Somnul adecvat nu este un lux; este esențial. Iar cercetatorii au descoperit ca barbatii sub 65 de ani care au dormit doar trei-cinci ore pe saptamana au fost cu 55% mai multe sanse de a dezvolta cancer de prostata fatal decat cei care au primit șapte ore de somn recomandat, iar șase ore de somn pe noapte au fost legate de un risc de 29% mai mare de deces de cancer de prostată, comparativ cu șapte ore.
"Dacă sunt confirmate în alte studii, constatarile ar contribui la dovezi care sugereaza importanta de a obtine un somn adecvat pentru o mai buna sanatate, a spus autorul studiului de plumb Susan Gapstur, vicepresedinte de epidemiologie la Societatea Americana de Cancer. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult de cercetare pentru a intelege mai bine mecanismele biologice, a spus Gapstur. Deocamdata, ea considera ca studiul este "intrigant", insa nu este suficient de substantial pentru a provoca alarma masculilor care sufera de somn.
RELATED: Tratamentele pentru cancerul de prostata au efecte secundare variabile, studiile arata
Totusi, concluziile contribuie la dovezile ca ciclul normal de somn / trezire a organismului - ritmul circadian - ar putea juca un rol in dezvoltarea cancerului de prostata, a spus Gapstur.
Rezultatele studiului provin dintr-o analiza a datelor pe termen lung privind mai mult de 823.000 de barbati in Statele Unite. Constatarile au fost programate pentru prezentarea de luni, la reuniunea anuala a Asociatiei Americane pentru Cancer Research, la Washington, D.C.
Lipsa de somn poate inhiba productia de melatonina, un hormon care afecteaza ciclurile de somn. Producția de melatonină scăzută poate duce la o creștere a mutațiilor genetice, la o leziune oxidantă mai mare, la o reparare redusă a ADN și la un sistem imunitar slăbit, a afirmat Gapstur într-un comunicat de presă al asociației.
Lipsa somnului poate contribui la întreruperea genelor implicate în tumoră supravietuire, a adaugat ea. Nu este clar de ce legatura dintre somn limitat si riscul de deces mai mare de cancer de prostata nu a fost vazut la barbati 65 si mai in varsta. Dar, Gapstur a sugerat ca declinul natural al nivelelor melatoninei nocturne cu varsta ar putea reduce probabil impactul relativ al lipsei somnului.
Fundatia National Sleep recomanda adultilor sa primeasca cel putin sapte ore de somn pe noapte. întâlnirile ar trebui considerate preliminare până când vor fi publicate într-un jurnal medical revizuit.
