Cuprins:
- Nu ratați acest lucru
- ADA se referă la bolile intestinale
- Deși poate părea jenant sau dificil să vorbiți despre boala lui Crohn cu supraveghetorul și colegii dumneavoastră, este în general o idee bună să aveți cel puțin un confident, spunea Spencer. Cu toate acestea, cât de multe informații împărțiți vă aparțin.
- Pe lângă schimbul de informații despre diagnosticul Crohn cu angajatorul și colaboratorii, vă puteți pregăti pentru situații care se pot dezvolta la locul de muncă. Iată ce să faceți atunci când simptomele lui Crohn se aprind:
Nu ratați acest lucru
Înscrie-te pentru a trăi cu Crohns bolii Newsletter
Vă mulțumim pentru înscrierea!
Înscrie-te pentru mai multe GRATUIT buletinul informativ de zi cu zi
Boala Crohn este o boală inflamatorie intestinului IBD) care pot provoca crampe abdominale, diaree, obstrucții intestinale și multe altele. Pentru persoanele cu Crohns, gestionarea acestor simptome la locul de muncă poate pune probleme speciale. Într-un studiu, persoanele cu IBD au raportat probleme legate de concentrare și productivitate, potrivit unui studiu publicat în numărul din octombrie 2016 al Jurnalului european de gastroenterologie și hepatologie.
Prin pregătirea pentru falsuri și cunoașterea drepturilor la locul de muncă - care sunt protejate de Legea cu privire la persoanele cu handicap (ADA) - vă puteți întoarce la nivelurile de productivitate care funcționează cu boala Crohn și cariera dvs.
ADA se referă la bolile intestinale
ADA, care definește handicapul ca condiție care afectează în mod semnificativ o "activitate de viață majoră" oferă protecție semnificativă pentru lucrătorii cu boală Crohn, potrivit Fundației Crohn și a Colitei Americane (CCFA).
"Cel mai promițător lucru pentru pacienții cu Crohn a fost acela că în 2008, Legea americanilor cu dizabilități a fost modificată pentru a include funcții corporale majore, inclusiv funcții intestinale și digestive ", explică Jacquelyn Spencer, MSW, managerul resurselor educaționale la CCFA. ADN, angajatorii sunt obligați să ofere "cazare rezonabilă" dacă sunt rugați să-i ajute pe angajații cu dizabilități, inclusiv Crohn.
Câteva exemple de cazuri rezonabile pentru simptomele Crohn:
Permiterea pauzelor de baie frecvente
- stație de lucru sau birou mai aproape de baie
- Permiterea unui program de lucru modificat sau telecomunicații atunci când simptomele sunt active
- La rândul său, angajatul trebuie să poată îndeplini sarcinile de bază ale postului, fie fără cazare, nu creează dificultăți nejustificate pentru angajator, în conformitate cu CCFA.
Spuneți supervizorului și colaboratorilor
Deși poate părea jenant sau dificil să vorbiți despre boala lui Crohn cu supraveghetorul și colegii dumneavoastră, este în general o idee bună să aveți cel puțin un confident, spunea Spencer. Cu toate acestea, cât de multe informații împărțiți vă aparțin.
Atunci când discutați cu Crohn cu angajatorul dvs., explicați că este posibil să aveți nevoie de concediu neașteptat de la locul de muncă dacă simptomele Crohnului se aprind. "Trebuie să discutați cu angajatorul dvs. despre concediul medical de familie înainte de a avea simptome", spune Spencer. "Este posibil să nu aveți nevoie de ea, dar nu doriți să așteptați până în ultima clipă."
În anumite situații, slujba dvs. poate fi protejată în timp ce luați concediu prelungit în conformitate cu Actul familiei de concediu medical (FMLA). Discutați cu resursele umane dacă FMLA se aplică situației dvs.
Puteți discuta, de asemenea, alte locuri de cazare care vă vor ajuta să vă îndepliniți treaba. Rețineți că este posibil să aveți nevoie să furnizați o documentație medicală de la medicul dumneavoastră; să aveți în vedere această situație în timpul conversației dvs.
De asemenea, puteți decide să îi spuneți colegilor despre starea dvs. Așa cum aveți un sistem de asistență la domiciliu, încercați să construiți un sistem de asistență la locul de muncă, spune Spencer, sau cel puțin o persoană pe care o puteți apela în timpul unui accident, pentru a spune: "Vă rog să îmi aduceți hainele de rezervă sau setul de urgență de la biroul meu".
Informarea membrilor echipei cu privire la boala Crohn poate, de asemenea, să-i ajute să devină mai empatici dacă aveți probleme de respirație sau aveți nevoie de mai mult timp liber. Și când vă simțiți mai bine, Spencer adaugă, puteți să vă întoarceți favoarea și să faceți un efort suplimentar pentru ai ajuta pe colegii dvs.
Strategii la locul de muncă pentru administrarea simptomelor Crohnului
Pe lângă schimbul de informații despre diagnosticul Crohn cu angajatorul și colaboratorii, vă puteți pregăti pentru situații care se pot dezvolta la locul de muncă. Iată ce să faceți atunci când simptomele lui Crohn se aprind:
Păstrați un set de urgență la îndemână.
Împachetați o pungă mică cu o pereche de lenjerie de corp, șervețele și o schimbare de îmbrăcăminte într-un sertar de birou sau dulap de birou. Spuneți unui coleg de încredere unde îl păstrați, în cazul în care aveți nevoie de ajutor. Luați pauze mai scurte și mai frecvente.
Discutați cu șeful tău despre modificarea programării regulate a pauzelor atunci când simptomele Crohnului sunt active. S-ar putea să trebuiască să mergi la baie mai des, astfel încât să poți cere patru pauze de 15 minute în loc să luați o oră tipică pentru prânz. Schimbați orele dvs.
Luați în considerare discuția cu supraveghetorul dvs. de lucru de acasă, atunci când aveți un flare-up. De exemplu, dacă simptomele Crohnului tind să fie mai active în dimineața, cereți să începeți munca mai târziu dimineața și să continuați după timpul normal de închidere, dacă este posibil. Și, la fel ca și dumneavoastră cu prietenii și familia , incearca sa faci ceva frumos pentru colegii de ajutor atunci cand simptomele Crohnului sunt linistite si te simti mai bine, spune Spencer.
Prin pregatirea pentru situatii de urgenta si informarea supervizorului si colegilor despre starea ta, vei pune bazele pentru o mai buna gestionarea simptomelor Crohn și a carierei dvs.
Cu raportare suplimentară de Madeline Vann, MPH
