Infecțiile cu drojdie vaginală sunt frecvente. De fapt, majoritatea femeilor vor avea o infectie cu drojdie vaginala la un moment dat in viata lor.
"Infectia cu drojdie este a doua infectie vaginala cea mai frecventa la femei", spune Lisa M. Krikorian, practician medical in clinica de ginecologie la The Lahey Spitalul și centrul medical din Burlington, Mass. Vaginoza bacteriană este cea mai comună.
Organismul care provoacă infecții prin drojdie este o ciupercă, Candida albicans, care trăiește în mod normal în și în jurul vaginului, precum și în tractul digestiv și pe piele. Cea mai mare parte a timpului, candida coexistă pașnic cu celelalte organisme care trăiesc în și pe corpul vostru. Aceste microorganisme sunt cunoscute ca flora voastră normală. Când ceva afectează echilibrul florei dvs. normale, un organism poate să scape de sub control, să se înmulțească prea mult și să provoace o infecție.
"Drojdia crește cel mai bine într-un mediu umed, întunecos și cald", spune Krikorian. intelegeti ca infectia cu drojdie cauzeaza sens. "
Ce cauzeaza drojdie sa creasca?
Unele cauze de infectie cu drojdie pot fi mai greu de controlat decat altele. Acestea includ afecțiuni care pot afecta echilibrul florei dvs. normale, cum ar fi administrarea de antibiotice sau pilule contraceptive, insarcinarea sau afecțiunea.
Alte cauze ale infecției cu drojdie se datorează excesului de iritație sau umiditate din zona vaginală. "Aceste tipuri de infecții cauzate de drojdie pot fi controlate prin practicarea unei bune igiene feminine și luarea unor pași simpli pentru a evita crearea unui mediu în care drojdia îi place să crească", spune Krikorian.
Cum Igienă feminină ajută la prevenirea infecției cu drojdii
Prevenirea drojdie infecții începe cu a avea grijă de tine - obținerea de odihnă suficient, evitarea stresului, și a mânca o dieta sanatoasa. Dacă aveți diabet zaharat, mențineți glicemia sub control. Nivelurile necontrolate de zahăr din sânge pot crește probabilitatea de infecții cu drojdie și pot face mai greu să scapi de ele. Dacă luați antibiotice sau pilule contraceptive, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să luați probiotice pentru a vă proteja bacteriile "bune", astfel încât drojdiile să nu copleșească zona vaginală. În plus, o bună igienă feminină ajută la prevenirea unui mediu adecvat pentru creșterea drojdiei.
Practicați aceste sfaturi de igienă feminină pentru a ajuta la prevenirea infecțiilor cu drojdie:
1. Stați curat și uscat.
- Evitați curățarea zonei genitale cu săpun. În schimb, clătiți bine numai cu apă și uscați complet cu un prosop moale. Dacă doriți, puteți utiliza un săpun blând
- Schimbați-vă dintr-un costum de baie umed imediat după înot
- Schimbați hainele de antrenament și faceți un duș imediat după exerciții
- Ștergeți întotdeauna din față în spate.
2. Reduceți umiditatea naturală.
- Purtați lenjerie de corp și pantaloni. Lasă puțin spațiu pentru fluxul de aer.
- Purtați lenjerie absorbantă de bumbac sau mătase în loc de nailon sau alte țesături sintetice. Evitați să utilizați produse de igienă feminină care pot perturba echilibrul natural al bacteriilor.
Evitați dușurile
- Nu utilizați spray-uri, pulberi și parfumuri de igienă feminină. >
- Stați în afara căzilor calde
Limitați timpul înmuierea într-o baie fierbinte
- Clătiți temeinic după utilizarea unor produse cum ar fi sărurile de baie
- 5. Aveți grijă deosebită în timpul menstruației
- Țineți zona genitală curată
Utilizați tampoane în loc de tampoane dacă sunteți predispus la infecții cu drojdie
- Dacă utilizați tampoane, schimbați-le frecvent
- Evitați tampoanele parfumate sau tampoanele.
- 6.
- Folosiți întotdeauna prezervative dacă nu sunteți într-o relație angajată
"Dacă aveți o infecție cu drojdie, ar trebui să evitați contactul sexual până când simptomele sunt limitate Sexul vaginal poate produce simptome de mâncărime, si uscare mai rau ", spune Krikorian.
- In general, practicarea obiceiurilor sanatoase - obtinerea de odihna suficienta, mancarea unei diete sanatoase si ingrijirea igienei dumneavoastra feminine ajuta la reducerea riscului de infectie cu drojdie. Dacă întâmpinați infecții vaginale frecvente, discutați cu medicul despre alte cauze posibile
