Artrita reumatoida, tulburari de dispozitie si sanatatea mintala: intelegerea legaturii

Condițiile dureroase cronice cum ar fi artrita reumatoidă pot afecta sănătatea mintală. Marga Frontera / Getty Images

Persoanele care trăiesc cu boli cronice, cum ar fi artrita reumatoidă, pot avea mai multă durere fizică și dizabilități. Boala lor ar putea afecta, de asemenea, sănătatea lor mintală. În timp ce, uneori, boala provoacă în mod direct probleme de sănătate mintală, de cele mai multe ori ele apar din cauza schimbărilor cauzate de boala cronică.

Administrarea bolii cronice poate lua o taxă de sănătate mintală

Dacă sunteți obișnuiți să fiți activi și provocând viata cap-on, va fi dificil să acceptați că este posibil să nu puteți realiza ceea ce ați obișnuit. Munca poate deveni prea dificilă; chiar făcând lucrurile mici plăcute, cum ar fi hobby-urile, pot deveni imposibile. Pe măsură ce boala progresează, puteți ajunge să vă izolați de ceilalți. "Un lucru pe care îl vedem de obicei la oricine cu RA este un sindrom de durere existent, care apoi produce depresie, sentimente de neputință, stima de sine, iritabilitate, si probleme cu interactiunile sociale, spune Patricia A. Farrell, dr., un psiholog in Englewood Cliffs, New Jersey

"Durerea cauzata de RA daune fizice este, de asemenea, intensificata de anxietate, astfel incat anxietatea urca, capacitatea de a tolera durerea coboara ", adauga Dr. Farrell." Trebuie sa abordam aceste elemente psihologice si fizice si sa lucram cu ceilalti furnizori de tratament al pacientilor ".

O alta problema care poate provoca stres persoanelor cu boli cronice este teama de necunoscut sau de ceea ce se va întâmpla în viitor. Cu boli cum ar fi artrita reumatoidă, oamenii știu că durerea lor se va înrăutăți probabil, că vor deveni mai handicapați - dar nu știu când și cum cu handicap.

Tulburările de dispoziție încep să se mențină

Aproximativ 30% dintre persoanele diagnosticate cu poliartrită reumatoidă au dezvoltat depresie în decurs de 5 ani de la diagnosticarea RA, conform unui studiu din Marea Britanie publicat în martie 2017 în

Reumatologie și terapie. important de a acționa rapid pentru a interveni atunci când sănătatea mintală este o problemă. Cu cât începe tratamentul sau gestionarea mai devreme, cu atât este mai puțin probabil ca o condiție de sănătate mintală să scape de sub control. Este important ca persoanele cu poliartrită reumatoidă să înțeleagă că este în regulă să ceară și să accepte ajutor. Experții știu că persoanele care trăiesc cu boli cronice, inclusiv boli de inimă, cancer, scleroză multiplă, RA și multe alte afecțiuni, se confruntă cu risc crescut de depresie. Acesta este motivul pentru care este important pentru practicieni de sanatate mintala sa lucreze cu pacientii de alti furnizori de tratament, Farrell spune. Lucrând împreună, pot aborda atât elementele psihologice, cât și cele fizice ale artritei reumatoide. "Începem prin a le ajuta să înțeleagă că au putere în această situație și o varietate de tehnici de auto-ajutorare îi vor ajuta", spune Farrell , observând că echipa și pacientul trebuie să colaboreze. "Este o abordare multidimensionala a tulburarii care functioneaza cel mai bine."

Menținerea sănătății mintale

Pentru ca tratamentul să fie cel mai eficient, aveți nevoie de o evaluare aprofundată de un psiholog cognitiv care vă poate ajuta să recunoașteți și să modificați modelele de gândire negativă și este folosit pentru a lucra cu bolnavii cronici, spune Farrell.

Auto-ajutorul este, de asemenea, o parte centrală a relaxării durerii și a dizabilității depresiei și a anxietății. "Învățăm oamenilor cum să folosească respirația relaxantă și imaginile și cum să gestioneze viețile stresante", spune Farrell. Medicatia, un instrument de tratament necesar pentru unii oameni, nu este raspunsul pentru toti: "Decizia de a folosi medicamentul sau nu este una individuala, dupa o analiza atenta a simptomelor si nevoilor pacientului."

Știind că ajutorul este disponibil este o componentă cheie a managementului sănătății mintale.