Mulți copii pot avea probleme să se adapteze la un nou an școlar, dar pentru un copil cu ADHD, care nu-i place schimbarea să înceapă cu , revenirea la sala de clasă după o pauză de vară poate fi deosebit de dificilă.
Iată pașii pe care îi puteți lua pentru a vă ajuta copilul cu ADHD să se pregătească pentru noul an școlar și să reușească în clasă:
- . Aranjați-vă să discutați cu directorul școlii sau cu alt oficial școlar în timpul verii. "Faceți cunoștință cu oficialii școlii sau trimiteți un e-mail și solicitați un profesor care întreține un mediu de clasă foarte bine structurat", spune Scott Ertl, MEd, consilier școlar elementar la Winston-Salem, NC. "Trebuie să solicitați un profesor care a avut o experienta pozitiva care lucreaza cu copiii care au ADHD ". De asemenea, nu doriti ca copilul dumneavoastra sa fie repartizat unui profesor care urmeaza sa plece la jumatatea anului pentru a avea un copil sau pentru a se pensiona. Apoi, copilul dumneavoastră ar trebui să se obișnuiască cu un nou profesor, ceea ce ar putea fi dificil pentru el, spune Ertl.
- Discutați cu medicul copilului dvs. Cu câteva săptămâni înainte de începerea noului an școlar, discutați cu copilul medicul pediatru sau medicul care îi monitorizează medicamentele. Medicul poate sugera modificarea programului de administrare a copilului pentru noul an școlar. "Dacă copilul dumneavoastră este pe medicamente, asigurați-vă că o ia cel puțin două-trei săptămâni înainte de începerea școli, astfel încât acesta este bine integrat în rutina lui", spune Ertl. "De asemenea, asigurați-vă că copilul dumneavoastră mănâncă sănătos și primește un somn bun în timpul verii."
- Pregătiți-vă bine copilul înainte de prima zi a școlii. Vă poate ajuta să vă pregătiți copilul în luna iulie și August pentru a merge la școală, spune Sharon Murphy, ME, director educațional pentru Școala Glenholme din Washington, Connecticut. Aveți timp pentru a vorbi despre a lua autobuzul, a face noi prieteni și a învăța lucruri noi. Poate doriți să postați un calendar în camera copilului dvs. și să numărați zilele până când începe școala. Planificați o excursie la magazin pentru a cumpăra noi consumabile școlare - faceți o distracție împreună
- Consultați planul IEP sau planul 504 al copilului dvs. Dacă copilul dvs. este testat și sa descoperit că are ADHD, școala trebuie să proiecteze un program individualizat de educație (IEP) pentru copilul dumneavoastră. Programul este conceput în jurul valorii de punctele forte și slăbiciunile copilului dumneavoastră. Ca un IEP, un plan de 504 este un document care descrie tipurile de cazare care vor fi făcute pentru copilul tău în școală. Trebuie să revizuiți planul IEP sau 504 al copilului dvs. înainte sau la începutul anului școlar și apoi periodic pe tot parcursul anului pentru a vă asigura că obiectivele pe care le conține sunt îndeplinite, spune Murphy. Uneori ajustările trebuie făcute odată cu progresul anului.
- Ajută-ți copilul să se organizeze. Copiii cu ADHD au adesea dificultăți în organizarea lor și pierd ușor lucrurile. Puteți să vă ajutați prin desemnarea unor spații pentru școala copilului dvs. - rucsac, pixuri, hârtie, cărți - și asigurați-vă că totul este păstrat în locul său. Cumpărați organizatorii notebook-urilor și ajutați copilul să le folosească. Fă-ți copilul sau profesorul să-și scrie sarcini într-o carte specială de acasă în fiecare zi și să o verifici când ajunge acasă de la școală pentru a vedea ce trebuie făcut. Astăzi, mulți profesori postulează sarcini de lucru pe site-ul școlii, spune Murphy. În timpul verii, arătați copilului site-ul Web și cum puteți să-l accesați.
- Păstrați cărți duplicate acasă. Cereți școlii să ofere copilului dvs. un set de cărți pe care le poate păstra acasă ar putea fi necesar să le cumpărați singur) sau să întrebați dacă oricare dintre cărți este disponibilă online. "În felul acesta", spune Murphy, "copilul tău nu are scuza că" mi-am uitat cărțile, așa că nu-mi pot face temele ".
- Găsiți un loc liniștit pentru acasă. cu ADHD este ușor distras de zgomote. Copilul dumneavoastră ar trebui să aibă un loc pentru a face temele care sunt liniștite și departe de ușile și ferestrele, televizorul și alte distracte, inclusiv animalele de companie, spune Murphy. Spațiul destinat pentru acasă ar putea fi în camera copilului, în camera de familie sau în orice loc unde va putea lucra fără a fi distras. Creați rutine.
- Dacă școala se află sau nu, un copil cu ADHD are nevoie de rutină, spune Ertl. Copilul dumneavoastră se va comporta mai bine dacă dezvoltați rutine de la timpul de trezire până la culcare. Această rutină zilnică ar trebui să includă timp pentru casă sau lectură, mese de familie și joacă - în interior și în afara. Unele familii preferă să-și lase copiii să se relaxeze atunci când vin acasă de la școală și își încep temele puțin mai târziu, spune Murphy. Alții preferă ca copiii să își termine temele și apoi să se joace. În orice caz este bine, spune ea, atâta timp cât țineți de rutină, iar copilul are timpul necesar pentru a-și îndeplini sarcinile. Planificând înainte și pregătindu-ți copilul pentru începutul școlii, poți să ajuți că copilul dvs. are un an de succes. Nu uitați să păstrați liniile de comunicare cu personalul școlii deschise în cursul anului școlar și să fiți dispuși să faceți modificări dacă este necesar.
