Experții oferă sfaturi pentru a evita umărul legat de iPad, tulpina gâtului - Centrul de gestionare a durerii

Anonim

SĂPTĂMÂNT, 27 ianuarie 2012 (HealthDay News) - Dacă lucrați cu iPad-ul sau alt computer tablet vă oferă dureri de umăr sau gât, un nou studiu sugereaza.

Cercetatorii de la Scoala de Sanatate Publica din Harvard, Microsoft Corp si Brigham si Spitalul de femei spun ca acest tip de durere poate fi evitata daca oamenii nu folosesc comprimatul in timp ce se odihneste in turneele lor, si de folosind articole care oferă unghiuri mai mari de vizualizare

Rezultatele apar în jurnalul Work: Journal of Prevention, Assessment and Rehabilitation

"Comparativ cu scenariile tipice pentru computere desktop, computerele computerizate sunt asociate cu înălțime ridicată a capului și a flexiei, și acolo poate fi mai mult o preocupare pentru dezvoltarea disconfortului gâtului și umărului ", a declarat cercetătorul de plumb Jack Dennerlein, de la Departamentul de Mediu pentru Sănătate, Școala de Sănătate Publică din Harvard și Spitalul Brigham și Femei. Pentru acest studiu, echipa sa a cerut utilizatorilor de tablete cu experienta sa indeplineasca anumite sarcini, cum ar fi navigarea pe Internet, cititul, jocurile, vizionarea filmelor si trimiterea prin e-mail, cu doua tipuri de dispozitive compacte - Apple iPad2 si Motorola Xoom. Toate tabletele aveau un caz de proprietate care permitea ca acesta să fie înclinat pentru utilizare la un unghi mic sau înalt. (Apple Smart Cover oferă unghiuri de înclinare de 15 ° și 73 °, iar carcasa portofoliului Motorola permite unghiuri de înclinare de 45 ° și 63 °.)

Participanții și-au poziționat tabletele în diverse moduri, un tabel la diferite unghiuri, pentru a testa modul in care configuratiile i-au afectat gatul si umerii.

Cercetatorii au descoperit ca designul de caz iPad2 a fortat capul si gatul participantilor in pozitii mai flexate. Pentru ambele dispozitive tabletă, unghiurile de flexie ale capului și gâtului au fost mai mari decât cele asociate computerelor desktop sau notebook-urilor.

Cu toate acestea, atunci când sunt utilizate pe o masă la cel mai înalt punct, pozițiile utilizatorilor devin mai neutre. Autorii studiului au concluzionat că atunci când se utilizează tablete, oamenii ar trebui să plaseze dispozitivele pe o masă într-un unghi abrupt - nu în poală - pentru a evita căutarea în jos.

Totuși, există o avertizare: Cercetătorii au observat că această poziție nu poate fi ideal dacă utilizatorii efectuează o sarcină care necesită intrare cu mâinile. Ei cred ca sunt necesare mai multe studii pentru a determina modul in care pozitionarea comprimatelor ar putea afecta armele si incheieturile.

Rezultatele noastre vor fi utile pentru actualizarea standardelor de comportament ergonomice si a liniilor directoare pentru computerele compacte. să implementeze adoptarea la scară largă a computerelor computerizate pentru operațiunile de afaceri ", a concluzionat Dennerlein.

Doi dintre autorii studiului sunt angajați ai Microsoft, o sursă de finanțare parțială pentru studiu. Acești cercetători nu au contribuit la analiza și interpretarea rezultatelor.

arrow