Ce fulgerări pot spune despre sănătatea ta - Centrul de menopauză -

Bufeurile nu sunt doar enervante. Cercetările din ce în ce mai mult sugerează că poate exista o legătură între prezența acestora în timpul menopauzei și riscul unei femei de a suferi anumite afecțiuni, cum ar fi cancerul de sân, bolile cardiace, osteoporoza și tulburările tiroidiene. Rezultatele sunt preliminare, dar experții lucrează din greu pentru a determina cum am putea folosi bufeurile ar putea să acționeze ca steaguri roșii sau indicii pentru starea de sănătate.

De ce se întâmplă în primă fază nu este bine înțeleasă -

încă . Pentru moment, le puteți trata până la schimbări în hormonii reproducători precum și în termostatul intern al corpului dumneavoastră, spune Rebecca C. Thurston, PhD, profesor asistent de psihiatrie, psihologie și epidemiologie la Universitatea din Pittsburgh. Dr. Thurston este unul dintre cercetătorii care au participat la studiul "Studiul femeilor din întreaga națiune" (SWAN), un proiect de cercetare în curs de desfășurare care a oferit până acum date de mai mult de șapte ani despre sănătatea femeilor și tranziția la menopauză. Multe întrebări rămân fără răspuns, dar aici este ceea ce știm până acum. Focuri de căldură și inima ta

Timingul este totul - cel puțin atunci când vine vorba de relația dintre bufeurile și bolile cardiace. Într-un studiu publicat anul trecut în jurnalul

Menopauza , cercetătorii au analizat simptomele menopauzei și riscul bolilor cardiace la 60.000 de femei care participă la Studiul observațional pentru inițiativa sănătății femeii (WHI-OS). Ei au descoperit că bufeurile care au loc la momentul menopauzei nu sunt neapărat indicatoare ale bolilor de inimă. Cu toate acestea, aceasta este o situatie complicata, spune Cynthia Stuenkel, MD, profesor de medicina la Universitatea California din San Diego si co-autor al cartii Practica Menopauzei: Ghidul Clinicului . WHI-OS a arătat că femeile care întâmpină primele clipe de căldură la începutul menopauzei au un risc de infarct mixt mai scăzut

decât alte femei, în timp ce cei care au mișcări de căldură mai târziu în tranziție au un ușor crescut risc. Mai rau, acest risc poate deveni mai puternic pe măsură ce anii merg mai departe. "Bufeurile care încep când sunteți mai în vârstă, în timpul menopauzei, sunt legate de riscul de a suferi de boli de inimă", spune Stuenkel. poate fi, de asemenea, un factor, adaugă ea. Femeile care suferă de obezitate par a fi mai susceptibile de a avea bufeuri și aceste femei sunt, de asemenea, mai expuse riscului bolilor de inimă, diabetului și anumitor forme de cancer din cauza obezității lor. Pierderea în greutate pare să reducă mișcările la foc pentru multe femei, la fel cum reduce în ultimă instanță riscul acestor alte afecțiuni cronice. Mai multe constatări ridică întrebări legate de o legătură între bufeurile și bolile cardiace din cauza acestor factori de risc:

colesterol

Este deja cunoscut că colesterolul crește semnificativ după menopauză, independent de bufeurile din cauza modificărilor hormonale. Dar datele dintr-o analiză a 3000 de femei care trec prin menopauză sugerează că cei care au mai multe bufeuri au niveluri mai ridicate de colesterol LDL "rău", precum și colesterol HDL "bun"

Artere de îngroșare

• Cercetarea Thurston pe fierbinte flash-uri si informatii de sanatate de la 432 de femei adulte au aratat ca cei care au raportat bufeuri pe cel putin sase zile in ultimele doua saptamani au fost mai susceptibile de a avea artere de ingrosare. bufeuri si tiroidian
• Relația dintre menopauză și problemele tiroidiene, cum ar fi hipo- sau hipertiroidismul, este foarte complexă. În primul rând, problemele tiroidiene se agravează adesea la începutul menopauzei, în parte din cauza modificării hormonilor. În al doilea rând, simptomele bolii tiroidiene mimează adesea simptomele menopauzei. În ambele condiții, femeile pot prezenta epuizare, ceață cerebrală, modificări ale dispoziției, căderea părului, modificări ale libidoului, tulburări de somn, perioade menstruale neregulate sau ratate, creștere în greutate și, da, bufeuri. semn de tranzitie in menopauza sau de alte afectiuni medicale, cum ar fi boala tiroidiana, spune Anne Z. Steiner, MD, MPH, profesor asistent in cadrul Departamentului de Obstetrica si Ginecologie la Universitatea din Carolina de Nord Scoala de Medicina din Chapel Hill, NC De fapt, multe femei care au probleme tiroidiene nu sunt diagnosticate imediat, deoarece își asumă simptomele datorate doar menopauzei. Un test simplu de sânge pentru hormonul tiroidian de stimulare (TSH) vă poate informa dacă tiroida dumneavoastră acționează în sus. Testele de stânga netratate, boala tiroidiană vă pot crește riscul de boli de inimă și osteoporoză, potrivit cercetătorilor de la Boston University Medical Center.
  
  Iată câteva vesti bune pentru a face bufeurile mai puțin suportabile: femeile care au bufeuri pot avea un risc mai scăzut de cancer mamar, potrivit unui studiu publicat în revista

Epidemiologia, biomarkerii și prevenirea cancerului

. Cercetatorii de la Fred Hutchinson Cancer Center din Seattle au intervievat 1500 de femei - unele cu cancer mamar, altele fara - si au descoperit ca cei care au prezentat bufeuri si alte simptome de menopauza au avut jumatate din riscul carcinomului ductal invaziv si al carcinomului lobular invaziv, cancer. Mai mult, cu atât mai rău au spus că bufeurile lor au fost, cu cât riscul lor era mai scăzut. Gândiți-vă la

că

data viitoare când nu vă puteți răcori!

Fumatul și oasele

Osteoporoza este un risc pentru toate femeile în vârstă. Dar unii pot fi mai vulnerabili decât alții, potrivit unui studiu publicat în Journal of Bone Mineral Research . Analiza datelor de la 2 283 de femei participante la SWAN sugerează că bufeurile care încep fie la începutul, fie la sfârșitul tranziției la menopauză sunt corelate cu o cifră mai rapidă a osului, putând femeile să fie expuse riscului unei sănătăți osoase slabe după menopauză. Un studiu publicat în Menopauza

susține această teorie. Cercetătorii de la UCLA au descoperit că femeile care suferă de bufeuri frecvente sau transpirații nocturne au densitate osoasă mai mică decât celelalte femei. Durerea osoasă scăzută este o indicație a osteoporozei.

Cum să folosiți știrile acum Rezultatul, Thurston spune, este că bufeurile servesc ca un memento că corpul vostru se schimbă și că îngrijirea cardiovasculară și sănătatea oaselor este mai importantă decât oricând. "Femeile ar trebui să-și facă verificările regulate", spune ea. "Și asigurați-vă că monitorizați cu medicul dumneavoastră factorii de risc precum tensiunea arterială, greutatea, glucoza din sânge și colesterolul." Dacă bufeurile voastre sunt un semn de îngrijorare, veți putea obține tratamentul trebuie să vă protejați sănătatea.