Cuprins:
Mai multe de la Dr. Gupta
Paging Dr Ce este Rosacea?
6 Întrebări trebuie să întrebați farmacistul dvs.
Video: Erupțiile de mister asociate cu șervețelele pre-umezite
De la detergenți la ambalajele alimentare, articolele de uz casnic pot expune pe tine și pe familia ta
În timp ce toxinele cum ar fi plumbul, mercurul și arsenul au fost în mare parte eliminate treptat de la produsele pe care oamenii le folosesc în fiecare zi, substanțele chimice care distrug endocrina (EDC) nu au. Potrivit Societății Endocrine, ECD pot fi găsite în pesticide, produse de îngrijire personală, electronică, antibacteriene, textile și îmbrăcăminte. Oamenii pot intra în contact cu aceste substanțe chimice prin consumul oral, prin inhalare sau prin contactul cu pielea.
"Sistemul endocrin controlează cu adevărat aproape toate procesele majore din organism - tensiunea arterială, metabolismul, acele tipuri de lucruri care sunt doar esentiale pentru functia de zi cu zi, spune Sheela Sathyanarayana, MD, profesor asociat de pediatrie la Universitatea din Washington si un anchetator la Institutul de Cercetare pentru copii din Seattle, care studiaza efectele EDC-urilor. Aceste substanțe chimice pot imita sau antagoniza sau interfera cu semnalarea hormonilor sau producerea de hormoni. Ei perturbe procesele hormonale normale din organism. "
Potrivit unui raport din decembrie 2014," în timp ce asociațiile dintre creșterea expunerilor chimice umane și creșterea ratelor bolilor sunt sugestive, ele nu dovedesc că cele două sunt legate " Trasande, MD, medic endocrinolog si profesor asociat de Pediatrie si Medicina de Mediu la Scoala de Medicina din NYU, subliniaza: "In ultimele decenii, cresterea si aparitia unor dovezi sugereaza ca substantele chimice pot perturba functia hormonilor din corpul nostru … [ si ca intreruperea acestor hormoni poate produce o gama larga de conditii pe tot parcursul vietii - defecte congenitale, obezitate, diabet, chiar si anumite forme de cancer. "
Un raport din 2013 al Organizatiei Mondiale a Sanatatii si al Programului Natiunilor Unite pentru Mediu "Există lacune semnificative în ceea ce privește cunoștințele legate de asocierea dintre expunerile la EDC și alte boli endocrine" și că "riscul de îmbolnăvire datorat EDC-urilor poate fi semnificativ Tove subestimat. "
Cineastă actor Dana Nachman este de acord. Nachman co-regizat Experimentul uman, un documentar care cronicizează poveștile câtorva oameni care cred că viețile lor au fost afectate de expunerea chimică. Filmul subliniază lipsa informațiilor pentru consumatori cu privire la zeci de mii de substanțe chimice folosite în produsele de uz casnic de zi cu zi. "Nu există prea multe științe și cercetări acolo pentru a dovedi că sunt în siguranță", spune ea.
"Femeile însărcinate și copiii mici sunt populațiile despre care se știe că sunt cele mai vulnerabile, dar asta nu înseamnă că sunt singurele grupuri care sunt susceptibile de a suferi moartea si invaliditatea de substantele chimice care distrug endocrinul ", spune Dr. Trasande.
Substantele chimice care trebuie sa fie constiente de
Urmatoarele sunt cateva EDC-uri cunoscute si unde se gasesc in mod obisnuit:
Difenil eterii polibromurați (PBDE) sunt utilizați ca materiale ignifuge în mobilier și anumite textile. California a interzis recent PBDE, dar acestea sunt încă utilizate pe scară largă. Studiile efectuate la oameni sugerează că expunerea prenatală la PBDE poate dăuna sistemului nervos în curs de dezvoltare, ducând la probleme comportamentale și cognitive și la afectarea funcției motorii. Cercetătorii de la Universitatea din Cincinnati Colegiul de Medicină au descoperit că copiii cu cele mai ridicate niveluri de expunere preexistente la PBDE aveau IQ-uri mai scăzute și erau mult mai susceptibile de a fi hiperactivi decât colegii lor cu niveluri mai reduse de expunere
Ftalat . a face plasturile mai flexibile, pot fi găsite în ambalaje din plastic, furtunuri de grădină și jucării pentru copii. Ele se regăsesc, de asemenea, în produsele de îngrijire personală și detergenți, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din S.U.A. Studiile au legat expunerea ftalatului prenatal la modificările sistemului reproductiv masculin și la un risc crescut de alergii.
Bisfenolul A (BPA) este utilizat pentru a preveni ruginirea în garniturile de cutii metalice și se găsește în recipientele pentru alimente și băuturi, precum și în unele materiale de etanșare dentară. BPA afectează nivelurile de estrogen, iar studiile efectuate la om sugerează că expunerea prenatală ridicată la BPA poate crește riscul unei persoane de a dezvolta probleme de comportament, obezitate și diabet, boli de inimă și afectarea funcției hepatice mai târziu în viață
Triclosan ca antibacterian, pot fi găsite în îmbrăcăminte, jucării și bucătărie. Se adaugă, de asemenea, la săpunuri, paste de dinți și unele produse cosmetice. "În prezent, Triclosan nu este cunoscut ca fiind periculos pentru oameni", potrivit site-ului Web al Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA). "Dar mai multe studii științifice au ieșit din ultima dată când FDA a revizuit acest ingredient care merită o revizuire ulterioară."
REFERINȚE: 10 Articole de uz casnic toxice ar trebui să aruncați acum
Ce puteți face
" unii pași sigure și simpli pe care familiile le pot lua pentru a limita expunerea lor la substanțele chimice care distrug endocrina care reprezintă cea mai mare îngrijorare ", spune Trasande. Iată câteva modalități prin care vă puteți proteja pe dvs. și pe familia dvs.:
Urmăriți praful Menținerea prafului în control este cheia, deoarece EDC se acumulează în praful de uz casnic. Păstrați suprafețele fără praf, folosind o cârpă umedă pentru curățare. Acordați o atenție deosebită ferestrelor, aspirați frecvent cu un filtru HEPA și scoateți pantofii pentru a evita urmărirea în praf. Doar deschiderea ferestrelor la fiecare cateva zile poate reduce, de asemenea, expunerea chimica, potrivit Trasande. "Pur și simplu recircularea aerului poate reduce praful chimic care se acumulează ca rezultat al acestor expuneri", spune el.
Magazin și mâncați cu înțelepciune EDC-urile se pot acumula în grăsimi, deci cumpărați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și evitați - produse de origine animală. Mănâncă fructe și legume proaspete sau congelate și evitați alimentele conservate și prelucrate. Cumpărați organice atunci când este posibil și folosiți filtre de apă certificate pentru a reduce contaminanții specifici.
Aveți grijă cu plasticul Nu alimente sau băuturi cu microunde în recipientele din plastic. Utilizați mai degrabă sticlă, oțel inoxidabil, ceramică sau recipiente din lemn pentru a depozita alimente. Nu folosiți materiale plastice greu de policarbonat pentru lichide fierbinți
Întrerupeți treptat produsele "Vă sugerăm mereu să schimbați un produs la un moment dat pentru unul mai sigur, astfel încât să nu fiți prea copleșiți", spune Nachman. "Voi începe fie cu produse pe care le-ați pus pe piele sau produse de curățat pentru casa ta … Am început cu Triclosan [antibacterian]. Este ușor să găsiți produse fără acest lucru.
Aflați mai multe. Există resurse disponibile online pentru a vă educa despre posibilele pericole chimice și cum să le evitați. Printre acestea:
- Grupul de lucru pentru mediul înconjurător (EWG), o organizație non-profit cu sediul în Washington, DC, oferă pe site-ul său de date informații și produse. Dr. Sathyanarayana recomandă bazei de date EWG pentru piele, care poate fi căutată de ingrediente potențial toxice în produsele cosmetice și de îngrijire personală.
- Unitățile de specialitate pentru sănătatea pediatrică, o rețea de centre de mediu din Statele Unite, Canada și Mexic, tipuri de expuneri de mediu, inclusiv ftalați, BPA și PBDE
- Informații despre cercetarea în domeniul EDC sunt disponibile online de la Agenția pentru Protecția Mediului din Statele Unite (EPA)
