Dull, dureri de șold durere poate face un zbor de scări, un set scăzut de chei, sau un scaun jos simt ca tortura. Din fericire, există mai multe tratamente non-chirurgicale pe care le puteți încerca să reduceți durerea de șold și, în multe cazuri, ele vin cu câteva efecte secundare sau complicații.
Tratamentul durerii de hip: Medicamente
Nesteroidiene medicamentele antiinflamatoare (AINS), cum ar fi ibuprofenul (Advil, Motrin și Nuprin) și naproxenul (ALEVE) și AINS cu prescripție, cum ar fi meloxicam (Mobic) și etodolac (Lodine). Ei acționează prin inhibarea prostaglandinelor în organism, care contribuie la inflamație.
O altă opțiune de tratament este una dintre medicamentele anti-reumatice care modifică boala (DMARD). Aceste medicamente, cum ar fi metotrexatul (Rheumatrex, Trexall) și etanerceptul (Enbrel) pot ajuta la încetinirea progresului anumitor tipuri de artrită inflamatorie, cum ar fi artrita reumatoidă. În timp ce medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt eficiente în mod obișnuit imediat după administrarea medicamentului, DMARD-urile nu vor avea un efect vizibil timp de săptămâni sau luni după începerea tratamentului
Medicul dumneavoastră poate recomanda un corticosteroid cum ar fi prednison sau metilprednisolon (Medrol) medicamentele inflamatorii care pot fi administrate pe cale orală. Corticosteroizii sunt de obicei utilizați numai ca tratament pentru persoanele care au artrita severă sau nu beneficiază de beneficii de la AINS sau DMARD. Aceste medicamente au efecte secundare precum creșterea în greutate, osteoporoza, creșterea tensiunii arteriale și creșterea nivelului de zahăr din sânge, printre altele, și nu sunt de obicei recomandate pentru utilizarea pe termen lung.
Tratamentul durerilor de hip: Injecții
Uneori corticosteroizii sunt administrați de pentru a reduce inflamația care cauzează durerea. Medicii injectă medicamentul direct în articulația șoldului; această abordare poate avea un risc relativ scăzut al efectelor secundare ale corticosteroizilor orali. Injecțiile cu corticosteroizi pot fi repetate la intervale diferite. Medicamentul non-corticosteroid numit hialuronan (Synvisc, Euflexxa) poate fi, de asemenea, injectat pentru a lubrifia o articulație dureroasă.
Tratamentul durerii de șold: Terapia fizică
Lucrul cu un terapeut fizic vă poate ajuta cu totul, în șold pentru a menține tonusul muscular.
Unii oameni cu dureri de șold merg la un terapeut fizic în plus față de a lua medicamente, în timp ce unii fac terapie fizică cu scopul de a opri în cele din urmă medicamente, spune Pattianne Ruppel, MPT, un terapeut fizic la Spitalul St. Charles din Port Jefferson, NY
Un terapeut fizic începe cu o evaluare a poziției, a flexibilității, a mobilității articulațiilor (cât de ușor se articulează articulațiile), a puterii, a mersului (modul în care umbli) explică Ruppel. Când una sau mai multe dintre aceste zone sunt slabe, aceasta poate duce la durere.
Odată ce terapeutul fizic a determinat ce vă provoacă durerea, ea dezvoltă un plan pentru a rezolva problema. De obicei, cineva care are artrita la nivelul șoldului va primi terapie fizică timp de șase până la 10 săptămâni, de două sau trei ori pe săptămână, spune Ruppel. În plus față de exercițiile pe care le faceți cu un terapeut fizic, este de asemenea vital să urmați programul de exerciții fizic recomandat de terapeut pentru a obține cele mai bune rezultate.
Tratamentul durerii de hip: SIDA de susținere
Când durerea de șold face dificilă pentru a merge, este posibil să aveți nevoie de ajutor de la o trestie de zahăr sau un walker. Acest lucru este deosebit de important atunci când devine nesigur pentru dvs. să mergeți fără asistență. "Dacă pierdeți echilibrul sau aveți o cantitate enormă de durere în șold și nu sunteți în măsură să suporți greutatea, vă recomandăm o trestie sau un picior de mers", spune Ruppel.
Dacă aveți probleme cu alte activități zilnice , cum ar fi punerea pe pantofi sau îndoirea, puteți încerca să folosiți instrumente special concepute pentru a vă ajuta, cum ar fi un shoehorn lung sau un dispozitiv care vă poate ajuta să ajungeți la lucruri care sunt departe.
În timp ce nimeni nu dorește să trăiască cu dureri de șold, medicamentele, injecțiile, terapia fizică și ajutoarele de susținere pot ajuta la ușurarea durerii fără a risca complicațiile de la intervenții chirurgicale. Lucrați cu medicul dvs. pentru a veni cu cel mai bun plan de tratament pentru dvs.
