HeartHub
Aceasta este principala sursă non-profit de inimă informație despre sănătate. Site-ul Web ușor de navigat al AHA oferă caracteristici privind factorii de risc pentru boli de inimă, tratamente, teste și medicamente, precum și informații despre accident vascular cerebral și condițiile asociate. Site-ul este o mare resursă de sfaturi preventive și de stil de viață pentru sănătatea inimii. Cu un apel către numărul gratuit al AHA, puteți găsi grupuri de asistență, cardiologi și centre de reabilitare cardiacă în zona dvs.
Acest site AHA Heart Hub oferă informații și mai ușor de utilizat. Proiectat pentru pacienții cu boli de inimă - sau prietenii și familia care doresc să știe mai multe - site-ul oferă informații despre condițiile specifice și care trăiesc cu boli cardiace.
HeartHub este o versiune mai ușor de citit a site-ului web AHA pentru cei care doresc explicații clare și simple. Există, de asemenea, o bibliotecă video, astfel încât să puteți asculta, în loc să citiți, informațiile pe care le doriți.
Institutul Național de Plămân și Institutul de sânge
Acest institut, parte a Institutului Național de Sănătate are un site Web plin de informatii informative despre boli de inima, cum ar fi explicatii detaliate ale conditiilor specifice, tratamente si teste legate de boli de inima.
Texas Heart Institute
Texas Heart Institute ofera o imensa baza de date de inima-sanatate cunoastere pe site-ul ușor de folosit, care include o secțiune de întrebări frecvente, linkuri către alte site-uri web și chestionare pentru a testa sănătatea inimii și cunoștințele dvs.
Cărți pentru sănătatea inimii
Căutați o carte despre sănătatea inimii? Nu trebuie să obțineți toate informațiile de pe Web. Iată câteva sugestii pentru a începe:
American Heart Association No-Fad Dieta: Un plan personal pentru o pierdere în greutate sănătoasă
. Nu doar o altă carte de dietă, acest plan de scădere în greutate vă învață cum să mâncați alimente sănătoase, delicioase, care vă lasă satisfăcuți, dar nu vă rănește inima sau puneți pe kilograme.
- American Heart Association To Your Health! Un ghid pentru viața inteligentă a inimii . Acest ghid pentru îmbunătățirea vieții și a sănătății încorporează schimbări simple de stil de viață.
- Dr. Programul lui Dean Ornish pentru inversarea bolii cardiace , de către Dean Ornish, MD. Această carte best-seller New York Times oferă consultanță persoanelor cu afecțiuni cardiace despre modul în care își recâștigă sănătatea inimii în mod natural. In loc de interventie chirurgicala sau de medicamente pentru a gestiona bolile de inima, Ornish sugereaza dieta, exercitiile fizice si schimbarile stilului de viata.
- Mintea inima ta , de Aggie Casey, RN, si Herbert Benson, MD. O carte se bazează pe programul de sănătate cardiac Wellness Harvard. Mind Your Heart ia o abordare cuprinzătoare, holistică pentru vindecarea inimii, combinând atât tehnologia medicală, cât și schimbările stilului de viață.
- CD-ul Walking Heart Walking: Exerciții de mers pe jos pentru o viață de fitness . Aveți nevoie de mai mult decât cuvinte scrise pentru a vă motiva să deveniți sănătoși? American Heart Association oferă acest CD cu două exerciții de mers pe jos pentru a vă ajuta să începeți un program de mers pe jos cu succes.
