Cuprins:
- Cine este Dieteticianul din echipa dvs.
- O consultație inițială cu un dietetician înregistrat vă poate oferi cunoștințele de care aveți nevoie pentru a începe să facă modificări dietetice, Nu m-am oprit aici.
- Învățarea că ați fost diagnosticată cu boli de inimă poate fi înspăimântătoare și de multe ori copleșitoare. Când este diagnosticat recent, s-ar putea să simțiți ca și cum ați putea mânca abia orice, fără a vă afecta negativ inima.
Repere
Atentie la nevoile dvs. de nutritie este esentiala pentru a obtine cel mai bun viitor posibil cand aveti boli de inima
O echipa eficienta este formata din dietetician, cardiolog si furnizor de ingrijire primara
Schimbarile planificate ale alimentatiei pot ajuta la reducerea LDL - nivelul de colesterol, reduce inflamația, scăderea tensiunii arteriale și scăderea în greutate.
Boala de inimă este criminalul nr.1 în Statele Unite și este timpul să luăm măsuri și să examinăm mai atent dietele noastre. Când lucrați cu echipa medicală pentru a detecta bolile de inimă în stadiile incipiente, puteți să vă îmbunătățiți rezultatele în domeniul sănătății cu ajutorul unei intervenții dietetice, începând cu ASAP.
"Există dovezi clare că o dietă sănătoasă este asociată cu rezultate mai bune pentru pacienții cu inimă boala ", spune Michael Miedema MD, MPH, un cardiolog preventiv la Institutul Inimii Minneapolis din cadrul Spitalului Abbott Northwestern.
" Nutritia poate face diferenta ", spune cardiologul Dennis Goodman, MD, FACP, director al medicinei integrative la NYU Centrul Medical Langone din New York
Când este esențial să ajungeți la un dietetician înregistrat pentru îndrumare și consiliere? Imediat ce sunteți diagnosticat cu o afecțiune cardiacă
Cine este Dieteticianul din echipa dvs.
"Dietiții sunt o parte importantă a echipei de îngrijire", spune Charles Katzenberg, MD, cardiolog la Universitatea din Arizona Sarver Heart Center. "Majoritatea medicilor nu au timpul, cunoștințele sau seturile de competențe pentru a direcționa cu succes pacienții la schimbările dietetice sănătoase ale inimii", spune el. Cu toate acestea, un dietetician poate să-și petreacă timpul pentru a analiza cu adevărat dieta curentă a pacientului și pentru a face recomandări specifice. Miedema este de acord. "Îi încurajez pe toți noii mei pacienți să viziteze un dietetician ca parte a consultării inițiale", spune el.
Unul dintre motivele importante pe care cardiologii le trimit pacienților la un dietetician este de a sparge mesajele mixte. Dieteticianul poate oferi pacienților educație individualizată în care modificările alimentare pot afecta cu adevărat sănătatea lor. Recomandările nutriționale sunt complicate și implică discuții detaliate.
Informațiile căutate pe Internet pot fi copleșitoare, în conflict și de multe ori pur și simplu nu sunt adevărate. "Un dietetician bine instruit vă ajută să comunicați pacienților noștri ceea ce contează cu adevărat", spune Miedema.
Intervenția timpurie în dietă este cea mai bună, ambele cardiologi și dieteticieni fiind de acord. Pacientul cardiac ar trebui să se adreseze unui dietetician după ce a primit un diagnostic de ateroscleroză sau boli de inimă ", spune Lauren Graf, RD, un dietetician clinic cu Programul de sănătate Montefiore pentru sănătatea cardiacă din New York City. Un obiectiv principal al terapiei nutritionale este de a preveni evenimente cardiace cum ar fi infarct miocardic sau accident vascular cerebral - ceea ce face trimiterea timpurie cheie, spune ea. Cu toate acestea, nu este niciodată prea târziu să vezi un dietetician. "
Dieteticianul este un antrenor de stil de viață
O consultație inițială cu un dietetician înregistrat vă poate oferi cunoștințele de care aveți nevoie pentru a începe să facă modificări dietetice, Nu m-am oprit aici.
"Cea mai bună parte a lucrului meu cu un dietetician este că RD servește ca antrenor de stil de viață, ajutându-i să rămână pe drum și să rămână motivați pe termen lung", spune dr. Goodman. Iar dieteticienii recomanda ca persoanele cu boli de inima sau care sunt expuse riscului bolilor de inima sa-i urmeze in mod regulat pentru a obtine cele mai bune rezultate posibile.
In mod ideal, pacientii cardiaci ar trebui sa fie vazuti lunar de catre un dietetician in primele trei luni si apoi la fiecare trei luni după aceea ", afirmă Nancee Perez, directorul Centrului Medical Spital din Valea Pomona din Pomona, California.
Ceea ce trebuie să aștepți din consilierea nutrițională
Învățarea că ați fost diagnosticată cu boli de inimă poate fi înspăimântătoare și de multe ori copleșitoare. Când este diagnosticat recent, s-ar putea să simțiți ca și cum ați putea mânca abia orice, fără a vă afecta negativ inima.
Dieteticianul dvs. vă poate ajuta să întrerupeți concepțiile greșite și să vă temeți și să creați un plan personalizat care să funcționeze cu stilul dumneavoastră de viață specific. Cel mai important, consilierea în domeniul nutriției este un proces individual. Aceasta înseamnă că dieteticianul poate lucra cu dvs. unde vă aflați, permițându-vă să vă simțiți împuternicit - față de copleșitoare - în ceea ce privește controlul bolilor de inimă.
Potrivit lui Tracy Severson, RD, dietetician al Institutului Cardiovascular Knight de la Oregon Health & Science Universitatea din Portland, "Lucrul cu un dietetician pentru a face alegeri dietetice și de stil de viață poate contribui la promovarea unei reduceri a nivelurilor nesănătoase de LDL-colesterol cu până la 35%, ceea ce este similar cu rezultatele obținute de medicamentele cu statine."
Cele mai obișnuite rezultate de sănătate pe care le observ din partea clienților mei cardiace sunt scăderea în greutate, scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol și îmbunătățirea controlului asupra glicemiei la cei cu diabet zaharat ", spune Graf.
Referindu-se la
Dean Ornish: Întoarceți ceasul pe bolile cardiace Dacă aveți în prezent boli de inimă sau chiar dacă ați aflat că sunteți în pericol, spuneți-i cardiologului dvs. despre obtinerea unei sesizări către un dietetician. Lucrand impreuna, puteti incepe sa treceti la o dieta alimentara, pe baza de plante, care va poate spori semnificativ sansele de prevenire a unui eveniment cardiac.
"Dupa o dieta mediteraneana bogata in legume, fructe, cereale integrale si grasimi sanatoase a fost dovedit a fi cel mai eficient la reducerea riscului bolilor cardiovasculare ", spune Miedema." Dacă cineva are sau nu boală de inimă, trecerea la o dietă sănătoasă pentru inimă este universală benefică. "
Pe măsură ce lucrați pentru a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră inima, nu merge singur. Formarea unei echipe de asistență medicală formată dintr-un cardiolog, dietetician și medicul de îngrijire medicală primară poate fi doar abordarea bine rotunjită de care aveți nevoie să faceți cea mai bună îngrijire posibilă a inimii dvs.
