Mulți oameni cu lupus au pielea sensibilă la soare, cunoscută și sub denumirea de fotosensibilitate. Efectele cutanate tipice observate la lupus includ erupția cutanată care apare peste nas și obraji și erupții cutanate discoide care apar sub formă de disc, în formă de disc, în zone expuse la soare. Aceste eruptii cutanate sunt declansate de expunerea la soare la 50 la 75 la suta dintre persoanele cu lupus.
"Fotosensibilitatea este un simptom comun al lupusului eritematos sistemic: lumina ultravioleta este formata din trei benzi: UVA, UVB si UVC. sensibile la lumina UVA si UVB, spune Amita Bishnoi, MD, un reumatolog la Spitalul Henry Ford din Detroit.
Cand pielea sensibila la soare este expusa la lumina ultravioleta
Lumina ultravioleta este radiatia invizibila in lumina soarelui. "Lumina soarelui poate declanșa o erupție cutanată și poate provoca, de asemenea, simptome de durere articulară și oboseală", notează dr. Bishnoi. Lupus este o boală care trece prin perioade de liniște și perioade de activitate crescută a bolii, numită flaresuri. Mulți oameni cu experiență lupus se aprind dacă au expunere prea mare la soare.
Deși experții nu cunosc cauza exactă a lupusului, se crede că este parțial genetică și în parte datorită expunerilor de mediu care stimulează un răspuns imun anormal și exagerat . În lupus, sistemul imunitar devine reactiv la celulele și țesuturile normale din corpul vostru. Acesta este motivul pentru care este clasificat ca o boală autoimună. În plus față de declanșarea unei erupții de simptome ale lupusului, expunerea la lumina soarelui poate fi, de asemenea, una dintre principalele cauze ale lupusului.
Cum lumina ultravioletă stimulează un răspuns autoimun la lupus?
Una dintre funcțiile unei imunități normale sistem este de a scăpa de celule vechi, pe moarte sau defecte. Acest proces normal de moarte celulară se numește "apoptoză". Cercetările arată că, atunci când pielea este expusă la lumină ultravioletă, aceasta poate provoca moartea multor celule ale pielii. Aceste celule moarte sunt stimulatori puternici ai sistemului imunitar. La persoanele cu lupus, procesul de apoptoză este încetinit, iar prezența pronged a acestor celule moarte ale pielii produce răspunsul inflamator din piele care provoacă o erupție cutanată lupus. Arsurile solare pot provoca moartea masivă a celulelor pielii, iar la cineva cu lupus poate declanșa sistemul imunitar suficient pentru a provoca inflamații nu numai în piele, ci și în articulații, mușchi și organe interne.
Cum te poți proteja de Expunerea la lumina ultravioleta?
"Cel mai bine este sa evitati expunerea prelungita la soare.Asigurati-va ca folositi protectie solara cu factor de protectie SPF mai mare sau egal cu 15 si unul care blocheaza razele UVA si UVB. Utilizați o pălărie cu margini largi, o cămașă cu mâneci lungi și pantaloni lungi, dacă aveți de gând să fiți afară pentru perioade lungi de timp. De asemenea, aveți grijă de medicamentele fotosensibile, care vă pot face și mai sensibile la lumina soarelui ", sfătuiește Bishnoi.
Iată câteva sfaturi pentru a vă proteja pielea sensibilă la soare:
- Evitați expunerea prelungită la soare, dar fiți atenți la mijlocul zilei când lumina ultravioletă este mai puternică. Amintiți-vă că norii nu filtrează toate razele ultraviolete ale soarelui.
- Majoritatea oamenilor aplică mai puțină protecție solară decât au nevoie. Pentru a obține SPF maxim, trebuie să aplicați cel puțin o uncie de protecție solară per aplicație. Zonele cele mai frecvent întâlnite sunt spatele, părțile laterale ale gâtului și urechile.
- Lumina soarelui nu este singura sursă de lumină ultravioletă. Luminile fluorescente și fotocopiatoarele emite lumină ultravioletă.
- Unele antibiotice, cum ar fi tetraciclina, vă pot face mai sensibile la lumina soarelui, adresați-vă medicului sau farmacistului în legătură cu fotosensibilitatea de fiecare dată când porniți un medicament nou. ecranul razelor UVB, dar nu UVA. Puteți achiziționa filme pentru a acoperi aceste ferestre pentru protecția UVA.
- Deoarece majoritatea oamenilor cu lupus sunt fotosensibili și lumina soarelui poate declanșa simptome de la erupțiile cutanate la afectarea organelor interne, protejarea dumneavoastră de expunerea la soare este o parte vitală a managementului lupusului. Este important să știți cum lumina ultravioletă de la soare și alte surse poate stimula un răspuns autoimun. Asigurați-vă că utilizați o protecție solară de cel puțin 15 SPF și că utilizați suficientă protecție solară pentru a obține protecție completă.
