Televiziunea, Internetul și jocurile interactive au schimbat modul în care copiii se joacă și învață. Dar cât de mult este prea mult și cum pot părinții să monitorizeze copiii și să-i îndrume spre cel mai bun conținut?
Pentru început, "computerul, televiziunea și jocurile video ar trebui să fie într-un loc public, dacă este posibil", spune Richard Gallagher , Doctor în medicină, director de proiecte speciale la Institutul de Hiperactivitate și tulburări de comportament cu deficit de atenție și profesor asistent de psihiatrie la copii și adolescenți la Centrul Medical Universitar din New York
Indiferent de locația echipamentului, trebuie să stabiliți o politică de Internet și reguli TV stabilesc baza pentru un timp sigur și sănătos conectat.
Gallagher spune că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut în divertismentul pasiv, cum ar fi filmele video, surfingul pe internet și televiziunea:
- Copiii de liceu ar trebui să fie limitați la două 3 ore pe zi
- Copiii de vârstă școlară ar trebui să se limiteze la o oră pe zi
Aceste limite nu se aplică în cazul videoclipurilor educaționale interactive sau al utilizării internetului pentru activitățile școlare
Reguli TV și reguli
Când vine vorba de televiziune upervision, Academia Americana de Pediatrie sugereaza familiarizarea cu evaluarile TV, astfel incat sa puteti alege care programe sunt potrivite pentru copiii dvs., ca parte a regulilor TV ale copilului dumneavoastra. De asemenea, puteți cumpăra un cip V, un dispozitiv care poate bloca programarea la care nu doriți să fie expuși copiii. Iată câteva reguli TV suplimentare pe care ar trebui să le luați în considerare:
- Fiți un model de model limitându-vă timpul în fața tubului și selectând spectacolele care au stabilit un exemplu pozitiv
- Renunțați la vizionarea TV dacă nu este nimic bun în programul programului.
- Folosiți un ghid de programe pentru a planifica ceea ce vizionează copiii dvs., mai degrabă decât pentru a efectua un canal de navigare fără direcționare.
- Urmăriți împreună cu copiii dvs. și discutați despre spectacole și chiar reclame. Este o ușă deschisă pentru a discuta despre aspecte legate de moralitate, subiecte din lumea reală și despre scopul principal al anunțurilor, inclusiv modul în care acestea pot fi înșelătoare. Dacă observați ceva ofensator, spuneți-i copiilor de ce schimbați canalul.
O politică de Internet care funcționează
O întreagă lume de informații și divertisment vă așteaptă copilul pe Internet. De la e-mail la navigarea pe Internet, copiii au acces la mormane de conținut, variind de la bun la rău, inofensiv la inadecvat, chiar periculos. Pentru copiii mici, Centrul de Studii pentru Copii al Universității din New York recomandă să stai cu ei în timp ce sunt online. Învață-i despre siguranță și confidențialitate, ca parte a unei politici de familie pentru Internet
Pentru copiii mai mari, iată câteva sfaturi pentru o politică de Internet care funcționează:
- Discutați despre legile privind drepturile de autor și de ce este greșit să copiați anumite materiale de pe Internet .
- Discutați activitățile online cu copiii dvs. ca orice altă activitate, inclusiv exact site-urile pe care le vizitează.
- Nu fi timid să vă uitați la e-mail-ul copilului dvs. pentru a vă asigura că nu vă confruntați cu probleme. > Nu întârziați: Discutați pornografia sexuală cu sexualitatea sănătoasă cu adolescenții
- Creați o adresă de e-mail inactivă pe care copilul dvs. o poate da online dacă vi se solicită să-i protejați adresa reală de junk și intruși. lista de contacte pentru mesaje instantanee ale copilului dvs. pentru a vă asigura că sunteți familiarizați cu toți cei de pe el
- Indicați că orice post pe internet va fi acolo de ani de zile și oricine îl poate vedea
- Începeți un site Web de familie și permiteți copiii dvs. să vă ajute. Poate include doar ceva despre care poți să visezi și legătura cu familia și prietenii.
- Îi avertizează de viruși și spyware pentru a evita infecțiile pe calculator; bateți-vă calculatoarele cu software de protecție fiabil
- Jocuri video în cec
- Un motiv important pentru limitarea timpului petrecut de copii pentru a juca jocuri video este creșterea obezității din copilărie. Centrul de Studii Copilului al Universității din New York sugerează că, la fel cum ați putea monitoriza aportul de alimente nesănătoase, considerați același lucru pentru videoclipurile și numiți-o o dietă de divertisment.
De asemenea, încercați să alegeți jocuri care reduc izolarea prin implicarea a doi sau mai mulți jucători. O modalitate de a încorpora mai multă activitate fizică este să alegeți jocuri care necesită joc împreună cu instrumente muzicale sau tampoane de dans care au copiii dumneavoastră să ajungă la boogie. Apoi, vezi dacă te vor lăsa să te alături!
În cele din urmă, fii atent la jocurile online. Universitatea din New York raportează că acestea pot fi dependente, iar multe dintre ele au camere de chat live și ar trebui să invocați astfel de măsuri de siguranță ca să nu dați niciodată detalii personale care ar putea fi văzute de prădători.
Doar săptămânile: Abordarea unei familii
ar putea dori să ia în considerare atunci când vine vorba de regulile de televiziune, politica de Internet, și jocuri video este de a limita timpul de ecran la sfârșit de săptămână. "Regula din familia noastră nu are jocuri video pe săptămâna nopții și nici un televizor dacă nu există un spectacol special pe care ne place să-l urmărim, cum ar fi American Idol", spune Jeanne Accetta, mama a trei copii, vârstele 8, 11 și 14 , în Brooklyn, NY "Și utilizarea calculatorului este doar pentru școală în timpul săptămânii sau rapid AIMing cu prietenii."
Stabilirea unei politici de Internet și a regulilor TV și alegerea cu înțelepciune a jocurilor video va ajuta copilul să dezvolte o apreciere pozitivă aceste tipuri de divertisment și informații, în timp ce se află în siguranță online și oprite.
