Având o infecție cu drojdie este o problemă comună a femeilor - poate în parte pentru că cauzele infecției cu drojdie sunt atât de variate. Acestea includ stresul, boala, perioadele menstruale, sarcina, și chiar fiind pe medicamente pentru alte condiții.
În mod normal ciuperca care cauzează infecția cu drojdie, Candida albicans trăiește în echilibru cu celelalte microorganisme din corpul vostru. "Tot ceea ce afectează acest echilibru normal poate duce la o creștere a drojdiei și poate provoca o infecție cu drojdie", spune Wiyatta Freeman, MD, ginecolog la Baylor Medical Center din Irving, Texas. Un exemplu comun este luarea de antibiotice pentru o infecție bacteriană. Antibioticele ucid multe bacterii normale, ceea ce permite drojdiei să se înmulțească și să ducă la o infecție cu drojdie.
Drojdie crește cel mai bine într-un mediu cald și umed, astfel încât aceste condiții pot duce la o infecție. De exemplu, purtarea de blugi bine fixați sau petrecerea timpului într-un costum de baie umed poate crește riscul unei infecții de drojdie - și este o cauză mai probabilă decât ceea ce mănânci. Dar dieta poate juca un rol in unele infectii cu drojdie.
"Mancarea alimentelor cu un nivel ridicat de zahar a fost asociata cu infectii cu drojdie. Infecțiile recurente prin drojdie se pot datora, de asemenea, unei dietă proastă, dacă nu obțineți suficient fier și dezvoltați un tip de anemie cu deficit de fier.
O dietă săracă vă poate crește riscul de obezitate și, prin urmare, infecții cu drojdie. Oamenii care sunt supraponderali pot avea mai multe zone de caldura si umiditate in pliurile de piele care contribuie la infectia cu drojdie, spune Freeman.
Cum dieta poate ajuta
Exista multe medicamente antifungice bune si de baza de prescriptie medicala care trata în mod eficient și vindeca cele mai multe infecții de drojdie. Ca o masura suplimentara, urmarirea a ceea ce mananci poate ajuta.
"Recomandarile dietei pentru cineva cu infectii frecvente de drojdie includ scaderea zaharului, cresterea iaurtului in dieta si luarea de probiotice", spune Freeman. o dieta sanatoasa, echilibrata si sanatoasa. "
Tratamentele alternative pentru infectia cu drojdii, inclusiv modificarile dietetice, sunt frecvent incercate, dar majoritatea acestor metode raman controversate:
- Iaurt pentru infectii cu drojdie pentru infecțiile cu drojdie deoarece iaurtul este fermentat cu bacterii utile. Ideea este că, prin creșterea numărului de bacterii din sistemul dumneavoastră, veți restabili un echilibru sănătos între bacterii și drojdie. Unii oameni au încercat chiar să pună iaurt direct în vagin pentru a combate o infecție cu drojdie, dar nu există suficiente dovezi pentru a sprijini utilizarea iaurtului ca tratament.
- Dieta și suplimentele cu probiotice Studiile arată că unele bacterii, cum ar fi Lactobacillus GG poate scurta cursul unor tipuri de diaree. Aceste bacterii bune pot fi, de asemenea, utile împotriva infecțiilor cu drojdie prin restabilirea echilibrului dintre drojdie și bacterii, în special în cazul persoanelor care iau antibiotice sau pilule contraceptive. Probioticele au fost adăugate la unele alimente fortificate și sunt vândute ca suplimente alimentare, dar ele nu sunt testate sau reglementate în același mod ca drogurile. Deși aceste suplimente sunt în general considerate sigure, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră dacă le utilizați pentru a trata o infecție.
- Dieta Candida Acest tip de dietă se bazează pe convingerea că supraaglomerarea necontrolată a candidei într- infecția cu drojdie afectează întregul corp și poate fi inversată prin curățarea corpului de candida cu post și clisme. Aceste diete promovează alimente precum sucurile de legume și algele, restricționând în același timp alimente precum brânza, alcoolul, ciocolata și fructele proaspete. "Nu am vazut nici o dovada ca aceste diete candida sunt utile impotriva infectiilor comune de drojdie", avertizeaza Freeman.
Dietul dumneavoastră poate contribui la infecția cu drojdie dacă sunteți diabetic sau dacă mâncați alimente cu un conținut foarte ridicat de zahăr, iar o dietă sănătoasă vă poate reduce riscul de infecție cu drojdie. Dacă sunteți în pericol pentru o infecție cu drojdie, în special dacă luați antibiotice sau pilule contraceptive, se recomandă o dietă probiotică sau suplimente probiotice. Cu toate acestea, nu există suficiente dovezi medicale pentru a susține regimul candida ca tratament sau pentru protejarea împotriva infecțiilor cu drojdie.
Dacă aveți simptome de infecție cu drojdie, cum ar fi mâncărime, roșeață, arsură sau descărcare, cel mai bun pariu este pentru a vă consulta medicul. Vestea bună despre infecțiile cu drojdie este că ei răspund, de obicei, rapid la medicamente pe bază de prescripție medicală sau pe bază de rețetă.
