Multe femei se bucură de o ceașcă zilnică sau mai mult de cafea. Dar rezultatele recente ale cercetărilor pot părea prea bune pentru a fi adevărate: poate reduce riscul de cancer de endometrial?
Cancerul endometrial, cel mai frecvent tip de cancer uterin, începe în celulele endometrului, în interiorul cavității uterine. În timpul ciclului menstrual, endometrul se schimbă, în funcție de faptul că femeia a conceput acea lună. Aceste modificări se referă la estrogenul hormonal - fie că mucoasa devine mai groasă pentru a se pregăti pentru făt, fie că scade pentru că nu este necesară. Oricum, estrogenul joacă un rol
Mulți, dar nu toți factorii de risc pentru cancerul endometrial implică estrogen
Factorii de risc includ:
- Numărul de perioade menstruale pe care le-ați avut pe tot parcursul vieții - mai multe perioade totale cresc riscul
- Obezitatea - grăsimea poate converti anumiți hormoni în estrogen
- Utilizarea tamoxifenului (Nolvadex, Tamosin, Tamofen, Tamoxen) pentru cancerul de sân - în timp ce tamoxifen reduce efectul estrogenului în cancerul de sân, acționează ca estrogen în uter și poate crește riscul de cancer endometrial
- Având diabet zaharat
Conexiunea la cafea
Cafeaua este bogată în polifenoli, care includ substanțe chimice cum ar fi flavonoide. Acestea ajută la prevenirea dezvoltării celulelor canceroase. Cercetările au arătat că cafeaua are un impact asupra hormonilor estrogeni și insulinei care circulă în sânge și poate contribui la reducerea nivelurilor ambilor.
Un recent studiu japonez a cercetat efectul cafelei și ceaiului verde asupra riscului de cancer endometrial. Mai mult de 53.000 de femei au fost urmărite timp de 15 ani pentru a determina dacă consumul de cafea a avut un impact asupra celor care au dezvoltat cancer endometrial. Studiul a arătat o reducere semnificativă a riscului pentru cancerul endometrial la femeile care au băut în mod regulat cafeaua. Cercetatorii au remarcat, de asemenea, ca ceaiul verde nu a aratat acelasi efect semnificativ impotriva riscului de cancer cauzat de cafea. Un alt studiu recent a aratat ca atat ceaiul negru cat si cafeaua pot reduce riscul de cancer endometrial.
Intr-un alt studiu, peste 60.000 de femei suedeze au fost intrebate despre consumul de cafea si au urmat 17 ani. Cercetatorii au descoperit ca femeile care au avut cel putin doua cani de cafea zilnic au avut o probabilitate mult mai mica de a dezvolta cancer endometrial decat cei care nu consuma cafea sau cei care beau sume mai mici. Pentru fiecare ceașcă suplimentară deasupra celor două cești de cafea pe zi, cercetătorii au descoperit o scădere cu 10% a riscului de cancer endometrial.
Dar beneficiile ar putea să nu fie atât de importante pentru toată lumea. Studiul a constatat că femeile care au avut cel mai mare beneficiu în prevenirea cancerului endometrial au fost cele care au fost deja la cel mai mare risc pentru boală - femei care au fost obezi sau supraponderali
Ce înseamnă această informație? cu accent pe consumul de cafea ca o modalitate de a ajuta la prevenirea cancerului endometrial, există încă multe de învățat. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a vă ajuta să definiți exact cum și de ce cafeaua are acest impact asupra riscului de cancer endometrial. De asemenea, trebuie să se facă studii pentru a determina dacă cafeina joacă un rol și dacă cafeaua cu cafeină sau cafeaua este mai eficientă pentru a reduce riscul cancerului endometrial.
Cafeaua consumată este o măsură simplă de luat pentru a ajuta la reducerea riscului de cancer endometrial. Dar este încă important să acordați atenție altor factori de risc pentru toate tipurile de cancer, inclusiv cancerul endometrial - deci nu renunțați la o dietă sănătoasă, exercitați și urmăriți greutatea dvs.
Bucurați-vă de cafeaua zilnică și cremă pentru a evita consumul de calorii inutile), dar încă nu te baza pe ea ca pe singura ta metodă de menținere a sănătății. Rămâneți la curent cu cele mai actuale cercetări și, între timp, vă puteți trata cu ceașcă de confort, știind că ați putea face ceva bun pentru sănătatea dvs.
