Ați discutat despre beneficiile și riscurile de a avea o histerectomie cu medicul dumneavoastră. Ați luat în considerare și ați încercat tratamente alternative, dacă există. Și în cele din urmă ați decis că o histerectomie este cea mai bună cale de a proceda în funcție de motivele personale și medicale ale procedurii. Acum este timpul să vă pregătiți pentru histerectomie. "Este util sa fiti pregatiti mental si fizic", spune Hye-Chun Hur, MD, directorul chirurgiei ginecologice minim invaziva la Centrul Medical Beth Israel Deaconess si profesor asistent de obstetrica si ginecologie la Harvard Medical School din Boston. Luând acești pași - și alții pe care le-a recomandat medicul - vă pot ajuta să vă ușurați grijile și să accelerați redresarea.
O Lună (sau Mai mult) Înainte de o Operație de Histerectomie
Strângeți informații
- Aflați cât de mult puteți o histerectomie. Asigurați-vă că înțelegeți cum va merge procedura, precum și ce implică procesul de recuperare. "Trebuie să fiți confortabil cu ce să vă așteptați", spune Sarah L. Cohen, MD, MPH, director de cercetare la divizia de chirurgie minimă invazivă a ginecologiei la Brigham și la Spitalul Femeilor. Pierde în greutate dacă sunteți supraponderal .
- Excesul de greutate poate crește riscurile asociate intervențiilor chirurgicale și anesteziei, iar obezitatea severă poate crește timpul chirurgical și pierderile de sânge. Dacă sunteți supraponderal, discutați cu medicul despre cel mai bun mod de a pierde în greutate înainte de intervenția chirurgicală. Opriți fumatul.
- "Oprirea sau tăierea fumatului cât mai mult posibil vă poate ajuta cu anestezia generală și recuperarea de la intervenții chirurgicale ", spune dr. Cohen. Fumatorii pot avea dificultati de respiratie in timpul interventiei chirurgicale si au tendinta de a se vindeca mai lent dupa aceea. Discutati medicul cu medicul dumneavoastra
- Discutati cu medicul dumneavoastra despre necesitatea schimbarii rutinei obisnuite de medicatie inainte de a avea o histerectomie. De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră despre orice medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina sau suplimentele alimentare pe care le luați. Unele suplimente vă pot ajuta să vă pregătiți pentru o histerectomie. De exemplu, luarea unui multivitamin zilnic poate ajuta la îmbunătățirea sănătății generale, iar vitamina C poate ajuta la vindecarea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre suplimentele recomandate pe care le puteți lua înainte de operația de histerectomie Asigurați-vă că alte stări medicale sunt bine controlate.
- Dacă aveți diabet zaharat, hipertensiune arterială, apnee în somn sau alte afecțiuni medicale, consultați medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că sunt sub control înainte de a avea o histerectomie. Când se administrează alte condiții preexistente, Cohen spune că chirurgia este probabil mai sigură și recuperarea este mai rapidă. Planificați să vă retrageți timpul de lucru pentru a vă restabili complet.
- Completați orice documentație necesară pentru concediul medical înainte de histerectomie. În funcție de tipul de procedură chirurgicală efectuată, timpul de recuperare poate dura între două și șase săptămâni. În acest timp, este posibil să nu puteți conduce vehicule sau să ridicați obiecte grele, deci asigurați-vă că cineva vă poate ajuta zilnic. O săptămână înainte de o operație de histerectomie
Beți o mulțime de lichide.
- A fi bine hidratat poate ajuta la prevenirea constipației, un efect secundar comun al intervenției chirurgicale care poate provoca un disconfort deosebit după o histerectomie. Obțineți prescripțiile postoperatorii completate.
- "Întrebați dacă medicul dumneavoastră poate scrie mesajul -prezentariile anticipate si sa le umpleti ", spune Cohen. Aceasta va va salva de la a fi nevoita sa va opriti pe drumul de acasa de la spital. Nu va ingrijati ciclul menstrual
- Fiind pe perioada dumneavoastra nu va intarzia sau va afecta interventia chirurgicala. pentru o recuperare mai ușoară la domiciliu. Cumpărați și pregătiți mese ușor de făcut în săptămânile care urmează intervenției chirurgicale. "De asemenea, gândiți-vă la aspectul locuinței dvs.", spune Cohen. "Limitați necesitatea urcării scărilor în timpul recuperării și mutați lucrurile pentru a avea acces mai ușor."
- Faceți aranjamente pentru ca cineva să vă conducă acasă după procedură. Nu vi se va permite să conduceți după efectuarea anesteziei și vă va fi necesar ca cineva să vă conducă acasă după procedură. Medicul vă va recomanda să nu conduceți timp de până la două săptămâni după intervenția chirurgicală.
- O zi înainte de o intervenție chirurgicală la histerectomie Consumați o lumină
Limitarea alimentelor grele și evitarea meselor mari vă poate ajuta să vă simțiți mai bine înainte și după procedură. "Alimentația sănătoasă este întotdeauna importantă, dar cu atât mai mult când intenționezi să ai o intervenție chirurgicală", spune Dr. Hur.
- Colectați informațiile medicale. Aceasta poate include dosarele medicale, o listă cu orice medicamente sau suplimente să luați, orice rezultate imagistice, cum ar fi raze X, și informații despre alergii. Veți fi obligat să furnizați aceste informații medicale la întâlnirea dvs. pre-op.
- Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a mânca, a bea și a pregăti intestinul În cele mai multe cazuri, nu veți avea nici o solidă alimente sau lichide după miezul nopții, cu o noapte înainte de operație. Înainte de orice intervenție chirurgicală abdominală, medicul dumneavoastră poate prescrie, de asemenea, o soluție orală pentru curățarea intestinului. Cu toate acestea, dacă aveți anumite condiții, cum ar fi un intestin perforat, o obstrucție intestinală sau o constipație severă, este posibil ca acest pas să nu se aplice pentru dumneavoastră. Este important să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră când vine vorba de acest lucru și alte tipuri de pregătire înainte de intervenție chirurgicală.
- Relaxați-vă noaptea înaintea procedurii dvs. Antichirurgia este stresantă pentru unele femei. Când sunteți stresat, corpul dumneavoastră eliberează hormoni de stres, ceea ce poate slăbi sistemul imunitar și poate perturba capacitatea organismului de a gestiona durerea și infecția. Din acest motiv, este important să vă relaxați cu o noapte înainte de operație - și chiar mai devreme. Asigurați-vă că vă odihni mult și, dacă sunteți foarte anxios, încercați să respirați adânc și să vizualizați pozitiv (imaginați-vă că operația merge bine și gândiți-vă cât de mult vă veți simți mai târziu). Chirurgie
- Skip micul dejun Nu mâncați și nu beți decât dacă ați fost în mod special informat de către anestezist că este bine să faceți acest lucru. Chiar dacă vă periați dinții, nu înghițiți apa.
Nu purtați bijuterii la spital.
- "Ar trebui să eliminați toate bijuteriile în pregătirea chirurgiei", spune Hur. "Daca nu poti, nu inseamna ca trebuie sa-l taie, cum ar fi cu un inel de nunta care nu a fost decolat timp de multi ani." Discutati cu medicul despre ceea ce este potrivit. dacă sunteți bolnav. Orice boală care afectează sistemul respirator, cum ar fi pneumonia sau gripa, poate fi un motiv pentru a întârzia procedura. Problemele minore, cum ar fi faptul că aveți sniffles nu ar trebui să fie o problemă, dar spuneți medicului dumneavoastră dacă nu vă simțiți bine în ziua operației.
