E doar 10 a.m., dar nu poți să nu mai te grăbești la camera doamnelor. Ai toate simptomele unei infecții ale tractului urinar (UTI), dar cum ai reușit? Iată ce trebuie să știți despre unele dintre modalitățile surprinzătoare de a preveni și de a trata infecțiile tractului urinar …
A fost numită "boala de lună de miere", pentru că proaspăt fricosii se întâlnesc deseori cu ea. Dar simptomele dureroase și urgente ale infecțiilor tractului urinar (UTI) sunt mai mult decât o supărare inofensivă. Acestea pot duce la probleme serioase.
"UTI netratate conduc la infecții renale, care pot duce la leziuni renale și septicemie, o infecție a sângelui care pune viața în pericol", spune Lissa Rankin, MD, autorul ? Întrebări pe care le-ați întreba numai pe ginecologul dvs. dacă ea a fost cel mai bun prieten (Griffin al Sfântului Martin)
UTIs sunt comune, în parte datorită anatomiei zonei - toate aceste deschideri apropiate împreună - și migrarea bacteriilor care călătoresc . Acestea pot rezulta din activitatea sexuală frecventă.
Dar ați știut că diabetul, pietrele la rinichi și chiar tampoanele le pot determina?
Citiți mai departe pentru răspunsurile la 10 întrebări UTI. Cum se dezvoltă simptomele infecțiilor tractului urinar?
Iată elementele de bază: Urina produsă de rinichi se deplasează în două tuburi numite uretere și este stocată în vezica urinară. Atunci când vezica urinară este plină, urina curge din corpul vostru prin uretra, situată în fața deschiderii către vaginul dvs.
De obicei, urina este sterilă, astfel încât infecțiile nu se dezvoltă în tractul urinar.
Dar dacă ștergeți din spate în față după o mișcare intestinală, bacteriile se poate muta de la zona anala la uretra, unde infectia poate incepe si poate ajunge in vezica urinara pana la rinichi. UTIs, cunoscuti si sub numele de infectii ale cistitei sau vezicii urinare, pot implica orice parte a sistemului urinar, inclusiv uretra, vezica urinara, uretere si rinichi, spune Lauren Feder, MD, un medic primar de ingrijire in Los Angeles, care este specializata in sanatatea femeilor.
2. Care sunt simptomele infecțiilor tractului urinar?
Deși nu toți cei cu UTI dezvoltă simptome, majoritatea fac. Acestea includ:
Durere abdominală inferioară O urgență frecventă (chiar dacă vezica urinară este aproape goală)
- Durere, mâncărime și arsură în vezică și uretra, , lăptos sau roz (pentru că este vărsat cu sânge)
- Urină care are un miros puternic sau murdar
- "Febra nu însoțește de obicei o infecție a vezicii urinare decât dacă este severă și, în acest moment, probabil implică rinichii" Dacă infecția ajunge la rinichi, simptomele pot include și dureri în spate sau în partea laterală sub coaste, grețuri și vărsături. Infecțiile rinichilor sunt grave și pot necesita spitalizare și tratamentul antibiotic IV.
- Dacă nu sunt tratate prompt, pot apărea leziuni renale permanente, iar infecția se poate răspândi în tot corpul. Cine devine UTI?
- UTI-urile se pot dezvolta la femele si la barbati, dar femeile si fetele au mult mai multe sanse de a le face.
Asta pentru ca "uretrale lor sunt mai scurte si mai aproape de anus, "Femeile gravide cu infecții urinare trebuie să aibă grijă, deoarece infecția este mai probabil să se deplaseze la rinichi și să provoace probleme grave, cum ar fi nașterea prematură sau hipertensiunea arterială. Dacă sunteți însărcinată și suspectați o infectare cu UTI, contactați imediat OB-GYN-ul dvs.
4. Poate că sexul provoacă UTI?
Sexul nu este una dintre cauzele UTI, dar crește riscul de a avea unul.
Iată de ce: Când există o mulțime de acțiuni în zona vaginală, există o valoare mai mare probabilitatea ca bacteriile anale (ale dvs. sau ale partenerului dvs.) să fie introduse în uretra. Mai mulți pași simpli vă pot reduce șansele de a obține un UTI în timpul sexului:
Cumpărați împreună cu partenerul dvs.:
"Dușul cu partenerul tău înainte de actul sexual scade germenii pe amândoi", spune Robert E. Berry Jr., MD, un OB-GYN cu Cambridge Health Alliance din Massachusetts. :
Urina poate ajuta la spălarea germenilor Sucul sus:
Bea sucul de afine zilnic sau în jurul perioadei de creștere a activității sexuale pentru a ajuta la prevenirea UTI, sfătuiește Dr. Berry. de la atașarea peretelui vezicii urinare ", spune dr. Amy B. Howell, cercetător științific asociat la Centrul de Cercetare și Extensie Marucci Blueberry și Cranberry de la Universitatea Rutgers din Chatsworth, NJ
Studiile au constatat că o cantitate de 8-10g "Sucul poate fi îndulcit fie cu zahăr, fie cu sucraloză (Splenda) - ambele sunt eficiente", a adăugat el. Howell spune. "Eu recomand cocktailul de lumină pentru că are doar 10 grame de carbohidrați. Dacă sunteți diabetic, supraponderal sau încercați să limitați carbohidrații, aceasta este o opțiune bună. "
Dacă preferați să beți 100% suc de afine, care este amar și acid, face mai gustos prin diluarea cu alte sucuri sau apă. Feriți-vă de publicitatea de supermarket pe produsele de suc de afine, deoarece poate fi înșelătoare. Verificați eticheta ingredientelor pentru procentul de suc de afine.
"Chiar și atunci când un suc spune că este suc de 100%, este posibil să nu fie tot afine", spune Howell. Acesta poate conține în majoritate sucuri de struguri de mere, de pere sau de struguri albi, cu doar o stropire de afine pentru gust și culoare. "Amintiți-vă că merișorul este util pentru a ajuta la prevenirea UTI - nu la tratarea acestuia - și trebuie luat zilnic, dacă este posibil , Spune Howell. "Dacă aveți o infecție activă, solicitați tratament medical și faceți antibiotice." 5. Mai mulți parteneri sexuali cresc șansele de UTI?
Nr. "Dezvoltarea UTI este mai mult legată de sexul
mult
pe care îl aveți, mai degrabă decât cu cine aveți," Dr. Rankin spune că
Chiar și atunci, sexul este doar o modalitate prin care bacteriile se răspândesc în tractul urinar, adaugă ea. Femeile care se abțin de la sex și chiar și copiii și bebelușii pot obține UTI.
Simptomele infecției tractului urinar la copii sunt similare cu cele la adulți, dar un copil poate avea de asemenea probleme de umezire, febră, apetit scăzut, general "bolnav" sentiment sau nici un simptom, la toate. Un pediatru o va testa pentru a lua un eșantion de urină pentru a fi cultivat într-un laborator.
6. Există mai multe șanse de a obține UTI?
Da, se crede că riscul este crescut prin:
Anomaliile tractului urinar care perturbe fluxul de urină, cum ar fi o piatră de rinichi
Diabetul și alte boli care suprimă sistemul imunitar Utilizarea unei diafragme care este asociată cu o creștere mai mare a bacteriilor
A face sex cu un partener care folosește prezervative cu spumă spermicidă, care poate provoca iritație vaginală Menopauză, atunci când pierderea estrogenului scade tractul urinar pereți Folosind tampoane - care cresc riscul UTI, conform unui studiu din 1998 în
Journal of Gynecology Adolescent Pediatric
- mai degrabă decât tampoane
7. Poate că alimentele provoacă UTI "Nu cunosc niciun fel de alimente care vă vor crește șansa de a obține UTI", spune Lila Schmidt, MD, ginecolog la Spitalul Scripps Mercy din San Diego, California
- Cu toate acestea, o dietă echilibrată vă ajută să vă mențineți sistemul imunitar puternic.
- 8. Dacă o femeie primește un UTI, este mai susceptibilă la acestea?
- Da, "dezvoltarea unui UTI mărește riscul de viitoare UTI", spune dr. Rankin.
- De fapt, UTI recurentă este o problemă încăpățânată pentru unele femei
- Aproape 20% dintre femeile care au UTI vor primi un al doilea, iar 30% dintre cei care au al doilea vor dezvolta oa treia, potrivit Institutului National de Sanatate
- . femeile care au avut trei UTIs, 80% le vor face din nou. Motivul este necunoscut, dar cercetatorii cauta in cazul in care garniturile de celule la femeile care au UTI recurente schimba intr-un mod care permite bacteriilor sa se ataseze de ele. >9. Ce trebuie să fac dacă cred că am UTI? Consultați-vă medicul. Vi se va cere să dați o mostră de urină (o analiză de urină), care va fi examinată pentru bacterii. Dacă este prins mai devreme, medicul dumneavoastră poate trata cu ușurință infecții ale tractului urinar cu antibiotice orale prescrise.
Rezultatele testului de urină vă vor ajuta medicul să determine ce antibiotic va funcționa cel mai bine și cât timp trebuie să luați. Bactrim sau Macrobid sunt cele mai frecvente ", spune dr. Rankin. Scăderea simptomelor poate fi obținută cu ceva de genul Uristat, un anestezic al vezicii urinare, dar acesta nu este un tratament curativ. " Probabil că va trebui să luați antibiotice timp de câteva zile până la două săptămâni, în funcție de despre infecție.
Urmați instrucțiunile exact și continuați să luați medicamentul chiar dacă vă simțiți mai bine. Simptomele infecției tractului urinar dispar, de obicei, într-o zi sau două, însă infecția în sine poate dura mai mult timp pentru a se limpezi.
O tampon de încălzire sau o sticlă cu apă caldă plasată peste abdomen poate, de asemenea, să ușureze durerea UTI. UTI recurente pot fi prescrise tratamente antibiotice diferite. Acestea pot fi, de asemenea, menționate pentru ultrasunete sau alte tipuri de teste care caută dovezi ale unei probleme mai grave, cum ar fi leziunile renale. 10. Cum pot preveni UTI?
beți multă apă - suficient pentru a crește cantitatea de urină, ceea ce ajută la spălarea bacteriilor care nu au provocat încă infecție.
Urinați când simțiți nevoia - cel puțin la fiecare 2-3 ore -
Dupa ce ati folosit toaleta, stergeti-va din fata in spate.
Luati dusuri mai degraba decat bai, ceea ce permite bacteriilor sa ajunga la deschiderea vezicii urinare. .
Urinați la scurt timp după ce ați făcut sex pentru a elimina bacteriile care ar fi putut fi introduse în zonele vaginale și uretra. Evitați sprayurile de igienă feminină, pulberile și dușurile parfumate care pot irita uretra. bumbac care permite fluxul de aer. Bacteriile cresc mai rapid în condiții calde și umede
Sănătatea femeilor: Cât de mult știi?
Cum ai grijă de tine are un impact enorm asupra viitorului tău, afectând totul, de la capacitatea ta de a avea copii la risc de boli de inima. Nu există nici un substitut pentru o sănătate bună și, atunci când nu mai este, deseori pleacă pentru totdeauna. Nu te lasa sa treci peste tine. Testați-vă inteligența cu acest test de sănătate pentru femei.
