Simptomele fibrilației atriale (Afib), cum ar fi bătăile neregulate ale inimii sau oboseala, se pot ivi în mod neașteptat și pot fi înfricoșătoare. Dar odată ce ați elaborat un plan de tratament al fibrilației atriale împreună cu medicul pentru a vă controla simptomele și pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral, puteți continua să vă trăiți viața - și aceasta include și călătoria. "Oamenii mă întreabă adesea dacă este în siguranță de calatorie cu fibrilatie atriala, spune Davendra Mehta, MD, PhD, profesor de cardiologie la Scoala de Medicina Icahn si director de electrophysiology cardiace la Mount Sinai St Luke's Hospital din New York City. "In cele mai multe cazuri, pot sa le spun ca nu exista nici un risc crescut."
Inainte de a calatori cu fibrilatie atriala
"Intotdeauna inainte de a lua legatura cu medicul, pentru a va asigura ca simptomele fibrilatiei atriale sunt sub control bun inainte de tine "
În plus, urmați aceste sfaturi de călătorie pentru a vă asigura că tratamentul cu Afib va fi acoperit indiferent de locul în care mergeți:
Asigurați-vă că toate medicamentele sunt actualizate și luați un pic mai mult împreună cu tine doar în cazul în care aveți nevoie de ea
- Luați toate informațiile medicale de-a lungul dvs., precum și informațiile de contact pentru medicul dvs.
- Verificați-vă destinația pentru a vă asigura că există facilități medicale în apropiere care se pot ocupa o urgență Afib dacă este necesar
- Dacă luați un medicament care diluează sângele (anticoagulant) care trebuie monitorizat, asigurați-vă că există un laborator la destinație care să vă poată face testele de sânge
- Purtați o brățară de avertizare medicală. Aceasta ar trebui să enumere starea dumneavoastră, informațiile de contact de urgență, orice dispozitive medicale implantate și medicamentele pe care le luați. Dispozitivele digitale de identitate care vă pot stoca informațiile medicale sunt acum disponibile.
- "Mulți oameni cu fibrilație atrială care iau un anticoagulant sunt acum prescrise medicamente mai noi care nu necesită monitorizare", spune Mehta. medicamentele și monitorizarea nevoilor, există kituri de auto-test pe care le puteți utiliza dacă un laborator de testare nu este disponibil la destinația dvs. Totuși, pentru majoritatea persoanelor cu Afib care iau medicamente anticoagulante, șansele de a dezvolta o sânge în timpul călătoriilor sunt foarte scăzute, spune Mehta.
Manipularea fibrilației atriale în timp ce călătoriți
Călătoria cu sau fără Afib poate fi stresantă și obositoare, lasând astfel mult timp să ajungeți la destinație și să vă faceți legătura de călătorie. Fibrilația atrială declanșează și ia următoarele măsuri de precauție:
Dacă aveți un stimulator cardiac, asigurați-vă că evitați detectarea metalelor la punctele de securitate. "Oamenii de securitate sunt conștienți de această problemă", spune Mehta. "Dacă le spui că ai un pacemaker, te vor lăsa fără să te treacă prin detector."
Luați pauze frecvente pentru a vă întinde și a vă deplasa. Acest lucru va reduce riscul unui cheag de sânge după perioade lungi de ședere.
- Deshidratarea, cofeina și alcoolul sunt factori comuni pentru Afib. Asigurați-vă că beți multă apă și căutați ușor alcoolul și cafeina.
- Dacă stați pe o perioadă lungă de timp, vă recomandăm să purtați ciorapi de sprijin pentru a ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin și pentru a preveni edemele și cheagurile de sânge în picioare. > La destinația dvs. cu fibrilație atrială
- După ce ați ajuns la destinația dvs. de călătorie, obiectivul principal este să evitați declanșatoarele Afib. De exemplu, dacă luați un medicament mai sânge mai subțire, evitați activități cum ar fi motociclismul sau schiatul care ar putea provoca răni și sângerări, spune Mehta. "Luați aceleași precauții pe care le-ați lua acasă."
- Iată mai multe modalități simple de a gestiona fibrilația atrială la destinație:
Evitați epuizarea fizică
Stresul fizic este un declanșator comun al simptomelor Afib. Nu stați mai tîrziu decât de obicei, nu vă împingeți prea tare și primiți cantitatea normală de somn.
Evitați căldura extremă.
- După cum sa menționat, deshidratarea poate declanșa Afib - și aceasta poate fi generată de temperaturi ridicate. Planificați-vă activitățile de dimineață sau mai târziu în decursul zilei dacă destinația dvs. se află într-un climat cald. Mănâncă bine și nu beți prea multă alcool
- Doar pentru că sunteți în vacanță nu înseamnă că puteți lua o pauza de la un stil de viata sanatos Daca incepi sa ai simptome de fibrilatie atriala in timp ce calatoresti, trateaza-le asa cum faci acasa, spune Mehta. În cele mai multe cazuri, aceste simptome se vor rezolva. "Odată ce simptomele au fost eliminate, evitați exercițiile și alte declanșatoare. Vedeți medicul când ajungi acasă. Dacă aveți simptome noi, simptome mai grave sau simptomele nu dispar, mergeți la spital și luați toate medicamentele și informațiile medicale cu dvs.
- Nu există niciun motiv pentru a evita călătoria cu Afib atâta timp cât vorbiți cu medicul dumneavoastră și faceți o planificare înainte de a ieși. Amintiți-vă să aveți grijă de voi, la fel cum ați face acasă. Apoi, faceți clic pe spate și vă bucurați de timpul liber.
