Alegerea editorilor

Grăsimea abdominală poate reduce decenii de viață pentru unele femei în vârstă. Aflați mai multe despre acest studiu care conectează greutatea și longevitatea.

Anonim

La femeile în vârstă, dar in cazul in care aceste kilograme suplimentare colecta, care poate scurta viata, un nou studiu rapoarte.

In randul femeilor 70 la 79, fiind supraponderali sau obezi nu pare sa taie ani de viata - cu exceptia cazului in greutate a fost centrat in jurul valorii de talie. Dar, fiind subponderali, a apărut, de asemenea, scurtarea duratei de viață, cercetătorii au descoperit că grăsimea abdominală este mult mai gravă decât transportul excesului de greutate, a declarat cercetătorul principal Zhao Chen. Ea este presedintele departamentului de epidemiologie si biostatistica al Universitatii Arizona din cadrul Colegiului de Sanatate Publica. In timp ce studiul a constatat ca o circumferinta larga a taliei este dăunătoare, femeile hispanice au fost oarecum protejate - au avut rate de mortalitate mai mici la orice talie sau nivel de IMC decat femeile albe sau negre

Chen a adaugat: "O femeie mai in varsta ar trebui sa fie preocupata atunci cand greutatea ei corporala este sub normal pentru inaltimea ei si mai putin ingrijorata atunci cand este ceva mai greu decat normal."

"Cercetatorii au descoperit ca riscul de mortalitate a crescut atunci cand circumferinta taliei a masurat mai mult de 80 de centimetri si a clasificat ceva mai mare de aproape 35 centimetri (88 centimetri) "risc extrem".

Studiul a examinat greutatea prin măsurători ale indicelui de masă corporală (IMC). IMC este o estimare brută a grăsimii corporale a unei persoane bazată pe măsurări înălțime și greutate. Un IMC de 18,5 până la 24,9 este considerat greutate normală. Mai puțin de 18,5 este subponderal, în timp ce 25 până la 29,9 este considerat supraponderal.

Obezitatea este un IMC de 30 sau mai mult. Dar obezitatea poate fi de asemenea împărțită în trei clase, așa cum sa făcut în acest studiu. Clasa I sau obezitatea "ușoară" este un IMC de 30 până la 34,9. Clasa a II-a este de 35-39,9, iar clasa III este un IMC de 40 sau mai mare.

Deși supraponderali este adesea considerat, în general, rău pentru sănătatea ta, cât de rău poate depinde de vârsta, rasa și originea etnică,

"Unele dintre aceste diferente pot fi legate de faptul ca greutatea corporala nu capteaza riscul de mortalitate, asa cum masurile precum circumferinta taliei, pe care o gasim, sunt asociate in mod constant cu o mortalitate mai mare", a spus Chen

aceste constatari sugereaza ca subponderiul este mai dăunător pentru femeile în vârstă și că este mai puțin greu în viața ulterioară ar putea fi benefic, a spus ea.

Greutatea corporală poate reflecta câteva aspecte diferite ale compoziției corporale, fiecare reflectând sănătatea și boala în felul său , A spus Chen

"Greutatea cuiva trebuie interpretată cu prudență în ceea ce privește vârsta, etnia, rasa și alte măsuri de sănătate, cum ar fi circumferința taliei", a spus ea

Chen și colegii ei date privind aproape 162.000 de femei în vârstă de 50 de ani o 79 care a luat parte la Initiativa Sanatatii Femeii, un studiu major asupra femeilor aflate in postmenopauza de catre Institutul National de Sanatate al Statelor Unite.

La inceputul studiului, cercetatorii au masurat dimensiunea inaltimii, greutatii si taliei tuturor participantilor si au inregistrat alte date despre stilul de viata

In timpul a 11 ani de urmarire, mai mult de 18.000 de femei au murit.

Cercetatorii au descoperit ca fiind supraponderali sau usor obezi nu a afectat durata de viata. Obezitatea din clasa a II-a sau a III-a a crescut șansele decesului precoce cu aproximativ 10%.

O circumferință mai mare a taliei a fost în mod constant legată de rate mai mari de deces în timpul studiului. Jill Rabin este co-șef al diviziei de îngrijire ambulatorie în programele de sănătate a femeilor - Servicii PCAP la Northwell Health în New Hyde Park, NY Ea crede că aceste constatări pot fi de ajutor pentru femeile în vârstă.

"Este liniștitor, femeile nu trebuie să fie slabe sau să încerce să mențină aceeași greutate ca atunci când erau mici ", a spus Rabin. "Ar putea fi mai sănătos să fie un pic mai greu, cu excepția cazului în care grăsimea este în jurul taliei.

"Femeile a căror greutate este centrat în talie ar trebui să încerce prin dietă și exerciții fizice să piardă greutatea", a spus Rabin.

Un alt specialist a fost de acord că grăsimea la nivelul taliei este cea mai periculoasă. riscul de deces, a declarat Sharon Zarabi, director al programului bariatric de la Spitalul Lenox Hill din New York City. "In calitate de practicieni in domeniul sanatatii, ne indeparteaza de indicele de masa corporala ca un indicator al riscului de sanatate si cautam mai mult la compozitia corporala , folosind circumferinta taliei si procentul de grasime corporala, a spus Zarabi.

Constatarile studiului au fost publicate pe 23 februarie in

Journal of the American Geriatrics Society

arrow