Dacă diabetul dumneavoastră este în control, puteți bea în siguranță o cantitate moderată de alcool - o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați. O băutură este o bere de 12 uncii, 5 uncii de vin sau o jumătate de gram de băutură. Dacă aveți diabet zaharat de tip 1 și nu sunteți supraponderal, această porție ar fi o completare la planul dumneavoastră de masă. Dacă aveți diabet de tip 2 sau sunteți supraponderal, orice alcool pe care îl beți ar trebui să înlocuiți un alt aliment în planul de masă. Întrebați-vă dieteticianul pentru a vă ajuta să aliniați alcoolul în planul dumneavoastră de masă.
Evitați complet alcoolul dacă glicemia este scăpată de sub control, dacă sunteți însărcinată sau dacă aveți probleme cu abuzul de alcool. De asemenea, trebuie să renunțați la alcool dacă aveți neuropatie, luați medicamente pe bază de prescripție medicală sau medicamente care nu reacționează cu alcoolul, dacă nu ați mâncat sau dacă tocmai ați exercitat viguros.
