Nicky Silverstein din Pompton Lakes, N.J., stie la prima vedere despre provocarile unei osteoporoze cu debut precoce. Din cauza bolii ovariene polichistice, ea a trecut prin menopauză la vârsta de 38 de ani și, în ciuda pacienților cu terapie de substituție hormonală (HRT), suplimente de calciu și exerciții de greutate, a dezvoltat osteoporoză când era încă în vârsta de 40 de ani. Fiind caucazieni si foarte subtiri au fost doi factori de risc pentru osteoporoza cu care sa confruntat, explica ea. Acum, 60 de ani, Silverstein traieste inca un stil de viata foarte sanatos si activ, dar starea ei necesita o atentie deosebita dieta, tipurile de exercitii pe care le face si un regim de medicație în continuă schimbare. Din perspectiva stilului de viață, Silverstein spune că lucrurile nu s-au schimbat atât de mult. "Întotdeauna am exercitat și am încercat să mănânc o dietă sănătoasă", spune ea. "Din punct de vedere mental, îmi dă motive să-mi fac griji, deoarece mă consider încă tânără și foarte activă, iar gândul de a sparge ușor oasele mă sperie". Activ ca oricând, ea ia clase de kettlebell și filare și se pregătește pentru un 5K.
Osteoporoza este de obicei considerată ca un risc pentru femeile în vârstă, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Conform celor mai recente date disponibile de la Fundația Națională de Osteoporoză, aproximativ 12 milioane de oameni din Statele Unite cu vîrsta peste 50 de ani au deja osteoporoză, iar alte 40 de milioane au o masă osoasă redusă.
Deși osteoporoza la cei sub 50 de ani este considerată rare, un studiu realizat la Universitatea din Arkansas a constatat că este un risc mai mare decât majoritatea femeilor realizează. Din informațiile obținute pe 164 de femei de vârstă colectivă, 2% au avut o densitate osoasă suficient de scăzută pentru a fi considerată osteoporoză, iar 15% au fost suficient de mici pentru a fi în intervalul de risc pentru osteoporoză
Factori de risc pentru osteoporoza premenopauză
foarte atletic activi inainte de varsta de 30 de ani si deficiente nutritionale, uneori numite AED sau deficit de energie atletica, sunt adesea victime ale osteoporozei cu debut precoce ", spune Moshe Lewis, MD, specialist in managementul durerii in Redwood City, California. prednison, anumite afecțiuni cum ar fi boala Celiac și Crohn și tratamentele pentru cancer sunt toate cauzele posibile ale osteoporozei cu debut precoce. "
Potrivit Fundației Naționale de Osteoporoză, alți factori care vă pot pune în pericol dezvoltarea osteoporozei premenopausal includ o familie puternică istoricul bolii, tulburările de alimentație, inactivitatea și fumatul și consumul de alcool.
În plus, mai multe studii de cercetare au indicat faptul că medicamentul pentru controlul nașterilor cunoscută sub numele de Depo-Provera, poate pune pe unele femei tinere riscul unei mase osoase scăzute. Din cauza acestor preocupari, Food and Drug Administration (FDA) a emis un avertisment care sustine ca medicamentul nu ar trebui sa fie folosit timp de mai mult de doi ani daca alte medicamente adecvate sunt disponibile.
Cum sa-ti evalui riscul de osteoporoza
cu osteoporoză la orice vârstă, indiferent dacă este osteoporoză premenopauză sau mai târziu în viață, este că este adesea dificil de determinat dacă sunteți în pericol pentru boală până când este prea târziu și veți avea o fractură. Osteoporoza este nedureroasa si adesea simptomatica, spune Judi Chervenak, MD, profesor asociat de obstetrica si ginecologie clinica la Montefiore Medical Center din New York.
Cel mai bun pariu pentru a te proteja este sa vorbesti cu medicul despre personal factori de risc legați de osteoporoza precoce și întrebați dacă o examinare a densității osoase ar putea fi un pas potrivit pentru a vă verifica masa osoasă.
Cum este diagnosticată osteoporoza
Un diagnostic de densitate osoasă scăzută sau osteoporoză se face de obicei prin evaluarea istoricul medical și rezultatele unui examen fizic și teste de laborator care ar putea include raze X, activitatea sângelui și screeningul densității osoase. Dr. Chervenak spune că standardul de aur pentru testarea densității osoase este absorbția cu raze X de energie duală sau DXA, un test fără durere care durează doar câteva minute
Cum este tratată osteoporoza
"Tratamentul este variat și trebuie personalizat pentru fiecare femeie", spune Chervenak. Poate fi complicat prin schimbarea vederii cu privire la medicamentele disponibile. Silverstein, de exemplu, a fost pus pe Actonel. "Cercetările privind densitatea osoasă bi-anuale au arătat o ușoară îmbunătățire", spune ea. Dar, cu un an în urmă, după șapte ani de zile de la droguri, i sa spus că, ca și HRT, nu a fost o soluție pe termen lung. "Medicul meu a recomandat să-l întrerup timp de un an, să am o altă densitate a oaselor și să discut dacă trebuie să reluăm medicația", spune Silverstein. Recent ea a început să ia Evista împreună cu suplimentele de calciu și vitamina D. "Următoarea mea scanare a densității osoase va fi sfârșitul toamnei acestui an", spune ea. "Sper pentru o imbunatatire, chiar daca este doar una usoara." Pentru persoanele cu osteoporoza precoce, tratamentul poate fi, de asemenea, provocator, deoarece multe medicamente pentru osteoporoza nu sunt aprobate de catre FDA pentru femeile aflate in premenopauza. Cu toate acestea, există câteva care sunt potrivite pentru un grup de vârstă mai tânără și dacă lucrați îndeaproape cu medicul dvs. vă va ajuta să stabiliți pentru dvs. programul de tratament adecvat pentru osteoporoză, unul care poate include și consiliere nutrițională, exercițiu monitorizat cu atenție și suplimente.
