O tuse de lungă durată și scurtarea respirației sunt două simptome distincte ale bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC), un grup de boli pulmonare care blochează fluxul de aer și îl fac dificil pentru tine de a respira. Dar știați că BPOC poate provoca probleme de sănătate care depășesc plamanii? Complicațiile BPOC pot afecta, de asemenea, oasele, inima și chiar sănătatea emoțională.
Bronsita cronică și emfizemul sunt principalele boli pulmonare care formează BPOC, a treia cauză principală de deces în Statele Unite. Mulți oameni cu BPOC au ambele condiții. În prezent nu există nici un tratament, dar puteți încetini progresia BPOC prin renunțarea la țigări, dacă fumați și urmând planul medicului dumneavoastră de tratament. Cu cât este mai severă BPOC, cu atât este mai probabil să dezvolți complicații ale BPOC.
Complicațiile BPOC
În BPOC, inflamația provocată de fumat sau de un alt iritant duce la modificări structurale ale plămânilor. Aceasta inflamatie se poate raspandi in alte parti ale corpului si contribuie la alte probleme de sanatate, spune Barry Make, MD, pulmonolog si profesor de medicina la National Jewish Health din Denver. Unele dintre complicațiile frecvente ale BPOC includ:
- Pneumonia Persoanele cu boală pulmonară sunt mai susceptibile de a obține pneumonie și alte infecții pulmonare și există mai mulți factori care leagă BPOC și pneumonie, spune R. Scott Harris, MD , un pulmonolog la Massachusetts General Hospital din Boston și un profesor asociat de medicină la Harvard Medical School. În primul rând, fumul distruge firele mici (cilia) care aliniază plămânii și sunt responsabili pentru a ajuta la mutarea mucusului, ceea ce face mai greu să tuseți flegma. De asemenea, BPOC face ca plamanii să fie mai puțin flexibili, astfel încât mecanismul tusei devine mai puțin eficient, spune dr. Harris. Aceasta înseamnă că infecțiile pulmonare sunt mai frecvente la persoanele cu BPOC. Aceste infecții sunt, de asemenea, o cauză principală a unei exacerbări a BPCO, o agravare a bolii. Pentru a contracara acest lucru este important sa obtineti o vaccinare impotriva gripei anuale si o vaccinare pneumonica pentru a va proteja.
- Osteoporoza Diluarea oaselor este o complicatie a BPOC care este la fel de raspandita la barbatii cu boala pulmonara, asa cum este in femeile, spune Dr. Make. Fumatul și inactivitatea fizică, în special în stadiile ulterioare ale BPOC, pot duce la pierderea osoasă. Administrarea steroizilor orali sau intravenoși, utilizată pentru a trata exacerbările BPCO, poate contribui, de asemenea, la osteoporoză, adaugă Harris. În plus, este important să beți alcool cu moderatie - o băutură sau mai puțin pe zi pentru femei și două sau mai puțin pe zi pentru bărbați - deoarece alcoolul poate juca un rol și în osteoporoză. Alcoolul asociat cu țigări este deosebit de dăunător pentru oase.
- Depresia Tratarea unei boli cronice precum BPOC poate duce la depresie. S-ar putea să nu fiți la fel de activi ca voi odată, iar calitatea vieții voastre de ansamblu poate suferi, spune Make. Dacă vă simțiți deprimat, întrebați-l pe medicul dumneavoastră dacă terapia de vorbire sau un medicament antidepresiv ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră. De asemenea, incercati sa obtineti exercitii regulate pe masura ce puteti - activitatea fizica este un stimulator naturist si poate ajuta la intarirea functiei pulmonare.
- Probleme de somn. Insomnia si alte probleme de somn sunt complicatii obisnuite ale BPOC. Puteți să vă luptați pentru a obține un somn bun din cauza dificultăților de respirație în timp ce vă aflați în jos, depresie și anxietate, sau medicamente BPOC care acționează ca stimulanți, ținându-vă treji. În primul rând, asigurați-vă că stabiliți scena pentru odihnă, dormind într-o cameră răcoritoare și confortabilă și abținând de la cofeină după ora 17:00. Asigurați-vă, de asemenea, să nu mănânci cu două sau trei ore înainte de culcare pentru a evita indigestia și limitarea lichidelor, astfel încât să nu trebuiască să te ridici pentru a merge la baie în mijlocul nopții. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că medicamentele pentru BPOC vă interferează cu somnul. Dacă sunteți pe terapie cu oxigen, folosirea nocturnă vă poate ajuta să dormiți mai bine.
- Tensiunea arterială crescută BPOC poate, de asemenea, să ducă la hipertensiune arterială în arterele care alimentează sângele plămânilor, o afecțiune numită hipertensiune pulmonară. "Acest lucru pune o presiune pe partea dreaptă a inimii, care pompează sânge prin plămâni", explică Harris. Pentru a ajuta la prevenirea hipertensiunii pulmonare, asigurați-vă că medicul vă verifică nivelul oxigenului cu un pulsometru. De asemenea, puteți să îl urmăriți acasă - dispozitivul poate fi achiziționat online pentru aproximativ 30 USD. Dacă nivelul de oxigen este mai mic de 88%, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil terapia cu oxigen pentru dvs.
- Probleme cardiace BPOC crește riscul de apariție a bolilor de inimă și a atacului de cord. Și nicotina din țigarete poate provoca și alte deteriorări ale arterelor coronare. Dacă fumați, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă opri.
- Cancerul Persoanele cu BPOC sunt, de asemenea, expuse riscului de apariție a cancerului pulmonar, iar cu cât boala pulmonară este mai avansată, cu atât riscul este mai mare. Oprirea fumatului și controlul BPOC în primele etape poate ajuta la prevenirea cancerului pulmonar. In plus, persoanele cu BPOC pot fi expuse riscului de a dezvolta alte forme de cancer, spune Harris. El sugereaza obtinerea de proiectii regulate pentru a prinde cancerul devreme, cand este adesea cel mai tratabil.
Despre BPOC si Heart Disease
Persoanele cu BPOC, de obicei, nu mor "o moarte respiratorie", spune Harris. După cancer, bolile de inimă sunt al doilea cel mai mare criminal al persoanelor cu BPOC. Asigurați-vă că vă păstrați, de asemenea, inima cât mai sănătoasă cu putință, verificându-vă tensiunea arterială și nivelul colesterolului. O dietă sănătoasă și un exercițiu regulat vă vor ajuta să vă îmbunătățiți atât inima cât și plămânii. Dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a reduce scăderea colesterolului sau tensiunea arterială ridicată.
Fiind conștienți de posibilele complicații ale BPOC, puteți colabora cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că aceste alte probleme de sănătate sunt ținute sub control. Deși trăirea cu BPOC poate fi o provocare, luarea unor opțiuni de stil de viață bună și lipirea cu planul de tratament al BPOC sunt pași puternici pe care îi puteți lua pentru a rămâne cât mai sănătoși.
