Cancerul de col uterin este fizic drenat, dar poate fi și din punct de vedere emoțional drenat. Fiind diagnosticat cu cancer de col uterin, tratarea cancerului și tratarea stresurilor care vin după aceea vă pot lăsa să vă simțiți obosiți și copleșiți. Dacă suferiți o histerectomie ca parte a tratamentului dumneavoastră, acest lucru vă poate pune într-un tonuspin hormonal și emoțional. "O mulțime de femei au un imens impact emoțional după ce au avut o histerectomie", spune Shaundra Hall, un cancer de col uterin supravietuitor si director regional al capitolului american de sud-vest din Coalitia Nationala a Cancerului de col uterin din Phoenix, Arizona.
Efectele emotionale ale cancerului de col uterin
Daca aveti probleme cu copingul cancerului de col uterin, nu sunteti singur. Un diagnostic de cancer de col uterin poate pune foarte multă stres, îngrijorare și neliniște asupra dumneavoastră și celor dragi. În acest timp, este important să acordați atenție sănătății voastre emoționale și să îi încurajați pe cei apropiați de dvs. să caute sprijin dacă aceștia consideră că au nevoie de ea.
Chiar și după tratamentul cancerului de col uterin, tratarea recuperării are un set propriu de stres. Probabil că veți simți o anumită emoție și ușurare după terminarea tratamentului pentru tratamentul cancerului de col uterin, dar este obișnuit să vă faceți griji cu privire la revenirea cancerului, în special în primele câteva luni după tratament.
Copii cu stresul cancerului de col uterin
vă simțiți copleșiți de emoțiile dvs. în timpul oricărei părți a diagnosticului, tratamentului sau recuperării cancerului de col uterin, este important să discutați cu medicul dumneavoastră.
"Eu recomand cu siguranță că [femeile care au dificultăți în a face față aspectelor emoționale ale cancerului de col uterin ] mentioneaza-le medicului lor, spune Debbie Saslow, dr., director al cancerului mamar si ginecologic pentru Societatea Americana de Cancer. "Nu suficiente femei fac acest lucru."
Medicul dumneavoastră vă poate pune în legătură cu un grup de asistență pentru cancerul de col uterin din zona dvs. și vă poate îndruma către terapeuți și alți profesioniști din domeniul sănătății mintale care pot arăta cum să facă față emoțiilor care se întâmplă impreuna cu cancerul de col uterin
Cercetarea unui grup de sprijin de femei care trec prin cancer de col uterin sau cei care au supravietuit bolii este de nepretuit in furnizarea suportului emotional de care aveti nevoie
Fiind intr-un grup de sprijin "este benefic deoarece vorbesc cu cineva care poate sa te relateze si sa interactiune cu tine pe un nivel emotional, spune Hall.
Vindecarea emotionala dupa cancerul de col uterin
In timpul recuperarii din cancerul de col uterin, incercati urmatoarele sfaturi pentru a avea grija de sanatatea ta emotionala:
Gandeste-te pe termen lung
- Foloseste timpul de recuperare pentru a-ti vedea viata intr-o lumina noua. În loc să vă concentrați asupra viitorului imediat, începeți să vă gândiți cum să vă îmbunătățiți sănătatea și viața pentru viitor. Dacă fumați, consumați o dietă bogată în grăsimi sau beți prea multă băutură alcoolică, luați în considerare schimbarea acestor obiceiuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea pe termen lung. "Dezabonați-vă emoțiile
- Dacă ați păstrat sentimentele sunt îmbuteliate, acum este momentul să ne gândim să le lăsăm afară. Uitați-vă la ceea ce vă provoacă stresul (un loc de muncă, o relație) și luați în considerare modificările care pot face situația mai bună. Exercițiu în mod regulat
- Starea activă poate îmbunătăți sănătatea emoțională și poate ajuta oamenii să facă față situațiilor stresante. Exercițiul poate reduce oboseala, reduce anxietatea și depresia și vă face să vă simțiți mai bine. Căutați sprijin.
- Întoarceți-vă la familia, prietenii, grupurile de sprijin pentru cancer, comunitatea locală, profesionistii din domeniul sanatatii pentru a ajuta la rezolvarea diagnosticului si recuperarii cancerului de col uterin Obtinerea de diagnostic cu orice fel de cancer poate fi dificila; știind cum să vă împuterniciți să vă acționați poate să vă ajute. Încercați aceste sfaturi și discutați cu medicul despre alții, care ar putea fi potrivit pentru dvs.
