Cuprins:
Familia și prietenii pot fi linii de viață adevărate pentru persoanele care trăiesc cu diabet - pot da o mână sau un umăr de ajutor să se aplece la momentul potrivit. Studiile arată că oamenii sunt capabili să-și gestioneze mai bine diabetul atunci când au sprijin din partea celor dragi. Ea le ajută să știe că nu trec prin ea singură. Dar poate fi dificil pentru cei dragi care doresc să ofere sprijin pentru diabetul zahăr să cunoască diferența dintre a fi de ajutor și a fi un cui. "Există adesea o linie foarte fină între împingerea și pesterarea", spune Lawrence Perlmuter, psiholog la Universitatea Rosalind Franklin de Medicină și Știință din North Chicago.
Interesul pentru diabetul dumneavoastră, indiferent dacă este diabet de tip 1 sau diabetul de tip 2, este un lucru; controlul este altul. "Dacă le spuneți în mod constant ce să faceți sau le-ați admoniționat în mod repetat, ei o vor vedea ca o provocare pentru controlul lor", spune Perlmuter. O atitudine de preluare a sarcinii este rareori un tip de diabet care îi ajută pe cel pe care-l iubești.
Iată câteva sfaturi și recomandări pentru a oferi asistență pentru diabet care funcționează pentru toată lumea
Don'ts Când oferiți Diabetul zaharat
Nu jucați medicul.
- Dacă diabetul nu este domeniul dumneavoastră, nu trebuie să oferiți sfaturi medicale, mai ales dacă este nesolicitat. S-ar putea să spui bine, dar multe convingeri populare despre diabet zaharat sunt depășite și ai putea oferi sfaturi proaste. Nu aduceți altor persoane pe care le cunoașteți
- Poate că bunica ta a avut diabet de tip 2 și a orbit. Poate că soacra prietenului dvs. a avut diabet zaharat de tip 1 și sa încheiat cu o boală de rinichi. Deși știți că mulți oameni cu diabet zaharat nu ajută pe cineva care încearcă să gestioneze diabetul să audă poveștile de groază ale altor persoane. Nu te uita.
- Persoanele cu diabet zaharat trebuie să-și prindă degetele pentru a-și testa zahărul din sânge . Cei care iau insulina ar putea fi nevoiți să-și dea insulină. Dacă sângele și acele vă fac sănătos, nu priviți îngroziți - întoarceți-vă. Poate fi destul de greu pentru persoanele cu diabet zaharat care trebuie sa se lipseasca in mod obisnuit fara a simti ca sunt urmarite. Nu fi tactless.
- S-ar putea sa crezi un comentariu ca "Uita-te la asta in felul acesta: ar putea fi mai rau; ai putea avea o boală fatală "oferă confort. Dar, in realitate, nu este acel fel de reasigurare care va face pe cineva sa se simta mai bine, spune William Polonsky, dr., De la Institutul de Diabet Behavioral din San Diego. Este o remarcă neîncrezătoare deoarece implică faptul că diabetul nu este grav. Atât diabetul de tip 1 cât și diabetul de tip 2 trebuie să fie luate foarte serios, astfel încât complicațiile să poată fi controlate și evitate. Nu dați ordine
- Nu sunteți poliția de diabet, spune Polonsky, Nu vrei să-ți faci pe cel iubit cu diabet să se simtă ca un criminal atunci când el sau ea nu ascultă. Puteți face sugestii sau recomandări, dar asigurați-vă că nu sunt altceva de atât. Dos pentru diabet zaharat
Recunoașteți că administrarea diabetului zaharat este de lucru
- Persoanele cu diabet de tip 1 sau de tip 2 trebuie să lucreze la gestionând-o în permanență, urmărind cât de mult mâncă, monitorizând zahărul din sânge, luând medicamente, exercitând regulat exerciții fizice și fără a deveni prea stresat. Nu este un loc de muncă simplu sau unul care se termină vreodată. Spuneți-vă persoanei dragi că înțelegeți că managementul diabetului este un loc de muncă cu normă întreagă - și că recunoașteți și apreciați cât de greu el sau ea lucrează pentru a face față. Oferiți-vă un prieten de diabet
- Un mare o parte a gestionării diabetului face alegeri de stil de viață sănătos. Oferiți-vă să vă alăturați prietenului sau rudelor pentru o plimbare sau un joc de tenis. Sugerați să mergeți la un restaurant care oferă o bună selecție de mese sănătoase și gustoase. Amintiți-vă că atunci când faceți aceleași alegeri pentru stilul de viață sănătos, beneficiați de asemenea. Întrebați-vă cum vă puteți ajuta.
- Nu încercați să fiți un cititor de minte, spune Polonsky. Nu presupune că știi. În schimb, cereți specificații care sunt semnificative și apoi le faceți. Puteți sugera idei - "Vă pot duce la întâlnirea medicului dumneavoastră" sau "Pot găti o cină sănătoasă", de exemplu. Dar verifica mai intai sa fii sigur ca asta doreste persoana. Arata-ti grija.
- Spunand cuiva care iti pasa este bun, dar aratand ca preocuparea este mai puternica. Arătați-vă îngrijorător cu o îmbrățișare sau cu o notă încurajatoare, ascultând într-adevăr preocupările persoanei, învățând despre diabet și făcând lucrurile împreună ca să vă bucurați. Urmăriți aceste doze și donte pentru a oferi celor dragi sprijin constructiv și asigurați-vă că aveți linii de comunicare deschise. Adresați-le direct despre modalitățile prin care puteți oferi cel mai mult ajutor și faceți acest răspuns la inimă.
