Cuprins:
Nu ratati acest lucru
Tratamentul pentru hipotiroidism vizează înlocuirea hormonului tiroidian pe care corpul dumneavoastră nu îl produce în mod natural, potrivit Bibliotecii Naționale de Sănătate Medicament. Dar, pentru a obține cel mai mult de la tratament, este important să vă luați medicamentul conform indicațiilor. Doze lipsa sau luarea de medicamente in moduri care limiteaza cat de mult corpul tau este capabil sa absoarba ar putea duce la un tratament inadecvat.
"Este o afacere foarte mare, daca o doza de medicamente tiroidiene este ratata, spune Cathy Doria-Medina, senior endocrinolog cu partenerii HealthCare din Torrance, California. O componentă cheie a tratamentului constă în găsirea dozei optime pentru fiecare persoană. "Este dificil să găsiți doza potrivită pentru dumneavoastră dacă nu luați în mod constant doza actuală", spune ea. "Este important să informați medicul dacă ați pierdut dozele când evaluați rezultatele testului și ați raportat simptomele."
Începeți cu aceste șase sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți pe partea de sus a regimului de medicamente pentru hipotiroidism și să faceți cea mai mare parte a tratamentului dumneavoastră:
1. Luați medicamente pe stomacul gol.
Este esențial să planificați momentul administrării hipotiroidismului în ceea ce privește alimentele, suplimentele și alte medicamente, spune Doria-Medina. "Medicamentele tiroidiene trebuie luate întotdeauna pe stomacul gol pentru absorbție maximă", spune ea. "Trebuie să așteptați cel puțin 30 de minute înainte de masă și mai mult dacă mâncarea este bogată în alimente bogate în fibre și alimente bogate în calciu."
2. Nu luați suplimente sau alte medicamente imediat. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe despre toate suplimentele și alte medicamente pe care le luați, astfel încât să puteți lucra împreună pentru a crea un program de dozare care să nu interfereze cu absorbția medicamentelor tiroidiene. Suplimentele (cum ar fi calciu, fier, multivitamine și fibre), anumite antacide și unele medicamente pot reduce semnificativ cantitatea de medicamente tiroidiene pe care corpul le absoarbe.
National Institutes of Health recomandă să aștepți cel puțin patru ore după administrarea tiroidei hormoni înainte de a lua suplimente și cu cel puțin o oră înainte de a lua alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Dacă vă luați medicamentul într-un timp consistent, în fiecare zi, devine o parte din rutina dvs., făcându-vă mai puțin probabil să uitați o doză sau să intrați într-o situație care va reduce absorbția, Doria-Medina spune. De exemplu, dacă luați medicamentul tiroidian primul lucru dimineața și apoi mergeți la rutina obișnuită - cum ar fi spălarea dinților, luarea unui duș și îmbrăcarea - până când ați terminat, probabil că a trecut destul timp poate mânca micul dejun fără a interfera cu medicamentele, spune ea. Unii oameni ar putea prefera să ia medicamentele seara. Aceasta nu este o problemă atâta timp cât a trecut cel puțin patru ore de la ultima dvs. masă, potrivit unui raport publicat în revista Medical Clinics of North America în 2012.
4. Utilizați un cartuș.
Te-ai întrebat vreodată dacă ți-ai luat doza zilnică sau nu? Uneori viata devine agitata si este usor sa te gandesti pe alta. Doria-Medina spune că o căsuță poștală de șapte zile poate fi un mare ajutor. "Completați-l în fiecare săptămână și plasați-l undeva în siguranță, dar și acolo unde puteți vedea cu ușurință", spune ea. "Dacă nu sunteți sigur că ați luat pilula, puteți verifica dacă este încă în cutie sau nu exista un alt beneficiu pentru cutiile de pastile - ei ajuta cu problema opusa de a lua accidental doza zilnica de doua ori, adauga ea. 5. Setarea auto-reumplere pentru prescriptiile dvs.
Nu vrei să scapi de o rețetă pe care trebuie să o iei în fiecare zi. Utilizarea unei farmacii care oferă reîncărcări automate cu prescripție va diminua șansa de a pierde o doză pentru că nu mai aveți medicamente. Dacă reîncărcarea automată nu este o opțiune pentru dvs., asigurați-vă că vă permiteți o perioadă suficientă de timp pentru ca prescrierea să fie procesată. De exemplu, un apel la farmacia dvs. vineri după-amiaza poate să nu fie procesat până luni, spune Doria-Medina. Dacă există vreodată un moment în care nu puteți obține o prescripție completă, adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la un eșantion care să vă mențină până când reumplerea medicamentului este gata.
6. Dacă sunteți diagnosticat pentru prima oară cu hipotiroidism, vă puteți aștepta să vedeți medicul dumneavoastră la fiecare șase până la 12 săptămâni pentru a urmări nivelul hormonilor și pentru a determina doza exactă de care aveți nevoie. Este important să participați la întâlniri așa cum este programat, astfel încât medicul dumneavoastră să poată face o evaluare corectă a modului în care organismul dumneavoastră răspunde la tratament. Dacă nu sunt necesare modificări ale dozei după câteva vizite, frecvența vizitelor medicului dumneavoastră poate fi deseori scăzută ", spune Doria-Medina. Cu toate acestea, este posibil ca doza dumneavoastră să trebuiască să fie ajustată în timp, așa că aveți grijă să programați și să păstrați toate contactele cu medicul dumneavoastră
