremoasă, cu atât este mai bine hidratarea. Dar doar pentru că o cremă este grea în consistență nu înseamnă că este formulată pentru a vă hidrata pielea și a o menține sănătoasă. Lista ingredientelor active din formula este cel mai important aspect al unui produs, nu consistența acestuia.
De asemenea, mulți oameni cred că celulita este cauzată de grăsime, dar, de fapt, celulita are loc în fiecare tip de corp. Studiile au demonstrat că celulita este strâns legată de țesutul conjunctiv celular - când colagenul și elastina își pierd puterea, celulele adipoase formează înghițire și umflături pe suprafața pielii.
EH: Ce tipuri de facială spa funcționează de fapt și ce probleme se pot adresa ? CZ:
Fiecare tip de facial este eficient în menținerea sănătății pielii. Fiecare este, de asemenea, proiectat pentru a fi o soluție pentru anumite probleme ale pielii. De exemplu, faciala cu microdermabraziune la Red Door Spa este un tratament profund pentru exfoliere care crește producția de colagen și reduce melanina, rezultând o textură netedă și uniformă a pielii. Infuzarea cu oxigen a feței este un tratament uimitor care este conceput pentru a îngroșa, hidratează și oferă longevitate straturilor de piele mai noi; stimulează sistemul imunitar; și să reducă roșeața pielii. Cojile chimice sunt perfecte pentru o exfoliere profundă, care stimulează producția de colagen, minimizează melanina pigmentară și ajută pielea să pară mai tânără, mai sănătoasă și mai radiantă.
EH: Cum poți profita din plin de o facială spa?
CZ: Este cel mai bine să ajungi cel puțin 30 de minute devreme pentru tratamentul tău - să te relaxezi și să savurezi facilitățile spa. Acest lucru va da, de asemenea, timp terapeutului să vă evalueze cu atenție pielea și să personalizați tratamentul pentru nevoile dvs.
EH: Care sunt tratamentele cele mai eficiente într-un spa sau acasă?
CZ: este eficient în a permite pielea să respire și să-i dea viață și strălucire. Pielea bine oxigenată devine o piele mai sănătoasă și contribuie la o mai bună sănătate generală. De asemenea, ajută sistemul imunitar, difuzează roșeața și calmează tenul.
La domiciliu, bateți această rețetă pentru o curățare facială pentru a vă hidrata pielea. (
)> 2 linguri de fulgi de ovăz (pentru a calma pielea) 2 linguri de lapte praf (pentru exfolierea naturală a pielii)
1 linguriță de miere ( un antioxidant care este un hidratant natural)
- 2 picaturi ulei esential de lavanda
- 1/2 cana ulei de masline
- Se amesteca ingredientele impreuna si se adauga la o spalare simpla, nonfraganta. Combinația de lapte praf și miere vă lasă pielea tânără și strălucitoare.
