Alegerea Editorului

5 Modalități de a controla durerea colită ulceroasă

Nu ratați această

9 întrebări pentru a cere înainte de următoarea dvs. Colitis ulcerativă Numirea

Conectați-vă: Povestiri despre viata Despre colita ulcerativa

Inregistreaza-te pentru newsletter-ul nostru pentru sanatatea digestivului

Va multumim pentru inscrierea!

Inregistreaza-te pentru mai multe buletine informative gratuite de zi cu zi

Colita ulcerativa este o afectiune cronica, imprevizibila. diferit. Unii oameni pot merge ani fără simptome, în timp ce alții se luptă cu episoade frecvente și durere teribilă. Dar persoanele cu colită ulcerativă pot lua un anumit control asupra durerii abdominale și a altor simptome. Luand medicamente, manancand sanatos, exercitand regulat, dormind suficient, si tratand stresul si depresia pot contribui la reducerea sansei de aparitie a unei flare, spune dr. Sunanda V. Kane, medic gastroenterolog la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota. Iată câteva modalități de a vă gestiona simptomele colitei ulceroase.

Cum se definește durerea ulcerativă colită

Primul pas în tratarea durerii abdominale provocată de colita ulcerativă este identificarea exactă a faptului că declanșează simptomele. "Tratamentul durerii este cel mai bun cand se gaseste si se adreseaza cauza", spune dr. Kane.

Pentru a-ti ajuta doctorul sa isi dea seama ce cauzeaza durerea abdominala si alte simptome, trebuie sa poti descrie cu exactitate senzatia. Înainte de a vă vedea medicul, faceți o analiză a ceea ce simțiți. Poate fi util să păstrați un jurnal al simptomelor colitei pentru a scrie ceea ce întâmpinați. Fiți gata să descrieți:

Cât timp ați avut durerea dvs.

Unde vă simțiți durerea

  • Cum se simte, atât în ​​senzație, cât și în intensitate
  • Frecvența și durata durerii
  • pentru a declansa durerea abdominala
  • "Cu cat esti mai exact despre durerea ta, cu atat mai bine", spune Kane.
  • De asemenea, ar trebui sa fiti pregatit sa discutati cu medicul despre eventualele emotii negative pe care s-ar putea sa le simtiti - credeți că ați putea avea depresie, ceea ce poate duce la agravarea durerii existente, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină a Statelor Unite.

Cum să gestionați durerea colită ulcerativă

Odată ce ați descris durerea exactă, medicul dumneavoastră va fi capabil pentru a descoperi cauza durerii tale și a începe să o tratezi. Metodele de gestionare a durerii care s-au dovedit a ajuta persoanele cu colita ulcerativa includ:

Medicatie

Lipirea la regimul de medicatie prescris este cel mai bun mod de a controla colita ulcerativa. Există o serie de medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru a trata simptomele dumneavoastră specifice. Unele modifică sistemul imunitar pentru a controla mai bine colita ulcerativă, în timp ce altele scad inflamația în intestin. Dacă renunți la doze sau nu luați medicamentele așa cum este prescris, veți reduce eficacitatea și riscul de apariție a unei erupții.

Dacă suferiți de o ușoară durere, medicul dumneavoastră vă poate recomanda acetaminofen. Cu toate acestea, este posibil să evitați să utilizați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cum ar fi ibuprofen, naproxen sau aspirină, care pot crește durerea și agrava simptomele.

Dieta și nutriția

Deși alimentele nu provoacă în mod specific ulcerativă, dieta dvs. poate juca un rol în declanșarea (sau relaxarea) simptomelor. Este posibil să aveți nevoie să adoptați o dietă bogată în sare, fibre sau grăsimi sau fără lactoză sau gluten. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă cafeaua sau băuturile carbogazoase vă pot agrava simptomele sau dacă ar trebui să mâncați alimente delicioase și să evitați preparatele picante. În cele din urmă, dacă colita ulcerativă interferează cu abilitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive, adresați-vă medicului dacă trebuie să luați un supliment de vitamine.

Managementul stresului

Stresul funcționează la fel ca depresia, exacerbatând durerea și alte simptome ale colitei ulcerative. Modurile de învățare pentru a gestiona stresul prin meditație, yoga, tai chi sau respirația profundă pot ajuta la ameliorarea stresului și, prin urmare, pot diminua durerea de colită ulceroasă. De asemenea, puteți lua legătura cu un grup de asistență, unde puteți găsi sfaturi și sfaturi utile în discuția cu alții cu colită ulcerativă. Și dacă aveți stres consistent, vă recomandăm să vedeți un profesionist în domeniul sănătății mintale pentru a învăța strategiile de coping.

Terapii alternative

Unii oameni cu colită ulcerativă consideră că adăugarea de terapii complementare și alternative la planul lor de tratament poate ajuta la diminuarea frecvenței și intensității durerii și a altor simptome. Acestea pot include hipnoza, biofeedback, terapia cu masaj, acupunctura si acupresura.

"Terapiile alternative cum ar fi yoga, terapia cu masaj, acupunctura si hipnoterapia s-au dovedit a fi de ajutor", spune Kane. Discutați toate medicamentele alternative cu medicul dumneavoastră înainte de a continua, astfel încât veți fi conștienți de avantajele și dezavantajele acestora.

Chirurgie

Chirurgia este o opțiune de tratament pe termen lung pentru colita ulcerativă. Potrivit Fundatiei Crohn si Colitis of America, intre 23 si 45 la suta dintre persoanele care sufera de colita ulcerativa pot necesita interventii chirurgicale la un moment dat, partial pentru ca simptomele lor sunt prea severe sau nu mai raspund la medicamentele lor. includ o proctocolectomie (eliminarea întregii sau a unei părți a colonului și a rectului), o colectomie (eliminarea întregii sau a unei părți a colonului) și o ileostomie (o gaură creată chirurgical în abdomen). Deși complicațiile pot apărea după operație și poate dura până la un an pentru recuperare, Fundația observă că, în majoritatea cazurilor, procedurile au succes.

Rapoarte suplimentare de Bernadette Young

arrow