Dacă sunteți în pericol de tromboză venoasă profundă (DVT), probabil că luați medicamente care diluează sângele pentru a preveni formarea de cheaguri. Știți cum să utilizați medicamente anticoagulante în siguranță și eficient? Urmați aceste 15 experți și nu faceți …
Cheagurile de sânge reprezintă o problemă serioasă. Dacă un cheag se formează în interiorul unei vene largi, adesea în picior - o stare numită tromboză venoasă profundă (DVT) - se poate rupe liber și poate călători în plămâni. Acolo, acesta poate provoca un blocaj care pune viața în pericol, cunoscut sub numele de embolie pulmonară. Aproape 900.000 de americani au TVP în fiecare an și 60.000-100.000 mor de embolie pulmonară, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
Tromboza profundă a venei este "cea mai mare parte o boală a îmbătrânirii", spune Mary Cushman, MD, directorul programului de tromboză și hemostază a Centrului Medical al Universității din Vermont, în Burlington. este doar 1 din 10.000. Există o creștere accentuată în jurul vârstei de 40 sau 45 de ani, iar în momentul în care vă aflați în anii '80, riscul dumneavoastră anual este de 1 din 100 ", spune Dr. Cushman Lifescript.
Asta pentru că sângele începe să se coaguleze mai ușor cu toate ca cercetatorii nu stiu de ce, spune dr. Cushman.
Sarcina, luand controlul nasterii care contine estrogen sau folosind terapia de substitutie hormonala, creste sansele femeilor de a tromboza venoasa profunda, spune CDC. Infecțiile grave, leziunile, obezitatea și perioadele îndelungate de inactivitate vă pot crește riscul.
Vestea bună este că medicamentele subțiere ale sângelui, cunoscute și sub numele de anticoagulante, pot opri formarea cheagurilor, le pot încetini creșterea sau pot preveni formarea cheagurilor care au deja formate din ravagii în alte părți ale corpului
Aceste medicamente - care includ warfarină, heparină și medicamente mai noi, cum ar fi apixaban și rivaroxaban - lucrează în diferite moduri, dar toate interferează cu procesul de coagulare. Statele Unite, 2 milioane pana la 3 milioane de oameni iau medicamente care dilueaza sangele, de obicei de 3-6 luni, dar uneori mai lung, spune Dr. Cushman.
Si in timp ce aceste medicamente salveaza vieti, pot provoca si efecte secundare, la sângerări nedorite, Alianța Națională pentru Clarificarea Sângelui din Rockville, Maryland, notează.
Prin urmare, există multe lucruri pe care trebuie să le cunoști când iei medicamente care diluează sângele. 15
1.
Do
aveți grijă la sângerări noi sau crescute
Atunci când utilizați un diluant sanguin, este posibil să observați creșterea sângerării tăieturi sau zgârieturi, sângerări nazale mai frecvente sau mai intense sau perioade mai grele decât cele normale. Dacă sângerările minore vă deranjează, nu întrerupeți administrarea medicamentelor, spune dr. Cushman. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului să vă recomandați pansamente speciale pentru plăgi și alte produse care vă pot ajuta. Dacă observați sânge în urină, începeți tusea sângele, vomitați materialul care arată ca o bază de cafea (o indicație a sângerări în stomac) sau au mișcări ale intestinului negru (un semn posibil de sângerare în tractul gastro-intestinal), adresați-vă imediat medicului dumneavoastră, spune dr. Cushman
2.
Do
așa cum recomandă medicul dvs.
"Warfarina necesită o muncă regulată în sânge pentru a vă asigura că aveți doza potrivită, astfel încât sângele dumneavoastră să nu devină prea subțire sau suficient de subțire", spune dr. Cushman. "La început, poate fi de două sau trei ori pe săptămână. Odata ce esti stabilizat, este de obicei la fiecare patru saptamani sau cam asa ceva. " Unele dintre cele mai noi medicamente, care lucreaza la aspecte mai bine directionate ale procesului de coagulare, nu necesita atat de mult testare, adauga ea. 3. Do
spuneți îngrijitorului dumneavoastră despre orice alte medicamente pe care le luați.
Lăsați medicul dumneavoastră, asistenta sau farmacistul să știe despre orice prescripție sau peste medicamentele contra, vitaminele și suplimentele pe bază de plante pe care le luați. Unele medicamente și suplimente pot afecta rezultatele testului utilizat pentru monitorizarea nivelurilor de subțiere a sângelui, rapoartele National Alcohol Clot Alliance (NBCA).
De exemplu, diflucan, utilizat pentru tratarea infecțiilor cu drojdie, și ciprofloxacina, un antibiotic, poate crește efectul anticoagulant al warfarinei, în timp ce epilepsia de droguri fenitoină poate scădea, afirmă NBCA Unele analgezice antiinflamatoare, cum ar fi aspirina și ibuprofenul , și suplimente pe bază de plante, cum ar fi usturoiul sau ginkgo biloba, pot crește riscul de sângerare, de asemenea, organizația spune 4.
Do
spuneți medicului dumneavoastră înainte de a opri orice medicament. și medicamentele fără prescripție medicală vă pot afecta medicamentele care diluează sângele, astfel încât acestea pot să le oprească. Dacă întrerupeți oricare dintre acestea, medicul dumneavoastră poate dori să vă verifice sângele mai des, recomandă NBCA
5.
Do considerați purtarea unei brățări În caz de urgență - cum ar fi un accident de masina - este important ca orice furnizor de asistenta medicala sa stie ca luati o solutie de diluare a sangelui, care poate creste riscul de sangerare si poate schimba tratamentul recomandat.
Purtati o bratara de alerta medicala, disponibila in unele farmacii si online sau purtați o carte în portofelul dvs. care să precizeze denumirea de sânge mai subțire, recomandă Clinica Mayo.
6. Do planificați înainte de orice călătorii. Zimring, MD, director al Centrului pentru Wilderness si Medicina de Calatorii de la Mercy Medical Center din Baltimore. Apoi studiați-vă destinația: Identificați cea mai apropiată cameră de urgență, precum și o clinică în care puteți efectua testarea sângelui dacă medicamentul dumneavoastră necesită o monitorizare frecventă.
7.
Do
efectuează pauze frecvente atunci când călătoriți. > Călătoriile cu autovehicule sau cu avionul pot ridica riscul de DVT, deoarece sunteți inactiv pentru perioade lungi de timp. Având un diluant de sânge, este mai puțin probabil să obțineți un cheag, dar "este încă inteligent să te ridici și să te miști în jurul oricărei ore sau două ", spune dr. Zimring. Ce se întâmplă dacă sunteți blocați pe loc pentru o vreme?
" Ridicați picioarele în jos, pompați vițeii, îndreptați-vă și împingeți degetele de la picioare - puteți obține sângele care curge ", spune dr. Zimring. Nu vă opriți să consumați legume verzi.
Warfarina funcționează prin reducerea efectului de coagulare a vitaminei K, care se găsește în multe legume verzi, printre care se numără kale, broccoli, varză de Bruxelles, verdeață colțar și mustar. Deci, dacă medicamentele pe care le luați, mâncând prea multe dintre aceste alimente dintr-o dată ar putea reduce eficacitatea acesteia, spune dr. Cushman. Dar dacă mâncați cantități moderate de legume verzi în fiecare zi, medicul dumneavoastră poate lua în considerare acest lucru atunci cand determinai doza de care ai nevoie, adauga ea. "Daca esti chef pe o salata mare de spanac intr-o zi, ai putea avea probleme", spune dr. Cushman. "Dar dacă mâncați salată în fiecare zi și nu o variați, veți fi stabili. Nu trebuie să blocați complet aceste alimente.
9.
Nu
beți multă apă în timp ce călătoriți.
Deshidratarea determină îngustarea vaselor de sânge și creșterea sângelui risc pentru formarea cheagurilor de sânge. Asadar, starea bine hidratata imbunatateste circulatia, conform American Heart Association
Mai mult, avand o vezica completa va va impinge sa te ridici in mod regulat pentru a folosi toaleta, ajutand la prevenirea perioadelor lungi de inactivitate, adauga dr. Zimring. >
Căutați
îngrijire imediat dacă aveți o cădere majoră.
Adresați-vă medicului sau mergeți direct la camera de urgență, sfătuiește Agenția americană pentru cercetare și calitate în domeniul sănătății (AHRQ).
Chiar dacă nu sunteți vătămată vizibil, ați putea să sângeți intern, mai ales dacă vă loviți de cap, note AHRQ. Și o vânătaie este un semn că sângeți sub piele 11. Nu vă îngrijorați prea mult despre ras
Pacienții cu diluanți sângerați se tem de deseori în timpul bărbieritului , dar "nu vei sângera până la moarte de la o porecla", spune dr. Cushman
Dacă bărbatul de bărbierit scutură o parte din corpul tău, treci la un aparat de ras electric sau o altă metodă de îndepărtare a părului
12. Nu consumați cantități excesive de alcool Bucurați-vă de un pahar sau de două vinuri sau bere nu ar trebui să fie o problemă. Dar dacă luați warfarină, cantități excesive de alcool pot modifica metabolizarea medicamentului și pot crește riscul de sângerare, spune dr. Cushman
De asemenea, consumul de alcool crește șansele de a cădea sau de a avea un accident, adaugă ea.
13.
Nu opriți diluanții sângelui înainte de o procedură stomatologică Tratamentele dentare pot provoca sângerări poate dura mai mult dacă luați un diluant de sânge, notează American Dental Association (ADA). De aceea, lasati medicul dentist sa stiti ce medicament folositi. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa opriti sau sa reduceti medicatia inainte de o procedura.
Riscurile de a face acest lucru "depasesc cu mult consecintele sangerarii prelungite, care pot fi controlate ", spune ADA
14.
Nu faceti dublati pe dozele pierdute Ar trebui sa incercati sa va luati sangele subtire in acelasi timp in fiecare zi, in conformitate cu instrucțiunile medicului sau farmacistului. Dar, dacă uitați o doză, rezistați nevoii de a face o doză dublă data viitoare.
În schimb, luați doza uitată de îndată ce vă aduceți aminte și adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfat în următorul pas, Clinica Cleveland
Nu te teme să rămâi activă Activitatea fizică regulată este sănătoasă, așa că nu oprești rutinele tale de exerciții preferate, deoarece folosești diluanți sanguini
Dar luați măsurile de precauție adecvate, notele NBCA. Purtați întotdeauna o cască atunci când faceți ciclism sau schi, pantofi adecvați atunci când faceți drumeții (pentru a evita tăieturile) și mănuși atunci când faceți grădinărit. Și purtați-vă brățara sau purtați cartea dvs. de sânge mai subțire în caz de rănire.
Activitățile cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, ciclismul, yoga, Pilates și formarea de forță sunt toate bine. Dar dacă vă bucurați de sporturi cu risc sporit, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acestea sunt în siguranță pentru dumneavoastră, recomandă NBCA
Pentru mai multe informații și sfaturi de specialitate, vizitați Centrul de Sănătate în Tromboza Venoasă al Lifescript
